mala

po prostu uważam, że 10mg to zbyt mała dawka w ogóle. polecam na pierwszy raz enana 200mg co 5 dni i będzie gut. na razie jednak sam sie musisz zastanowić czy wogóle brać, bo chyba jeszcze sie nie zdecydowałeś

Ciekawe połączenie :) a ile robisz ćwiczeń na partie? Dużą-małą?

Możesz brać. Chociaż mała przerwa przydałaby się , mówię jak ja robię. Ale to zależy od Ciebie.

tobie sie nie wydaje- lecz jest pewne, że tak jest w istocie. mięśnie o tym zaświadczają. po ACT powinieneś przejść na FBW, albo dzielony na dwie części- z małą lub średnia ilościa serii.

Odpoczełem tydzień i znowu to samo. Czyli propnujecie zmiane treningu na "FBW, albo dzielony na dwie części- z małą lub średnia ilościa serii."?

niech sie jeszcze tez inni wypowiedzą, ktoś na forum też pisał, ze mroził hcg i później też działało. wiec teoretycznie bys mógł podzielić to hcg na porcje i pomrozić( wtedy nie powinny sie rozwijać bakterie teoretycznie od krwi) ale to tylko taka dygresja z mojej strony ;) ale jeżeli to tylko mała kropka to sam juz nie wiem jak lepiej. [...]

To jest mała objętość, nie przetrenujesz się. Zniżka siły= nie jesteś supermenem i nie idzie dokładać 5 kg co trening?

Efekty moga byc nie ciekawe jak przez dluzszy czas bedziesz miał mala ilosc tluszczu w diecie. Zaburzenia produkcji hormonow, sucha skora itd

Wpierw wypełnij ankietę ... Potem dieta idziesz do działu odżywianie . Ustal na co ma być ta dieta czy na przybranie masy mięśniowej czy na straceniu kg. Następnym punktem jest trening jeżeli ustalasz sobie priorytet na siłe jest to : Duży ciężar mała liczba powtórzeń . Jak odpowiesz to coś jeszcze wymyślimy ZDR:-)

tutaj na zdjeciu masz 25-26 cm Ale zrob tyle zeby bylo Ci wygodnie lezec ... zeby nie byla za mala i takze zeby nie byla za duza bo bedzie krepowala ruchy. Najleprze rozwiazanie isc do sportowego i zmierzyc. Kumpel w sportowym zmierzyl wszystkie wymiary i sobie taką zrobil. Sprzedawca jeszcze mu tam w czyms pomagał :)

Waga mała, więc głównie energetyczne jedzenie Za 7 dych nie kupisz dużej paczki białka A nawet gdyby, to kasa w błoto, bo białkiem nie nabijesz kalorii, których potrzebujesz

a bo to jest w postaci ziolowej . tak to jest jak sie nie przepisze dokladnego skladu . a co do tego supla to skald jest taki sobie (duza dawka efedryny w postaci ziolowej mala dawaka kofki)ja bym do tego dorzucil kofeine

za mlody i za mala waga. bez sensu. pomysl troche.

Nic potem, ponieważ masa ciała nie określa tego jak wygląda nasza sylwetka. Założenia Twoje więc nie są zbyt dobre. Polecam skupić się na obwodach ciała, mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym warto zwrócić uwagę na poziom tkanki tłuszczowej. To wygląd sylwetki determinuje co należy robić, a nie to ile pokaże [...]

Ja też ,może jakaś mała cenka już dziś

mala pucha + 300g mono

Witam Mała aktualizacja na temat Katori Shinto Ryu w Polsce. Obecnie sekcje działają regularnie w trzech miastach: Krakowie, Warszawie i Lublinie. Po pewnym czasie nieobecności Katori Shinto Ryu w internecie znowu można znaleźć o nas pełną informację. Strona główna na Polskę to http://katori.pl

Ćwiczenia podstawowe, wielostawowe, z wolnym ciężarem Duże obciążenie, mała liczba powtórzeń...

ona jest już zmieszana z tauryną.Nie kapuje jednej rzeczy łyżeczka mała do np herbatki kopiata to jest 5g kretyny? Na etykietce pisze że mam brać w dni treningowe 2x 6,5 g czyli 13g w sumie a w dni nietreningowe także 13g

z jedzeiniem jest roznie jem co wpadnie mi do lapy i kiedy mam ochote, ost taka mala diete zrobilem jeden syty posilek i 2 takie male wiec jadam 3 razy dziennie, a i mam kilka kg zbednego tluszczyku to zgubienia.