mala

jak dla mnie 80 kg przy 170 cm i 77 w pasie to nie jest mala masa. trzeba brac poprawke na uprawiany sport, bo wchodzenie zbyt wysoko z waga przy tym wzroscie czesto moze byc pomylka. takze duza masa moze byc roznie interpretowana. dla jednego 10kg, dla drugiego mniej a czystsza. nie mowie tu konkretnie o calym topicku, ale przy tym sporcie jest [...]

skad wiesz co w takich batonach siedzi? kiedys byla jakas mala wpadka z plesnia... ja bym odpuscil

erm mala pomylka we wrzesniu skonczylem 15 zaczynam lat 16 :)

Promienie słoneczne = witamina D, której zbyt mała ilość (podobnie jak brak witaminy A) może powodować zapalenie spojówek, a także stany zapalne skóry. ...tak, że polecałbym, oprócz opalania się, spożywanie tranu (nie więcej jak 10g dziennie) oraz olejów rybnych Zmieniony przez - koniczynpo w dniu 2005-05-09 12:23:01

no wpc ostrowii mam za 40 zl a izolat pvl'a za 80 w tej samej gramaturze no pewnie nie zrobi a jak juz to mala, ale jak chlopak pyta to mu odpowiedzialem pozdr

Winstrol dawka jak dla bobasa i baza testosteron. Aero z rana, żeby móc więcej zjeść. W ciągu dnia mój organizm średnio toleruje aero. Z rana daje mi to spory zastrzyk energii i pobudza apetyt. Po aero zjadam 20 gram wafli ryżowych+ dżem z allnutrition 10g oraz 120g Banana. 5 całych jaj plus 5 gram masła i po godzinie trening siłowy. Po treningu [...]

PAM to oszustwo. Ten środek nie jest bezkaloryczny: ma prawie 800 kcal w 100g, a to "0 kcal" to taka sztuczka: na opakowaniu jest podana kaloryczność jednej porcji, którą producent ustalił jako jedno psiknięcie, a to ma tak małą objętość, że zawiera tylko 0,19 g tłuszczu, więc w przybliżeniu wychodzi 0. Ot i cała magia PAM ;) Jak chcesz smażyć na [...]

no dobra a teraz 80g Carbo do SP czy do kretki mono? mam kase ale z moich obliczen wynika ze lepiej jest brac glukoze do kreatyny bo duzej roznicy we wchłanialnosci nie ma, a w cenie jest i to nie mała, a teraz jeśli bym chciał brać do sp80 to gdzies ile przypada Carbo na 1 gr sp ?? chodzi mi oczywiscie o jakiejs porze dnia, na wieczór bede brał [...]

[...] na kazdym treningu 3 razy w tygodniu. Pozniej aby trening byl efektywny, nie laczy sie dwoch partii na jednym treningu poniewaz: - zajmuje zbyt duzo czasu jezeli chcemy wykonac go odpowiednio sumiennie, - druga duza partia bedzie trenowana z mniejszym skupieniem, - najlepiej jako druga partie wykonac trening na synergiczna, mala grupe miesniowa

Nie miałeś jeszcze kontaktu z igłą? Za mała dawka tego m-diena, jak już. No i troszkę szkoda wątroby.

ja bym lecial inaczej: 1-5 MDIEN 3 kapsy 1-7 winko 50 mg ed i bedziesz zadowolony. Imo Mdien 3 tyg to krotko do tego mała dawka troche. Na 3 tabsach dobrze robi , wiem bo stosowalem ten srodek. Ale bebzol czuc wiec oslonki wrzuc co do wina balkana tez bralem 50 mg ed i lepiej mdien robi w dawce 3 tabs przez 5 tyg niz wino rpzez 8 ale ja wogole [...]

Wypełnione. Mała uwaga - jedno pytanie pojawia się dwa razy (16. i 17.)

przy wadze do 85kg duza pucha + mala pucha starcza na jeden cykl dobrze mowieMowa oczywiscie o Nitrobolon 2

Lekko to znaczy malo ciezary czy mala objetosc?

Lekko to znaczy malo ciezary czy mala objetosc? Po prostu, w którymś treningu dołóż nogi bez większych cieżarów kilak serii tak aby nimi ruszyć ale nie katować jak zawsze. Jak podgonisz górę to trochę się zatrze dysproporcja.

TAk 140 g białka 150g węglowodanów i 60 g tłuszczu . w tym przykładowym dniu zgadza sie białko jak i węglowodany tylko z tłuszczem nie wiem jak mam zrobić . Trenuje. 2 śniadanie jest przed treningiem a obiad po.moim celem jest mała redukcja i przybranie masy mięśniowej .

mała redukcja i przybranie masy mięśniowej

ja ta genetyke zaraz lykne,jest mala zolta i ma napis BD,a z drugiej strony 10

Jakie Mięcho z tym makaronem ? Moja grupa krwi to A rh+ Nie wiem czy zmieszczę takie śniadanie no chyba ze zrobię mała porcje tych płatków owsianych?

naciął się na capsy :P IMO cp jest najlepsze przed treningiem, bo pompa nieziemska, tyle że mała może być motywacja do ćwiczeń, ja bym dał dt: cp (8 caps porcja, 240 capsów starczy ci na 30 dni) przed t no-xplode, po hp i bedzie wy***ście :D nt: rano cp, w porze treningu hp... nie wiem jak ty BPL-G ale ja bym sie nie zmusił do łyknięcia rano [...]