mala

Aha W tkance tłuszczowej znajdują się receptory B3 adrenergiczne, clen działa na receptory B2 przede wszystkim zlokalizowane w płucach, ale nie jest na tyle selektywny żeby nie pobudzać B1 obok B2 w sercu, więc może pobudza również te B3 w tłuszczu do spalania smalcu. Hmmm.... robi się ciekawie. Clen wbity podskórnie skurczy mięśnie gładkie [...]

kaloryczność mała jeśli o masie mówić przekroczone witaminy i minerały to standard - nie zaszkodzi bez obaw co do treningu to nie lepiej zrobić progres? 12/10/8 i zwiększać ciężar? co do wąskiego chwytu- jest to ćwiczenie na triceps także zmień to na coś innego na czym polega te ćwiczenie "21"? a dwa ćwiczenia na biceps po 3s w [...]

Z wypiekami na twarzy czytam ten wątek! Psychologowie dowiedli, że bardziej motywuje niechęć do straty niż uzyskanie nagrody. Bardziej nas wkurzy utrata 100zł, niż ucieszy zdobycie tejże 100. Dokładanie do puli jest motywujące jednocześnie na oba sposoby! Ci co zrezygnują - sami się pozbawiają możliwości zwycięstwa. Chyba, że wiedzą, że nie [...]

Co do startu wygrał fan. ;-D No ładnie, mała ilość wyświetleń i brak 2 ćwiczeń, byłbym na samym końcu. :-(

Co do startu wygrał fan. ;-D No ładnie, mała ilość wyświetleń i brak 2 ćwiczeń, byłbym na samym końcu. :-( Kokietujesz czy zakładasz temat? :->

Zapomniałem wam wszystkim podziękować za porady! Zrobiłem tak: (ponieważ w moim otoczeniu badzo popularne są dawki 2x5g, a tutaj wszyscy radzicie 1x5g) przez pierwsze 2,5 tgodnia brałem 2x5g a przez następne 1x5g. (zrobiłem sobie takjakby małą fazę ładowania) Do wszystkich porcji 2 kap tauryny, do porcji potreningowej 50g carbo, do porannej 30g, [...]

W niedzielnym programie o tematyce diet wypowiadali sie medycy co do działania chitosanu Poniekad preparat ma utrudniac wchłanianie tłuszczu poprzez wiązanie sie z nim czyniac go nieprzyswajalnym Specjaliści twierdza jednak ze jego zdolnośc przyciagania tłuszczu jest tak mała ze w naszym układzie pokarmowym nie ma szans na skuteczne działanie, [...]

Ale jak starac sie ksztaltowac sylwetke ktora w sumie jest szczupla z dluga szyja i mala glowa.Wiec jesli "poszerzac motyle " to w tym momenmcie rosna tez 4-boczne.I wlasnie ta szyja w polaczeniu z wiekszymi 4bocznymi i waskimi ramionami daje ofekt "opadania.Moze zwiekszyc (poszerzyc) szyje ? ;) -tylko jak to zrobic _jak teraz [...]

testuj mala dawke najpierw, ale nie ma co sie bawic w polsrodki, zwieksz z czasem. Ja tez wlasnie kupilem melo i na dniach zaczne, narazie lezy w siateczce.

na gino trzymaj nolve pod ręką ale przy propie nie powinno wystąpić bo aromatyzacja jest mała ale j/w zależy od predyspozycji

Pasowalo zeby ktos jeszcze sie wypowiedzial na temat dawki 50 czy 100 e2d na pierwszy raz;/ Masz racje jak nie bedzie dzialac mala dawka na mnie to moze byc lipa, a tu dlugiego cyklu nie planuje zeby tygonie muc sobie marnowac na sprawdzanie

Mleko wolno pić, wszytsko w rozsądnych ilościach 200-300 ml nie zaszkodzi, owoce też można wcinać, nie wszytskie sa złe, wyciagi z grjfrutów są często używane w spalaczach http://potreningu.pl/diety/artykuly/531/owoce-i-odchudzanie. 30g biała i g tłuszczy to zdecydowanie za mało jeśłi chodzi o tłuszcze, niech będzie 6 posiłków to jest 30 g [...]

Witam Olsztyniaka ;) Jesteś pewny, że jest sens redukować ? Waga wydaje się mała.

tak napisałem bo ja tak mam po dużej ilości weglowodanów a i taka uwaga mała a smao spaghetti przed treningiem troche mało białka i 1 kg to troche dużo a po treningu przydało by się więcej węgli np to spaghetti

Nóg nie rozpisałeś, myślę że za bardzo katujesz ramiona, 4 ćwiczenia to aż za dużo na taką małą partie

the Hunt widocznie miales jeszcze rezerwy w ciezarze skoro tak bylo. Moze mala ilosc seri... Nie wiem co moglo byc przyczyna. damianxrt w FBW kwestia nie jest zwiekszanie ilosci seri choc tez mozna i powinno sie to robic. Najwazniejsze jest operowanie ciezarem. I nie mozna z dnia na dzien porwac sie na duzy ciezar. Do duzego ciezaru sie dochodzi [...]

GHRH + GHRP-6 razem w dawkach po 100mcg każde: (AUC) 120 min = 7332 ± 592 ng/ml po przeliczeniu na AUC mierzony w czasie 1 godziny: 130 ng/ml podkręślę słowa "każde" zawarte z tego badania wyżej bo jak walniecie w jednej strzykawie cjc+ghrp 6 to raz ,że marnujecie cjc bo sie nie powinno podawac tak często ,a dwa nie wykorzystujecie obydwu tych [...]

GHRH + GHRP-6 razem w dawkach po 100mcg każde: bo dawka 100mcg obydwu tych środku jest dawką zbyt mała dawka 100 mcg każdego z tych środków z osobna będzie dawka optymalną i jej przekraczanie również nie ma sensu ew. można dołożyć więcej iniekcji z ghrp-6 w ciągu doby :-) game chyba nie złapałes sensu zdania... po 100mcg kazde znaczy że po [...]

Wszystko polega na dosyć szybkim odrywaniu kleju do siebie, a nie zrywanie takie, jak np. odrywasz okładzinę od deski. Nie wiem czy rozumiesz. Najtrudniej jest zacząć. Możesz urwać kawałek podkładu na brzegu, wtedy będzie łatwiej zacząć. Nie ściągaj kleju, gdy jest za mała warstwa. Jeśli masz problem ze ściągnięciem resztek kleju, użyj metody na [...]

[...] z LL i libol z LL. Byc moze kiedys chodzily wy***ki i pewnie nadal chodza.zanim zakupilem stuff zrobilem porzadny wywiad srodowiskowy i kupa ludzi byla zadowolonych,mala czesc rownierz narzekala ale zawsze znajda sie zwolennicy i przeciwnicy.Inna rzecz,ze moj dostawca (zreszta dobry kolega,ktory koksi od lat) sam polecil mi np Libol [...]