mala

wg mnie jest "szal" , bo bralem tylko w dni treningowe a w dodatku bardzo mala ilosc :) ale nie wiem , mam 2-gi cykl i zobacze , jak bedzie teraz :> Co do masy to sie zgodze , przede wszystkim kalorie , kalorie i jeszcze raz kalorie ^^ (ale nie zapominajcie o duzej ilosci bialka w posilkach :P) A czy jest szansa podniesc swoj max [...]

mała pomyłka.. w Martwym Savickas z 11 powtórzeniami na drugim miejscu.Mark Felix zrobił to 13 razy wiec zasłużone 1 miejsce.

[...] Co do starc z dresami na miescie- zdazylo sie raz... jeden oberwal sidekicka to reszta odpuscila- nawet przepraszali :)- oplacalo sie na M-T uczeszczac... Teraz bedzie mala pointa ;)- Nie znajdziesz miejsca (przynajmniej w tym kraju) zeby nie trafic na jakichs pseudo-kozakow. Wiec rada jest jedna- sam zostan kozakiem :). W innych topicach [...]

[...] naprawde to jest tylko dorazne. Celulitis sa to zlogi wiec trzeba go rozbijac a kremy raczej tego nie zdzialaja. Jest mnuswo preparatow nowej generacji krote ze wzgledu na mala dawke hormonow nie powoduja tycia... chyb ze twoj organizm po prostu tak dziala na hormony i obojetnie co bierzesz to i tak bedziesz tyla znam takie przypadki. Wowczas [...]

nie no w nocy konkurs sie konczyl teraz trzeba jeszcze przejrzec 23 strony :) dajcie mala chwile :)

Olimp Pillbox :P A tak na poważnie, bardzo przydatna rzecz, dziś kupiłem sobie na pocieszenie, że nie trafiłem ceny gluty. Mała rzecz, a cieszy :P

ADRIANUS88 wklej real fotę tego pilboxa tylko połóż obok tego coś np paczkę zapałek abym mniej więcej widział rozmiary, może też se zakupie jak bede w PBC. Mała rzecz a cieszy

Niestety obecnie nie wystawiam moich dalszych recenzji z treningu ponieważ mam małą kontuzje i rękę w gipsie ;( ale może w tym tyg. w końcu sie od niego uwolnię ;)

Może być kwesta tego że jak zrobiłeś deload to zrobiłeś za małą cofkę z ciężarami. Daj sobie jeszcze czas może się rozkręcisz jeszcze.

[...] od 3 lat, ale mialem dużo przerw.. Zaczalem cwiczyc bo mialem troszke.. nadwagi :) cwiczylem systematycznie... wiec udalo mi sie duzo spalic i teraz jest naprawde ok mialem mala kontuzje barku i to uniemozliwilio mi dalszy trening.. Paracuje nad brzuchem i widac efekty :) Trenuje juz systematycznie od miesiaca.. Kupilem HMB + kreatyne (hmb w [...]

Jeszcze produkowane sa flakony ale będzie wszystko w jedynkach, różnica cenowa pomiędzy flakonem a pojed amp jest śmiesznie mała więc nie wierze aby ktoś wolał flakon, flakony niech sobie robią te nowe firmy krórych wychodzi z 5 na miesiąc a jak dadzą dupki to zmieniają nalepy i znowu nowa firma, za stary jestem na coś takiego niech się na to [...]

Do jakiegoś moda mała prośba. Proszę o wykasowanie jednego dubla.

zax oto moje zdjecie z nostrilem - powieksz sobie, a pozatym z***anie wyszlam reszta zdjec ale bez kolca : http://www.insomnia.pl/2/images2005/20051101160359.jpg http://www.insomnia.pl/2/images2005/20051101203027.jpg kolejne http://www.insomnia.pl/2/images2005/20051127194421.jpg to taka mala reklama, mozecie dawac sogi oczywiscie nie obraze sie

Już sie wymienialysmy urodzinami marchewcia wiec wiesz ze mam taki sam problem:) tyle ze ja poszlam jeszcze rok wczesniej do szkoly...takze w sumie wychodzi jakbym byla 2 lata mlodsza od klasy... Nioońka:) az wstyd sie przyznac...w tym roku ide do LO (no w sumie w 2006;) ), a teraz koncze marna czternastke...oczywiscie dodaje sobie jak moge no bo [...]

Oj jak miło że mam pozwolenie:) Niestey mała jeszcze jestem i muszę słuchać mamusi. Mama każe córcia-musi hehehe. Zartuję oczywiście...Spać mi się chce po prostu:)

po 5pln sa ale kupilem tylko 1 bo miala juz same duze,a ja chce mala,za 2 tygodnie ma je miec to wtedy zapas sie zrobi pozdro:P i hoooj JESTEM ZA***ISTY ,znow ja zgubilem,nie wiem nawet gdzie,czy juz na treningu czy teraz w chacie jutro musze jechac znow nowa kupic,ja ją sobie chyba przykleje na jakis klej do metalu Zmieniony przez - rafi1980 w [...]

j/w to ze Ci sie babra to nic dziwnego, bylo robione w niesterylnych i niehigienicznych warunkach jak mniemam. masz kolczyk zakonczony mala kuleczka? jak tak to jeszcze lepiej. i wyciaganiem podrazniasz sobie kanal, lepiej wyjmij i faktycznie przejdz sie do lekarza, zeby zobaczyl czy nie dzieje sie nic powaznego, bo stan zapalny masz na pewno

Witam.. No więc tak. 21 czerwca tego roku postanowiłam przebić nos. Poszłam do kosmetyczki (niestety w pobliżu nigdzie nie ma profesjonalnego studio), wszystko były otwierane i dezynfekowane na moich oczach, przebijane było igłą, kolczyk z kuleczką, ponieważ "L" były strasznie grube i się nie zdecydowałam na nie. Przez pierwszy miesiąc [...]

ojj w wakacje to ciezko by bylo... jak orbota jest to od rana do wieczora ;] a pozatym trzeba zrobic mala przerwe;]

DZIEŃ 28 REDUKCJI 13.03.2018 Dzisiaj dzień z małą aktywnością fizyczną, sporo pracy. Staram się maksymalnie dużo chodzić żeby dobic do tych 10 000 kroków, przy pracy siedzącej to nie jest łatwa sprawa.. /SFD/2018/3/13/2e0aec0277c14ef4b359cd7da59f7fc6.jpg