SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Rozstępy szukam pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    nie wiem gdzie umie ścić to pytanie padło tutaj. Zrobiły mi sie takie rozstępy ze głowa mała. Szukam jakiejś dobrej sprawdzonej maści czy czegokolwiek.Jak znacie cos takiego to piszczie dzieki! "Z wielką mocą przychodzi wielka odpowiedzialność"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2003-01-11 20:41:11 Liczba szacunów: 0
  • chetnie kupie ergometr wioslarski taki: http://cgi.ebay.com/CONCEPT-II-2-Model-C-Rower-Rowing-Machine-w-PM2_W0QQitemZ7229472143QQcategoryZ28060QQrdZ1QQcmdZViewItem moze byc uzywany ;) jesli ktos ma i chce sprzedac badz wie kto chce sprzedac to prosze o propozycje na mala lub gg tranceman11(malpa)wp.pl gg 6386237 pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2006-03-24 19:09:21 Liczba szacunów: 0
  • polska-co za kraj

    Temat
    Inne dyscypliny

    żeby to w ciągu 3 lat stracić aż 3 rowery górskie już nie wiem czy się opłaca mi kupować rower za 1000zł czy 2 z 500 żeby wrazie kradziezy mieć zapasowy.na tych złodzeji nie ma mocnych żadne zabezpieczenia ich nie meczą a ja tylko trace pieniądze na nich.głowa mała na to wszystko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2007-06-11 16:43:54 Liczba szacunów: 0
  • http://www.fanshop.com.pl/index.php?p126,t-shirt-rzeczpospolita-polska Real foto i wymiary. Kupiona byla wlasnie tej stronie niestety jest dla mnie za mala wiec sprzedaje zejde 10zl z ceny. Jezeli bedą widoczne jakiekolwiek slady uzytkowania zwracam koszty. Jestes dumny z bycia polakiem? ta koszulka jest dla ciebie.GG 7199046 lub w temacie pisac.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2009-02-16 16:59:23 Liczba szacunów: 0
  • Dieta... Prośba

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi ktos napisac, badz podac link do diety, ktora mi podpasuje pod moj organizm. Mianowicie cwicze lekkoatletyke + 6godzin siatkowki w tygodniu... mam 181cm wzrostu i waze 63kg ... mam mala niedowage i chce tu zarowno przybrac kilka kilogramow tak, aby moja sprawnosc nie spadla bardzo znaczaco... Dokladniej biegam na 100 i 200m ... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2007-03-01 23:53:48 Liczba szacunów: 0
  • Deka i alkohol

    Temat
    Doping

    Mam takie pytanie, czy na cyklu z deki moze mi sie przydazyc mała libacja alkoholowa i czy moze to miec jakies bardzo negatywne skutki, np. palma mi odbije, albo cos... onyx

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2003-06-02 10:43:18 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 22 lata, 188 cm wzrostu i ważę 108 kg. Aktywność w ciągu dnia bardzo mała. Praca siedząca. Trening 4 razy w tygodniu z ciężarem. Dieta 2500 kcal. 197 B, 106 T, 190 W. Niestety waga stoi w miejscu a nawet czasami waha się wyżej… Chciałbym schudnąć do 90 kg. Na początku przygody ważyłem 135 kg, zacząłem od około 3000 kcal bez treningów. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2022-02-28 16:26:20 Liczba szacunów: 0
  • 14 lat jak jeść ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam :) Mam 14 lat i postanowilem zrobic sobie mala diete. Tylko jeden maly porblem jestem w tym zielony nie chodzi mi konkretnie o scisla diete, chcialbym kilka kg zrzucic.Mam prosbe zeby ktos kto sie zna napisal mi jak moglbym jesc np: 6 posilkow dziennie i rozpisac co na sniadanie o ktorej godzinie itp. Dodatkowo biegam , i cwicze na silowni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2008-07-16 19:41:12 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Siemanko, od dłuższego czasu zastanawiam sie nad pierwszym cyklem. Jesli chodzi o wiedzę o samym cyklu jest ona w moim wypadku dosyć mała bo do tej pory czytałem bardziej o substancjach niż o samym cyklu. Czy jest może jakiś 'magiczny trener', który byłby w stanie poprowadzic za rączkę przy pierwszyn cyklu, żeby nie narobić sobie problemów?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2022-11-15 12:55:24 Liczba szacunów: 0
  • Co po treningu na mase;] kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ćwiczę około 7 miesięcy, od początku ćwiczę na masę, ostatnio skończyłem cykl kreatynowy który trwał 7 tygodni. Czy teraz zrobić jakąś małą przerwę, czy ćwiczyć mniejszymi ciężarami, czy mogę od razu zacząć ćwiczyć na siłę? Byłbym wdzięczny gdyby ktoś podrzucił link do treningu siłowego i jak długo mogę ćwiczyć na siłę? Waga: 82kg wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2011-04-18 18:41:45 Liczba szacunów: 0
  • META GENESIS

    Temat
    Doping

    Witam wczoraj zacząłem małą kuracje metka genesis. Nie wiem czy to mozliwe ale w 2 dniu brania na silłowni pompa straszna, po polskiej tak nie miałem. Bede sie staral opisywac dzialanie tej mety.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2011-06-20 13:45:39 Liczba szacunów: 0
  • Szlakiem islandzkich Strongmanów

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Islandczycy są bardzo małą nacją ale cechuje ich duża siła fizyczna. Reprezentanci tego kraju wielokrotnie zdobywali trofea na wszelkich zawodach sportów siłowych. Odwiedziłem kilka miejsc związanych z historią islandzkich siłaczy. Przedstawiam Wam filmik z tej wyprawy :) https://www.youtube.com/watch?v=AUhVV9IzA-s

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2018-09-30 13:44:56 Liczba szacunów: 0
  • Nadgarstki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanko z serii jak... Otoz jestem ogolnie wysoka i dosyc szczupla osobka i mam chude nadgarstki tak ze mi nawet taka mala kostka wystaje...czy sa jakies cwiczenia dzieki ktorym pogrubie te miejsce czy poprostu musze masy nabrac ?? :P

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2006-09-01 00:25:00 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siemka wszystki :) od kilku tygodni, dokładnie 5 chodze na siłownie jednak nie widze efektó, oczywiste jest tez to ze nic łatwo nie przychodzi, ale ja tak ogolnie mam małą mase mięsniową i chciałem się od was dowiedziec jakie srodki mogę kupic ktore pomogą mi szybko przybrac na masie? wiek 16 lat wzrost 175 waga 67. I jeszcze jak ćwiczyć zeby [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2012-11-07 20:00:56 Liczba szacunów: 0
  • (S)Coś dla motocyklistów

    Temat
    Targowisko

    [...] http://allegro.pl/torba-plecak-na-zbiornik-bak-metro-i1202254014.html http://allegro.pl/pas-nerkowy-cobra-polar-i1202254136.html http://allegro.pl/rekawice-revenger-skora-gratis-przesylka-i1202254200.html http://allegro.pl/2-kolnierze-siatka-mala-torba-na-zbiornik-bak-i1202254270.html Zapraszam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-08-25 11:44:43 Liczba szacunów: 0
  • Witam mam na sprzedanie mała buteleczke ORGINALNYCH Perfum Meskich Firmy LOCOSTE , kozak zapach naprawde ( POUR HOMME ) ... jesli jest ktos zainteresowany to zapraszam na rozmowe na gg 8135695

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2004-10-24 00:34:54 Liczba szacunów: 0
  • Trening na sile co i jak ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam do was wielka prosbe ;] Mam 183 wzrostu 15 lat i 70 kg wagi i niewiem jaki zrobic trening na sile;/ niewiem jak cwiczyc zeby miec przyrost sily i chcialbym was prosic zebyscie ulozuli mi trening na sile taka mala prosba ;D Dzieki z gory ! POZDRAWIAM!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2006-04-16 13:20:43 Liczba szacunów: 0
  • Mięśnie brzucha...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem nowy,mam mały problem ponieważ nie wiem co mam zrobić żeby mieć dobrze umięśnione mięśnie brzucha. Trenuje już 1 mies. I poprawa jest bardzo mała. Może ktoś mi polecić jakaś dietę i treningi na to bo jak narazi robię dziennie po 50 brzuszków i 20 scyzoryków 3 serie dziennie. A mam 16 lat 85 kg i 2 m wzrostu:( Będę wdzięczny za pomoc:) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2012-11-09 18:12:35 Liczba szacunów: 0
  • masówa.. porady :>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, cwicze juz 2 tyg na nirobolonie II i musze przyznac ze juz pojawiaja sie pierwsze efekty, az chce sie cwiczyc :D tylko ze mam 350 g (mala pucha) i mysle nad kupnem no-xplode.. co wy na to ? mam pol puszki nitro, bralbym nitro w nietreningowe a no-xplode w treningowe.. dobre polaczenie czy nie bardzo ? prosze o opinie ludzi ktorzy brali te [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-12-28 09:47:10 Liczba szacunów: 0
  • Ławka pod sztange

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałbym zrobić w domu, a konkretniej w piwnicy zrobić mała siłke. Na poczatek chciałbym ławeczke płaską i sztangę. Jak zrobić to najtaniej? Kupić czy zrobić? Jak kupić to gdzie? I jakiej firmy sprzęt poleciacie. Mam jednego hantla z obciazeniami 10kg i laweczke skosna do brzuszkow. Ławka prosta i sztanga potrzebne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-06-27 21:03:58 Liczba szacunów: 0