mala

nie wazne ile kosztuja...ale nie ulega watpliwosci ze 3g to mala dawka...nie chce sie juz rozwodzic nad wyzszoascia jednego produktu nad drugim..bo oba maja swoje zalety..i sa bardzo dobre... Pozdrawiam vegas

Jak najbardziej dobre ale rano najlepiej i wieczorkiem , bo wtrakcie treningu zdecydowanie woda lepsza , a jak juz ci sie nieche pic wody to kup sobie Carbo i Pil podczas treningu Herbatki takie Zawieraja Witamnki i mała ilosc wegli

za malo tluszczy , wywal to leczo (produkt przetworzony pewnie ma sporo cukru) ...ryz bialy zwykly wymien na basmatti , bialy ser jak cos to wrzucaj na noc. Pieczywo pszenne rowniez odpada bazuj glownie na zrodlach wegli z ryzu kaszy makaronu pelnoziarnistego i innych. Wogóle to za mała ilosc kalorii... Zmieniony przez - barteq1910 w dniu [...]

Ze strony organizatora Atlantis Fitnessclub zaprasza na II Otwarte Mistrzostwa Malborka Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w Stylu Klasycznym Zawody odbędą się jako akcja charytatywna, wspieramy chorą Julkę, mieszkankę Malborka, która w swym krótkim życiu przeżyła zbyt dużo jak na małą bezbronną osobę. Dziewczynka choruje na ŚMIERTELNĄ [...]

Racja ale to nie thai :) a tam od za***ania ludzi chodzi :( a sala mala (tak kolega mi mowil :) )

jw do tokarza albo pilnik i jazda :) bo za darmo Ci się chyba nikt nie wymieni za obciążenie z małą średnicą otworu

Jest dużo błędów w tym treningu ale spoko, zaraz sie naprawi. Przeczytaj poniższe z treningów i w zależności co chcesz osiągnąć zastosuj sie do jednego z nich. Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii kształtować [...]

Musisz niestety wstawic ankiete dzialu, zeby cokolwiek doradzic. Ogolem powiem tak jak Cie stac to lec, az do smierci mala dawke, wtedy skutkow ubocznych nie doznasz. Nie spodziewaj sie mutacji, super musculatury.

za niedługo mam 18-nastke i chce zakupic jakies suplementy na mase co doradzacie cwicze juz 3 lata mam mała tendencje do odkładania tłuszczyku

Wszsyc pierdoylicie glupoty. Masz 14lat, jestes mlody, maz mala wiedze na temat cwiczen. Narazie zdobywaj wiedze na temat tego sportu jesli chcialbys w pzryszlosci zbudowac jakas sywletke, narazie jestes mlody i marzy Ci sie super brzuch, fajna klatka i bicepsy. Z czasem Twoje priorytety sie zmienia. Brzuch trenuj 2-3 razy w tygodniu, Na kazda [...]

winstrolu u nas niema, ale w aptekach normlanie sa rozne srodki weterynaryjne... oczywiscie te o ktore ci chodzi to na czerwoną mała recepte

nie zawsze. A że cena nie mała to na lepsze rzeczy można przeznaczyć.

[...] ng/ml norma 4,04-15,2 Test jest ok, estriadol troche wysoki, ale prolaktyna stanowczo wykracza poza norme. Do lekarza ide na 100%, pytanie czego sie moge spodziewac, bo chyba wybiore mala kolejke i pojde do mniej ogarnietej lekarki (nie chce mi sie 3godz. czekac za ogarnietym lekarzem). Czy ta prolaktyna moze bezposrednio odpowiadac za te gino?

dzieki Sir,ja też uważam że KA to strata siana. na cykl moge z reszta wydac tylko 100zł wiec akurat mała pucha cp + mono vitala i bedzie dobrze

Ciupelek taka mała rada ode mnie - jak nie masz nic ciekawego do napisania oprócz "wyszukiwarka" to nie pisz nic, bo od tego pisania łapa ci się nie zwiększy. Co do tematu opiszcie może wasze ćwiczenia na klatkę, bo mój kumpel co robił tylko pompki na potęgę i odświętnie jakieś wyciskania miał ten sam problem. Mu pomogły pompki na [...]

Ome nie ten dzial wejdz do treningu aha mala podpowiedz zastosuj progres na cyklu

Treningi pochodzą z czasopisma "Kulturystyka i Sport". Trening dla początkujących: - zginanie nadgarstków ze sztangą 3x6-8 - prostowanie nadgarstków ze sztangą 3x8-10 Trening dla średniozaawansowanych: - zginanie nadgarstków ze sztangą 3x6-8 - prostowanie nadgarstków ze sztangą 3x8-10 - uginanie przedramion ze sztangą 2x6-8 [...]

prosil bym o odpowiedz kogos z pojeciem,treningiem fbw cwiczy sie cale cialo co dwa dni mala iloscia serii,mi chodzi o to czy moge klatke cwiczyc treningie fbw a reszte split,ale dzieki za zainteresowanie ;)

Porcja tam to 5g wiec wez sobie mala lyzeczke i odmierz ;)

mala lyzeczka z lakkim czubem to plus minus 5g bedzie