SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • ZAMIENIE OBCIĄŻENIE

    Post
    Targowisko

    Podejrzewam ze te krazki to samo robki wiec i tak waga nie jest idealna. A jak Ci odleci przez to 10 g to se mozesz dospawac jakas mala blaszke na krazek i bedzie rowno. Ja tak robilem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-04-10 12:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa to np Escapelle. Ja na bombie jesteś i nie leciało HCG ostatnio szansa jest mała. Ale jednak dobrze się upewnić.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2014-02-17 02:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sera sie boisz a masla nie? Mala iloscia laktozy bym sie az tak nie przejmowal. Oczywiscie nie za czesto. Zmieniony przez - domer w dniu 2007-01-01 17:37:29

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2007-01-01 17:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA NON-STOP

    Post
    Odżywki i suplementy

    od wrzesnia to ja chyba ale nie jadlem kretki az sie boje co bedzie jak wejde na mase - ale nie wiem kiedy wejde - pjerdykne taka suplemnetacje ze glowa mała ładowanie ale na mleku + glukozie i leucynie! 300% wiecej poziomu kreatyny ............zapomnialem dodac: 200% mniej fatu \-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2012-05-01 23:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal to za malo ! nie wiem jak z iloscia tluszczu w twoim organizmie i nie wiem jak liczylas sobie dzienne zapotrzebowanie, ale ilosc podanych przez ciebie kalorii jest za mala.Wszystkie te diety 1000 kcal polegaja na tym ze najpierw chudnie sie 10 kg a potem tyje 11. Wynika to z tego ze organizm po raptownym chudnieciu i powrocie do normalnego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2004-06-29 23:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe czy jak ty bys dostal koszulke za mala to bys ja oddal za darmo hehe szczerze w to wątpie ;P

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-01-21 16:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon energaizer 1100g + cm3 180 kaps

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze literowki, ale bledow ortograficznych nie widze, jesli jakis sie wdarl, wskaz - to poprawię, jesli Ci to przeszkadza. Chcialem w sposob komunikatywny przedstawic Ci stan faktyczny, a Ty caly czas bawisz sie w prowokacje. Zważ na to, ze mam juz swoje doswiadczenie i wiele w zyciu zjadlem i zapewne kiedy ja zaczynalem swoja przygode ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2008-04-02 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnia iniekcja hexy była w zeszły wtorek ale bardzo mała dawka 0,3 i odłozyłem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2017-09-25 18:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 16 tyg

    Post
    Doping

    [...] Ja osobiscie na boldzie zbudowalem mase miesa i sily, nijest to jakis agresywny srodek ale, wygladasz na niam solidnie, nie miekko, nie podlany, jest pelno i twardo, z mala iloscia wody jak bijesz odpowiednio tylko testa. Tren nie jest dobrym rozwiazaniem, za duzo sideow, masteron, nigdy dobrego nie mialem ( te kture mialem i testowalem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2014-12-23 11:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Mój chłopak zamierza zrobić sobie małą siłownie w domu, ale byłaby ona wyposażona w sprzęty pod kątem ćwiczeń przystosowanych dla niego, jednak od twierdzi, ze spokojnie tez mogłabym tam ćwiczyć i nie ma sensu wydawać pieniędzy na karnety.Jednak myślę, ze chyba warto choć na początku uzyskać parę porad od profesjonalnego instruktora, który [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-08-08 23:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na zwiększenie masy bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    niestety nieda rady zwiększyć samego bicepsu :-( 8-) ułóż diete, plan treningu, przestrzegaj tego co ułożysz a poprawi się muskulatura całego ciała to wszystko wymaga cierpliwości i czasu (zdecydowanie lepiej to wygląda jak duży bicek mała reszta) :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c66fffb6e3248129c28e7e77c51770f.jpg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2013-06-23 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meso z 1,3 czy NOXI ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zjazd polega na zlym samopoczuciu, braku checi do jedzennie lub czego kolwiek, po dluzszym stosowaniu wszystko wkur@wia - przynajmniej ja tak mialem jadlem frictiona , fajnie pobudzal , a jak zbyt mala pompka to dokup arginine i git :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2013-11-29 09:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy da się zrobić siłkę ?

    Post
    Trening w domu

    Zdecydowanie zbyt mała szerokość pomieszczenia. Minimalny rozmiar pomieszczenia to taki w którym podniesiesz ręce nad głowę, a z rozłożonymi na boki swobodnie się obrócisz. Zawsze możesz piwnicę traktować jako magazynek sprzętu, a prowizoryczną ławeczkę lub krzesło wynosić na korytarz. Dodatkowo w zbyt małym pomieszczeniu może byc zbyt duszno, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-07-23 10:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy nie nadążają za resztą mięśni - rady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    j/w jesli jest dieta to wszystko powinno isc. Zmiana cwiczen, nowe sposoby, wszystko zostalo juz napisane wystarzczy wyszukiwarka. Biceps nie bedzie tak samo rosl jak np. nogi jest to dosyc mala partia miesniowa, obwod ramienia to 2/3 triceps.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2008-06-13 13:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsy nie nadążają za resztą mięśni - rady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (reverse grip) - 85 Overhead rope triceps extensions - 84 Seated one-arm dumbbell triceps extensions (neutral grip) - 82 Close-grip bench press (Olympic bar) - 72 Tu mala uwaga - w badaniu nie badano pompek na poreczach - wypadlo im z testu z powodu zamieszania. To jest najbardziej intensywne cwiczenie na trica i ono musi ZAWSZE byc gdy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2008-06-14 11:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mała pucha cell pumpa nie starczy Ci na cykl, dokup do tego mono. A jak chcesz typowy no booster to weź NitroEnergize

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-01-17 08:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa silka w angli

    Post
    Polacy za granicą

    Podaje adres http://www.fitness-superstore.co.uk/ tutaj masz przykladowe ceny, na niektore talerze sa promocje troche taniej wychodzi. Kolega tez ma mala silownie w garazu i zadowolony jest z tego sprzetu. Hantle,krotkie gryfy i male ciezary - najlepiej przejzyj ebay.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2010-03-28 09:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak w Polsce. Bylem zapewniany ze wszystko w porządku a i cena nie była mała, Porównywalna Do cen Greckiej Normy ale jak wiadomo nie zawsze cena odpowiada jakości..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2009-12-16 00:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety dla mezo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a na noc nie za mala ilosc bialka?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2015-12-06 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do obróbki termicznej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przechowywania się w normie, a nie np. w temp >30st lub w sloncu itd, z drugiej strony nigdy nie rozumialem ludzi ,ktorzy o to pytają, bo co to za problem wziac nasypaną w shakerze porcje bialka , i zalac je potem wodą , przcieaz wode masz prawie wszedzie ,a jak nie to mozna ze soba nosic mala butelke, lub w ostatecznosci nalac 'kranówy'

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2008-07-29 20:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)