SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • odblok

    Post
    Doping

    nic sie nie stało jeśli to wino 20 mg mała dawka i 5 dni to żaden cykl więc nie masz się czego obawiać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2013-08-20 15:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie będę sobie zawracał tym głowy, ale chce po prostu wpaść tam bo to imprezka mała będzie, w jak najlepszej że tak powiem formie :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2016-12-01 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o tym iranskim soczku?

    Post
    Doping - zdjęcia

    co do tego co jest w środku , czy działa to ja niema pojęcia bo ja się takimi rzeczami nie zajmuje!! Ale rozmawiałem z kolegą i on w żartach zasugerował ze jest to taka mała babka chemiczna "dla niewiernych" puszczana na zachód żeby im dupska porozrywało ;))) i tak jak b-12 napisał ...nigdy nie wiesz co jest w środku, jaki ma stężenie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2008-10-18 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino nie znika

    Post
    Doping

    moze za mala dawka nolvy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2010-07-14 17:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino nie znika

    Post
    Doping

    mala

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2010-07-17 09:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a halovol to chyba klon h-drola wiec moge powiedzieć że waga u mnie została ta sama ale mała poprawa definicji (troche obciąłem węgle w diecie)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2012-04-27 15:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala depresja z powodu spadku masy haha to dobre :D co do cyklu rozpisalbym tak samo jak skint73. Z hcg tylko sie nie wypowiem bo sam bym pytal bardziej kumatych. Ale bez diety to nie ma sensu. Z czego mase zbudujesz ? Z powietrza ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2013-01-21 21:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycieka sok

    Post
    Doping

    dużo zalezy też od poziomu zatłuszczenia jak bijesz małą i krótką igłą w dupę albo udo które są dośc mocno zatłuszczone to mogą wystąpic takie akcje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2009-11-26 19:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czuje napompowanie czy to dobrze czy źle

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czy koniecznie trzeba łapać pompę po przećwiczeniu danego mięśnia. Mi się to nie zdarza od kilku lat. Ćwiczę raczej siłowo niż zwykły trening na masę. Mięśnie cały czas rosną. To że nie czujesz pompy nie znaczy że mięśień się nie rozwija. Swoją drogą, brak napompowania mięśni może wynikać też z błędów technicznych - ale ja raczej stawiałbym na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2004-09-16 12:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1x w tygodniu po około 20serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przepraszam, przepraszam, ****aa-a na durnia wyszedłem, żle skopmonowałem zdanie!!:_))))), uwaga nie o to chodzi!!!!!! cwicze 2,5 roku jakby co, chodzi mi o to ze ja ćwicze każdą partię 2x w tygodniu! mój plan jest taki wtorek - klatka i triceps po 10 serii na klate i 10 na trika czwartek motyl i barki motyl 14 serii , barki 10 serii sobota klatka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2006-07-07 09:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedz co chcesz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo ludzie źle interpretują " jedz co chcesz" chłopaki sami wspominają że unikają produktów z tłuszami trans i starają się jeść produkty z mała ilością tłuszczy naprzykład chleb tostowy, płatki śniadaniowe, lody , chleb biały, mąka pszenna etc.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2014-04-11 22:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makrela po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy nadaje sie ostrowia?Ma mala ilość tłuszczu, ale jednak.Twaróg podobno średnio pasuje ze wzgledu na długą wchłanialność.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5003 Data: 2006-11-13 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po 5 x 5 i fbw.

    Post
    Trening dla początkujących

    - przysiad 3 x 5 - cwiczenie z grupy posterior chain,do wyboru: rdl/unoszenie tulowia z opadu/dzien dobry/glute-ham raise/reverse hypers/pull-throughs. 3 x 10 - wioslowanie 4 x 6 - biceps 3 x 8 - lydki 3 x 15 B1 - wyciskanie na plaskiej(sztanga) 3 x 5 - rozpietki 3 x 10 - wyciskanie w staniu 3 x 8 - triceps 3 x 8 - brzuch 3 x 10 A2 - [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2009-09-27 20:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN ***..Y BICEPS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tzn tak: mialem przerwy tydzien potem przez dwa tygodnie mialem treningi bardzo lightowe z malą iloscia powtorzen po czym wrocile znowu do ciezkiej charówki i nic. Juz sam nie wiem. Ale jestem wytrwaly wiec chyba bede sie musial z tym pogodzic

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2004-04-18 21:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko- raz w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jednak stało się inaczej. Poszły 2 kieliszki nalewki 30ml (35%). Wszystko zapite litrem wody wymieszanym z około 110g Mutant Massa i do tego 1l mlekiem 3,2%. W domu 6 jaj(już ich nie ważyłem, ale raczej średnie) 2 łyżki oliwy + mała gartstka włoskich orzechów. Do tego zapite 750ml przegotowanej.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2012-09-22 00:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+meta+....

    Post
    Doping

    a gdzie testa ???? dozuc tescia do tego a zrezygnuj z mety taka mala rada

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2004-09-29 12:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aj nie krzyczcie na mnie bo się w sobie zamknę Przekazuję to co mi trener powiedział. Nie wnikam w to, gdzie jedziemy... Dojedziemy na pewno My jesteśmy z klubu "Beskid Dragon" Bielsko- Biała, parę osób będzie też z KS Jaworze. Dragon1987 mała wiocha nie jest przeszkodą do organizowania wielkich zawodów... Na salce ring może być jeden, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2005-05-23 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam d900i cały komplet, stan obudowy idealny, na wyswietlaczu mała plamka praktycnie nie widoczna :) cena 110zł

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2011-05-12 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn ,Jabłczan czy Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mialem niedawno cykl na xp plus mala pucha cp! cykl trwal niecale 5yg a powiem ci ze efekty bardzo dobre!! wiec polecam xp+cp!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2007-11-15 15:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki wyciskanie sztangielkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pewnej wysokosci kiedy bede siedzial :) Na chwile obecna bede robil wyciskanie sztangi stojac. Punkt 3 napewno nie bo nie ma sensu zmieniac kata, bo wiem z doswiadczenie ze mala zmiana kata i cwiczenie nabiera zupelnie innego wymiaru wykonywania napiecia miesniowego. apokalipsa - nia uwazam siebie za super znawce tematu, poprostu jestem zwyklym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2011-09-11 11:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)