mala

to co napisał emenems - jak nabardziej dobre pucha cp 99zł x2 198zł + 12.50 za wystłke = płacisz 210,5 zł ze wszystkim i gitara gra mozesz tez kupić KO - za 120zł + małą puche Nitro 2 i tez jak najbardziej zapraszam i pozdrawiam

Taka mała rada, to , że bijesz teścia nie znaczy że jakikolwiek zły humor , niechęć do bzykania czy jakieś dołek oznacza od razu zanizonego poziomu hormonów... Każdy miewa ch**owe dni , nawet Ci co nie biją. Amen :)

Czytam ten dział od czasu do czasu, bardziej dla zabawy niż by się czegoś dowiedzieć. Dochodzę do wniosku że wasz wysiłek marnuje się... znaczy nie dociera do docelowego odbiorcy który zadał pytanie. Idąc tokiem myślenia takiego "niezarejestrowanego" : przylezie taki, zada pytanie ale jak znam życie to 80% tych pytających już tu nie [...]

no pewno, że możesz a mała dawka to rozumiem gdzieś ok. 300 mg/tydz

Dla osób które również mają problem ze snem, uważajcie co suplementujecie, druga rzecz odnośnie kortyzolu, miałem zimno w domu przez te napady gorąca, teraz nie biorę tej teaniny, nie miałem kilka dni napadu ciepła. Na razie nie robię nawet jakiś masażów jedynie może przed snem gdy mam problem zasnąć. Kupiłem sobie zioła adaptogenne nadnercza z [...]

nie widzę tłuszczy - dodałbym orzechy oliwę/ olej lniany to podstawa poza tym jest w miare dobrze, ACT nie jest złe ale ja wziąłbym się za FBW oparte na ćwiczeniach złożonych, z małą ilością lbo wogóle bez izolacji PS tyle stażu a efekty zerowe, co robiłeś an tej siłowni? Zmieniony przez - acidrinker w dniu 2011-10-08 00:16:47

Najdłużej trzymałem tydzień i był dobry :-) Ale ogólnie robię małą ilość, czyli z jednego żółtka i z żoną zjadamy tak do 3 dni.

ja też zazwyczaj robię małą ilość i z tego co pamiętam, to również najdłużej miałam tydzień, ale u mnie po tygodniu był już lekko kwaśny, raczej niezjadliwy.

OK postaram sie poszukac wiecej bo to o czym pisalem bylo podsumowaniem - a fakt ciekawe stwierdzenie jedna mala korekta (jak teraz czytam po raz drugi) - nie tyle co nasila sie spalanie co pozostaje niezmienione (o ile mnie pamiec nie myli) jak sobie temat odswieze bedzie mi latwiej mowic ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-06-21 19:16:15

[...] typu diety) i z innymi z branzy dietetycznej ogolnie chodzi mi o merytoryczne, konstruktynwe materialy krytyczne wtedy mozna cos wyłuskać prawdziwego z obserwacji (co prawda mala grupa badawcza) wynikało najczesciej poprawa samopoczucia (bez tlumaczenia dlaczego zmieniam cos w diecie) i tempo chudnięcia. to wszystko subiektywne wnioski/odczucia [...]

sadze ze te spalatory to ze spalaniem tluszczu malo co mają do tego, aktywacja mala bo tylko termogeneza podrkecona wieksza potliwosc no i pobudzenie rownie dobrze mozna kofe solowalnąć lub kawulca%-)

Jeśli chodzi o nogi to uwielbiam być masochista wielokrotnie na 80-85% cm robiłem 4 serie po 25 ruchów I to był początek treningu. Przysiad + ciągu to u mnie zawsze była normalka grzbiet na tym nie cierpiał ale faktycznie to muszę przemyśleć. Przy dobrej progresji nikt nie mówił że 5x10 zrobię mniejszym ciezarem niż 5x15. Zwiększam objętość = [...]

szopus chcesz sie rozwijac czy robic plan rehabilitanta zeby miec zama satysfakcje z tego ze cos robisz? Bo to stanowcza roznica. Albo cwiczysz ciezko, albo jak mala dziewczynka. zdr.

kiedys czytalem ze czasami nie wycinaja calego guza, zostawiaja jakas mala czesc i wtedy po biciu jakiegos towaru gino wraca czy cos takiego dlatego od razu trzeba zaznaczyc zeby wszystko niepotrzebne z klaty wy***al

Ok. Dzięki za odpowiedzi. Stwierdziłam, że jednak lepiej będzie, jak coś przekąszę z rana przed treningiem (kilka razy mi się ostatnio lepiej ćwiczyło po "posiłku"). Czy np. mala kromka z miodem, ew. jakieś suszone owoce (śliwki, morele) będą ok? Czy postawić tylko na węgle proste (miód, bakalie), czy też coś złożonego? Czy pieczywo jest ok i [...]

Ja trenuje judo+box wg mnie to jest dosc dobre polaczenie a te style sa bardzo czesto spotykane wiec chyba w kazdym miescie znajdzie sie mala sekcja :) caly czas szukam sekcji zapasow ale w bielsku takiej nie ma :( jakbym mial wybrac bjj i muai thai wybralbym to drugie :)

Cześć Boruta "pierwotne wersje ju-jitsu funkcjonowały w średniowiecznej Japonii pod nazwą Yawara. -------------- Nie. Funkcjonowaly pod roznymi nazwami i na temat tychze nazw sa rozne teorie. Slowo Yawara to po porostu inne czytanie ideogramu ju." Tym niemniej taka nazwa funkcjonowała (przynajmniej tak mówi jedna ze wspomnianych [...]

Tym niemniej taka nazwa funkcjonowała (przynajmniej tak mówi jedna ze wspomnianych przez Ciebie teorii). Słyszałem też że funkcjonowała jako wcześniejsza - może zresztą jedynie jako bardziej pierwotne znaczenie tego ideogramu? Nie wiem dokładnie - nie będę się spierał, ale jakbyś polecił jakąś wiarygodną książkę poruszjącą to zagadnienie byłbym [...]

Boruta - "Patrz co nizej napisalem w poprzednim poscie." Dużo piszesz. Nie wiem o co Ci akurat tu chodzi. "A o tym ze trafi Ci sie akurat taki przeciwnik to kto decyduje? Bog? Fatum? Los? Zapisano to w gwiazdach?" Oczywiście, że można przypisać to "szczęściu", lub jego brakowi. Ale to dotyczy nie tylko nożowników. W [...]

[...] dzisiaj zaryzykowalem wzialem 1/6 tabsa zdam relacje, a I jeszcze jedno na pierwszym cyklu gdy wzialem proviron w polowie cyklu ciagle chcialo sie az przesadnie a teraz po provironie nawet nie hmmmno dla mnie to dziwne,nie slyszalemzeby na kogos taka mala dawka symexu tak dzialala Masz estro pare razy ponad norme wiec moze libido przez to slabe