mala

[...] Dieta : w miarę przestrzegana przynajmniej przez ostatni miesiąć Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : whey protein 80 i gainer 20 (fitmax) mala prosba, dzisiaj o 18 trening, tydzien przerwy mialem jak mozesz odezwij sie do 17 a brzuch robie 4x/tyg unoszenie nog, podpora 3xmax spiecia (raz skosne, raz proste) [...]

ja bym przypatrzyl sie twojej diecie. moze za mala jesz lub pokombinowac z makroelementami

na początku trzymanie diety zawsze jest trudne ale puźniej to jest tak proste jak zrobienie zwykłej kanapki i dieta wcale nie jest niesmaczna jest nie dobra w tedy gdy człowiek ma małą wyobraźnie

Postaraj sie uzbierac wiecej kasy na suplementy i kup Lipo X pack + Clenburexin i BCAA. Jak na redukcje to powinno wystarczyc...mozesz dac tez mala pake bialka i brac po treningu,chyba ze odrazu po treningu szamiesz jakies zrodlo bialka pochodzacego z jedzenia. To by bylo na tyle. Jezeli chodzilo by o dokladniejsza suplementacje potrzeba bylo by [...]

Bardziej autodiagnoza ze względu na małą wiedzę lekarzy, których spotkałem na temat tej choroby:) Biorę tabletki uspokajające, które pomagają bo raczej moja choroba jest związana ze stresem, a skoro działaj, to utwierdza mnie to w tym temacie.

gainer 1 vitalmaxa bedzie dobrym wyjsciem mogles napisac cos wiecej o sobie, jaka przemiana materii, jak sprawa z dietą wygląda, itd. ale sadze, widzac wage/wzrost ,ze masz problmey ze zlapaniem masy i jestes zapewne typem ekotoformika (długie ręce, chuda szyja i ogolnie drobna budowa) dlatego tez podstawą będzie tutaj dieta z dużą zawartością [...]

[...] lewym takie strwardnienie..slyszalem ze to jakies poczatkowe stadium gino czy tam lipomastia.i nie chce popristu aby mi sie to roziwnelo podczas cyklu .dlatego chce jakas mala dawke nolvy tak zapobiegawczo stoswac.mama 18 tansowm clomidu i 30 tabsow nolvy.chcialbm sie w tym zmiescic takze 18 clomidu na po cyklu zostawiam a ta nolve chcial;em [...]

Mała poprawka była http://www.youtube.com/watch?v=xcTcqEGBNzs

Mała promocja od FitMax każdemu użytkownikowi który należy do znajomych FitMax na naszej klasie przysługuje rabat 7% na produkty FitMax można zgłaszać się pod adres email: [email protected] oczywiście należy napisać że należę do znajomych na nk FitMax i podać namiar na swój profil np http://nasza-klasa.pl/profile/27655422

Czy chodzi o to te sławne zawody z małą wizytą zaprzyjaźnionych gości co przyszli się grzecznie przywitać,tak że musiała interweniować Policja? Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-02 21:11:27

Są w Polsce jakieś kluby Yiquan poza Warszawą? Poza ośrodkiem warszawskim małą grupę prowadzi autoryzowany instruktor-asystent w Puszczykowie k. Poznania. Obecnie reaktywuje się grupa w Chorzowie. Jeszcze we Wrocławiu instruktor taijiquan wprowadza też elementy yiquan, którego się u nas uczył. Być może działa jeszcze grupa w Częstochowie, która [...]

Na szybko można małą wódkę rozlać.

jakieś efekty po treningu? Jak dasz rade trenować 3 razy w tygodniu co drugi dzień to i HST możesz spróbować- z małą ilością ćwiczeń, tylko na duże grupy Przysiad <-> MC wspięcia na palce Wyciskanie płasko/lekki skos LUB pompki na poręczach Drążek i/lub wiosłowanie Wyciskanie sprzed klatki Do tego oczywiście musisz zadbać o dietę [...]

Poręcze to się dogadać z jakimś spawaczem i w dobrej cenie Ci pospawa za małą kasę a będą na pewno stabilniejsze i trwalsze.

Nie obrażam sie :D Ciesze sie, ze ktos mi wogole pomaga :p Nie mam foto aktualnego a starego nie ma co ;/ Ale wiadomo - brzuch za duzy, klatka za mala, biceps i triceps rosnie :D Trenuje pilke nozna bo gram w klubie i niemoge z tego zrezygnowac :p Dieta jest na 3500 kcal - masa :P Caly czas zamartwiam sie brzuchem i klatą choc wielu mi mowi , ze [...]

a jakby dokupic malą puchę cp co o tym sadzicie

Mała moja wiedza w tym temacie... ...ale GH wydziela każdy organizm więc teoretycznie u każdego mogą powstawać nowe włókna mięśniowe. Napewno nie tak szybko jak podczas dostarczania GH z zewnątrz w dużej dawce, ale jednak Może plotę bzdury, ale mogłoby to tak wyglądać chyba Co do tego: W biopsji miesnia wykonanej u 10 najlepszych ciezarowcow i u [...]

skąd ;p mamy ;p to ;p wiedzieć ;p? piszcie że normalnie bez tych "buziek" bo to wygląda jak forum Bravo Girl a nie forum sportowe co do pytania, jak autor nie znalazł w wyszukiwarce, domyślam się że szukał dużo jak zakłada temat, to mała szansa żebyśmy znaleźli. Ten aktor nie jest znowu jakiś mega rozbudowany, ale fakt ma za***istą [...]

Ok, ale obawiam sie, ze moze byc troszke za ciezka. A co powiesz na Dunlop G-Force Mid (100% grafit) ? Główka troche mala, ale czytalem o niej i wszyscy pisza ze najlepsza rakieta do 150zl :) Zmieniony przez - Akindusx w dniu 2011-07-09 13:33:05 Zmieniony przez - Akindusx w dniu 2011-07-09 13:41:52

no to dokup przynajmniej 1 mala puche(450g) bo tak to troche malo na cykl lub tansze mono i dawkuj tak : DT:CP przed treningiem po mono DN: na czczo mono