SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Rob jak napisalem, tren e i a to nie jest to samo, wiec "podbicie" trnE to nie jest opcja, Mala dawka trenuE na tyle na ile go masz, a reszta ace, pozniej zakonczysz samym acetem pewnie Jak masz zamiar leciec NPP i tren to kontroluj prolaktyne, zorganizuj sobie cabaser

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2016-08-10 08:54:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gdzie to kupie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W sklepach trudno taki pas dostać. Czasami jakiś krajowy producent wyprodukuje jakąs mała ilość, lecz ich dystrybucja odbywa się pomiędzy trenerami i zawodnikami. Najłatwiej kupić labo przez Internet, albo przezkogoś kto jedzie na zawody i może taki pas kupić. Jego cena wynosiła około 65$. W tym tygodniu wyjeżdża ekipa do Trenicina na ME Kobiet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2003-11-24 08:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Booster Isolate - nowy izolat od Treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli nie pijesz codziennie dużej ilości napoi słodzonych słodzikami np ponad 10 puszek Coli Zero, nie musisz obawiać się trującego działania aspartamu. Jedna mała puszka Coli Zero wypita w upalny dzień, nie spowoduje ani tycia ani raka, ani nie zabije Twojej flory jelitowej.Jeżeli uzupełnisz dietę w odżywkę słodzona słodziem czy jeśli polejesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2019-12-15 19:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w siłowni a cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    4g to nie jest mała dawka ma napisane 4x 1000mg.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2016-06-15 08:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] obciazenie na silownie

    Post
    Targowisko

    Sprzedam 2X10 kg ORYGINALNE Jestem z Wrocławia, na terenie wro i okolic moge podrzucic za mala opłata. Koszty przesyłki na str aukcji.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2008-08-15 15:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedna część klatki większa od drugiej .

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Moze to wskazywac na asymetrie klatki piersiowej, ew rozmieszczenie przyczepow, jezeli roznica jest mala, zacznij od typowych zestawow na hantelkach typu rozpoetki itp, nie opieraj sie na cw wielostawowych tj mc , siady. Jezeli problem rzuca sie w oczy i wyglada to na typowa deformacje, skonsultuj sie z lekarzem

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2016-04-26 11:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z Ovopolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    berez jezeli miksujesz ovopol mleko i KAKAO na raz czyli dodajesz skladniki i miksujesz to piana sie robi bardzo mala a po chwili jak zamieszasz lyzka to juz nie bedzie pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2003-04-05 18:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa xtra drink

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla walorów smakowych możesz wypić, porcja aminokwasów mała w takiej puszeczce malutka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2015-11-14 17:32:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TOP MASS a brzuch :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odklada tkanka tluszczowa na brzuchu bardzo szybko :/ Np jakis miech temu skonczylem a6w i fajnie brzuszek wygladal pojechalem na wakacje i przez miesiac nic nie cwiczylem i po efektach juz nic nie pozostalo oponka sie mala zrobila miesnie tluszcem zalaly i lipa :/ Moze lepiej bialko zakupic tyle ze znowu po nim chyba tak masa nie pojdzie :/ ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2005-08-11 12:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopot dieta na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja bym to widział raczej ww-1785 b-1071 t-714 W Twojej wersji jest ogromna ilość węgli i duża tłuszczy - za to bardzo mała białka (trochę ponad 10% z całego bilansu kalorycznego-zaledwie 120g białka dziennie przy 567g węgli..)- jeżeli masz zamiar mocno się otłuścić to stosuj swoją wersję, przy budowaniu mięsa polecam raczej moją-choć i tak jest [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2011-11-12 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem, ze micha na 100% i aero kręcone? wlasnie zaczalem, aktualnie 37,5mcg, na razie pompa mega jesscze na treningu, ale zakladam, ze za mała dawka zeby glikogen uciekl i nie wrocil :-) docelowa 75mcg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2012-07-27 19:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie pomużcie!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytałem dożo artykułów na temat ćwiczeń ale mam jeszcze wiele pytań.Np.co najlepiej jeść przed treningiem.lub jak mogę ćwiczyć mięśnie brzucha(bez brzuszków),gdy mam do dyspozycji własną małą siłownie,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2008-03-15 16:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cyklu..??

    Post
    Doping

    nie rycz mała nie rycz ja znam twoje numery

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-11-03 11:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niski testosteron = depresja

    Post
    Trening w domu

    myślę że depresję wywołują inne czynniki niż obniżony poziom testosteronu choć może on być niższy u osób cierpiących na tę dotkliwą chorobę ze względu np. na małą ruchliwość i apatyczność.Juz sam trening siłowy podnosi poziom test. więc warto go stosować jesli nie ma innych przeciwwskazań.każdego od czasu do czasu dotyka przejsciowa depresja ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2010-08-12 08:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening na rzeźbe z wolnymi ciężarami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podstawa! Trening na rzezbe powiadasz - robisz jakby tak ogolnie mowiac to samo co jak zawsze ale maly ciezar i wiecej powtorzen 10-15. Ale pamietaj dobra rzezba to jest mala ilosc tluszczu w organizmie, a zeby sie go pozbyc - aeroby i jakas w miare dietka a trening moze pozostac nawet na sile zeby nie spasc w dol. do tego bialko albo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2005-05-12 21:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za dużo matematyki i teorii wprowadzasz. Bilans całodobowy licz. I to nie super dokładnie, bo nie jesteś i tak w stanie co do grama policzyć. I dlaczego mała ilość tłuszczu w pierwszym posiłku?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2011-04-29 11:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa w posiłkach przed i po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, tak jak kolega powiedział. Dużo osób ODRADZA w posiłkach okołotreningowych warzywa ze względu na małą kaloryczność i dużą OBJĘTOŚĆ a także zawartość błonnika i wody. Zapychają po prostu żołądek powiększając objętość posiłku, co daje taki skutek: Ciążenie na żołądku=gazy+wzdęcia=trudności w wykonywaniu ćwiczeń=brak progresu :) Zależy też od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-08-02 19:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mowilem 20-30g przed wraz z kreatyna i aminokwasami po treinngu wraz z mala porcja fruktozy - jak napisal khaine cos jeszce ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2004-02-13 14:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki powrót

    Post
    Doping

    pierwsze 2 tyg bym dal propa mala dawki ankieta kolego Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-16 09:25:56

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-03-16 09:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening w czasie budowy masy i na cyklu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bardzo dobrze wiem gdzie leza miesnie lydek!! a to na przemian stronne uginanie ramion to mala pomylka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2008-11-04 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)