mala

Piątek 02.06.2017 A - SIŁA Power Clean 55kg x 2 60kg x 2 65kg x 2 70kg x 2 x 2 Shoulder Press 4 x 10 x 40kg 15 x 40kg B - WOD For time: 50 Kb Overhead Lunge 24kg 250m Run 50 Toes to bar 250m Run 50 Back Squat 40kg 250m Run 50 Kb Swing 24kg Wynik: 15min C - GIMNASTYKA Strict Toes to bar + 4kg MedBall 6 x 3 EMOM 10min 10 Wall Ball 10kg Pierwsza [...]

Jak byś miał kiedyś ochotę na małą odskocznię to polecam bardzo: Ja właśnie wcinam coś takiego- Ciasto naleśnikowe, chuda cielęcina, pomidor, sos do spagetti bez tłuszczu

kwestia bardzo indywidualna , by odnieść w przyszłości sukces trzeba czas że tak nazwę raczkowania poświęcić na eksperymentowaniu i poznawaniu własnego organizmu . Jak pisałem wszystko ma swoje miejsce i swój czas ;-) o jakaś mała dyskusja i wymiana zdań między nami także jak dla mnie ;-):-)

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Tydzień 2 dzień 4 Wczoraj w nocy kilka godzin pracy w "kriokomorze" potem wczesniej do domu wiec sie w miare wyspałem. Powolutku zaczynają doskwierać te nocne zmiany i kolano. Chyba trzeba sie udac po skierowanie do ortopedy... [...]

[...] rusza sie wiec zdrowy a jak boli przy cwiczeniach to nie cwiczyc! przerabialem to 100 razy. lecze lokiec prywatnie i i tak to bardzo opornie idzie.lokiec boli i nie ma na to rady.jedyne co slysze od dawna to odpoczynek ale ile mozna odpoczywac? zmiana na operacje za mala ale na tyle duza ze daje dolegliwosci bolowe i nie wiadomo co z tym robic.

wszystko wporzo,w następnym tygodniu wejde prawdopodobnie na małą bombke bo chudo wyglądam

o jest i malwina wyskakuj z sogów mała

http://www.youtube.com/watch?v=QdOCiKlHFpQ buahaha dla mnie to nie mala afera

Co jest z tym BMW, Heidfieldowi dają lepszy bolid a Robertowi jakieś dziadostwo, jeszcze sie Heidfield wepchał na pierwszym zakęcie, co tego człowiek robi, zaprzepaścił większa liczbę punktów dla zespołu. A tak poza tym to wspaniala jazda Mclarenów: Alonso i Hamiltona. Kimmi miał szanse na 2 miejsce ale zabrakło okrążeń na dogonienie Lewisa. P.S. [...]

mała zmiana na glownej w PN, nawet 2

Wracając jeszcze do TVP to szlag mnie trafia, że TVP Kultura leci w kablu i na wszystkich możliwych platformach cyfrowych, a Sport jest tylko na N, której nie mam i nie zamierzam kupować. Widocznie Korzeniowski ma za małą siłę przebicia.

Uwaga, uwaga. Po głębokim namyśle stwierdziłem, że II Edycja Ligi Typerów ruszy już za tydzień. To znaczy pierwszy zestaw podam w następny weekend, a pierwsze mecze odbędą się w poniedziałek 13.08. W związku z tym mam małą prośbę. Czy ktoś zna może stronę, na której już w niedzielę są rozpisane wszystkie mecze na cały następny tydzień? Dotąd [...]

busek i tu sie mylisz geny przekazywane są tak jakby co dwa pokolenia on jak juz to me geny po dziadku tak samo jego dzieci nie beda mialy zbytnich predyzpozycji do tego sportu ale juz jego wnuczęta maja szanse To taka mala lekcja biologii

Wczoraj miałem i jutro będę miał także dzisiaj mała odskocznia Smacznego, ja już jestem po... Pyszne było. Nie jest tak źle wczoraj za 13zł kg w biedronie Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-01-11 13:56:58

Russell ona już cię namierza mała jest ale ma wygar kot do dzisiaj leży w śpiączce, a wszystko dlatego że się krzywo spojrzał

Dla mnie to tam mała różnica Akurat teraz mam w siądzie wyciskanie hantli tak jak siódema i jest good

Ok tylko wpadnij do mnie najpierw bo moja głowa za mała będzie....

Wróciłęm z Siłki + Bieżnia + Reduckja mała ilość Węgli 0 mocy

za małą masz fejkę żeby bardziej rozyebać haddiego ... albo luka

****a mac zakręciła mi panna w glowie ze mala bania...