SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Jak "zmniejszyc" głowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie głowa jest tu duża , tylko reszta ciała MAŁA !!! Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-05-04 10:10:05

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9054 Data: 2010-05-04 10:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest ?

    Post
    Doping

    NASH jest mala sprzecznosc HGH to nie steryd :) ale pomijajac ten fakt tez o nim pomyslalem gdy chlopak zapytal o cene. Natomias jesli chodzi o sterydy to bardzo drogie są Oxandrolon w polsce ok 200-300 zł za 50tab a na cykl bez dodawania inncyh srodkowo ok 300 - 400 tabsow. Potem drogi jest Anapolon ale jego nie bierze sie duzo wiec patrząc pod [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2003-11-28 20:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zebyś Kingu Odinie wiedział Mianowicie, wsypałem do szejkera, i zacząłem mieszac lyzeczką. I ku mojemu zdziwieniu bardzo dobrze już przy mieszaniu tą łyżeczką się rozpuściło. Potem pare lżejszych machnięć szejkerem, i białko całkowicie zrobione, piana na niecałe 100ml czyli bardzo mała. Opada dosyć szybko. Wniosek? to bardzo dobrze [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2011-07-21 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy zapotrzebowaniu 3000kcal to nadwyżka 200kcal może być za mała właszcza, że za nie masz zapewne dogranej diety idealnie, że każdego dnia spożywasz idealnie zaplanowaną ilość kalorii. Staraj się pilnować diety i dobry trening fbw pozwoli realizować cel.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2015-12-21 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby wiedzieć ile warto stosować Witaminy D3, najlepiej zrobić badania jej poziomu w naszym organizmie. Z reguły, większość osób ma mniejsze lub większe niedobory. Nawet w okresie letnim, kiedy to jest spora szansa na pozyskanie jej z promieni słonecznych. 2000 jednostek stosuje się profilaktycznie. W przypadku większych niedoborów ilość tak może [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2021-07-08 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam bmw

    Post
    Targowisko

    1.8is trafnie. ALe jesli chodzi o spalanie 2.0 i 2.5 róznica jest mala a osiagi róznia sie sporo. Wiem z autopsji. Bierz 2,5 lub 1.8is. Jeżdzilem 2.3, 2.0 tez i wiem co mowie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2009-05-18 23:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyrzadzic platki owsiane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gotuje z mala ilosci wody i zalewam mlekiem zeby zimne byly

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5997 Data: 2011-02-22 17:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl wysokobiałkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wydawało mi się że dostarczając białko z małą ilością tłuszczu przyspieszę regenerację mięsni po treningu

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2013-01-14 22:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz to generalnie zalezy od ciebie bo diet na redukcje tkanki tłuszczowej jest kilka zaczynając na low-carb gdzie dostarczasz małą ilość ww ... lub obcięcie ww poprostu .. co lubisz jesc procz słodyczy i mniej więcej pod takim kontem dobieraj diete ja własnie lubie low-carb Do diety dochodza tez odpowiednie cwiczenia aeroby , raz trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2004-11-25 01:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na mase doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    oto moja propozycja: -> gainera <uzupełnienie najsłabszego posiłku, zastąpienie posiłku, ułatwi spożywanie odpowiedniej ilości posiłków>; procent białka w odżywce zależy od Twojego metabolizmu -> białko na noc <ok.30g>; polecam ostrowię ze względu na cenę wyżej wymienione produkty mają stanowić uzupełnienie diety, dzięki nim [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2005-10-14 07:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sub ta sama to i dzialanie to samo, ale z tego co pamietam to tam byla jakas mala dawka chyba i musial bys sie tego sporo nawdychac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2007-10-24 13:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol aerozol mam pod reką 0,1 mg ,zreszta został juz wycofany bo lekarz mi przepisał ventolin ogólnie słaby jak kupa (dawka mała)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6911 Data: 2007-10-26 22:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka sciaga barki do przodu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    trenuje kazda partie raz w tygodniu. plecy mam dobrze zbudowane a klatke uwazam ze mam mala, nigdy nie chciala mi rosnac za szybko a plecy za to odwrotnie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2011-06-18 12:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 1km

    Post
    Inne dyscypliny

    Pływanie, tabaty i inne ... pewnie pomogą ale będzie to bardzo znikomy progres w biegu na 1km i ja bym odpuścił myśląc że to pomoże. Jak już boisz się zimna (a wystarczyło by już 2-3 razy w tygodniu wyjść w teren po min. 30 min pod warunkiem odpowiednio ułożonego treningu aby wiosną biegać już 1km w 3,30 min a może i szybciej) rób skipy c, b, a, w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2013-10-31 11:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stack'u

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz robić barki 2 x tydz. To jest małą grupa mięśniowa i nie potrzebuje długiego odopoczynku( około 3-4 dni). Rób około 8-9 serii, około 12-15 ruchów( może być i więcej). Powinieneś sam wyczuć co na Ciebie najlepiej działa.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2009-09-23 17:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY I POPRAWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w przed treningowym jak najbardziej może dać małą ilość warzyw nic się nie stanie po treningu owszem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2009-10-15 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza powazna redukcja i pare pytan

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    możesz śmiało robić w oddzielny dzien tabate Myslałem o interwałach ale mam mała wade serca która objawia się tym że k****sko się mecze. konsultowałeś treningi z kardiologiem ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2016-05-11 21:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . (Ektomorfik/Mezomorfik) 13. STAN ZDROWIA: 2lata temu wyrwany prawy bark - już jest Ok. 2 miesiace temu mala operacja (usuniecie przepukliny kregoslupa) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1805.59 ? 16. WYNIKI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2020-12-13 18:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena techniki zarzutu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wszystko wyglada w miare ok, szczegolnie jesli sam sie uczyles, jednak jeszcze tylko jedna mala uwaga, nie wiem czy popelniasz taki blad bo nie widac dokladnie na filmiku, ale podczas ciagniecia sztangi i w momecie poderwania rece w lokciach nie moga byc zgiete, ponieważ amoryzuja sile poderwania. Rekami zaczynasz działać dopiero po poderwaniu, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2010-09-25 23:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny suwnicy hm2 w keltonie

    Post
    Usuniete tematy

    Słuchajcie jeśli chodzi o cenę HM1,HM2, musiała cena pójść w góre. ProduktY byłY jak sami zauważyliście promowane ponad rok. Ale uważnie śledźcie sfd, będzie mała niespodzianka :) Pozdrowionka:) Ewa Zmieniony przez - Kelton EL w dniu 2011-11-14 21:42:22 Zmieniony przez - Kelton EL w dniu 2011-11-14 21:43:50

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4518 Data: 2011-11-14 21:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)