mala

hm przeczytalem wnikliwie artykul ale szczeze mowiac imo ma mala wartosc ;p troche mi tu zalatuje national geagraphic no ale sog za checi pozdro

Jak już pisałeś Kuba może jakaś mała rywalizacja? Opis treningów: 17.11.08r rozgrzewka wg.treningu Mawashiego. Napinanie mięśni brzucha leżąc: 15/15 Wspięcia na palce na jednej nodze 20/20 Przysiady z obciążeniem w rękach(5kg) 15/15 Pompki klasyczne 12/12 Wyciskanie hantli siedząc10/10 (razem 10 kg) Uginanie przedramion z 2 hantlami (razem 10kg) [...]

Cele jak najbardziej osiągalne, myślę że czasu starczy spokojnie Przynajmniej nie bierzesz się za przysłowiowe złote góry Ja do wakacji chcę 39-40 w łydce i 70kg. To rozumiem chłopaki, że taka mała rywalizacja ? Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-04-12 12:55:39

Bonac i Dexter mała waga, niema knedli z lat 90-tych %) Ramy prawie ale - 15kg i byłoby idealnie :) legreen nie lubisz Egiptu czy tylko Ramiego, a może uchodzcy co mają do nas wpaść i mierzysz ich jedną miarą %) Ich mam gdzieś a co do uśmiechu chłopa, jesteś pedziem czy lubisz wizualizacje intelektu ala ŚP Nasser %) Gnojek był rybakiem i nauczyl [...]

Skoro sobie gdybamy, to Shane Carwin z rundy na rundę był coraz bardziej zmęczony. Skoro JDS potrafił obalić dwukrotnie takiego zapaśnika, to strach pomyśleć co by było gdyby walka trwała 5 rund? :) Myślę, że ta mała wpadka pod koniec 3 rundy wyjdzie na dobre Juniorowi i w walce z Cainem nie będzie zbytnio ryzykował, lecz zrealizuje swój gameplan [...]

kolega dzikus mała sesyjke patrze sobie zafundowal? ok przed kolegami sie nie wstydz!

siemaaaa, wstawać !!!!!!!!!! co tam? ustalcie zasady typera! a wiecie, że brakuje mi jednego sog-a do znawcy w Po siłowni, o siłowni taka mała aluzja idę spać

323f fajna ale troche mała chcialbym sie tej kwocie zamknac juz z gazem ten silnik 1.6 do bety podobno lipa, musialbym zobaczyc jak to jezdzi

nie no ja serio mowie, czest własnie torbe badaja jak brzuch boli nisko, chciałes aby było jak z redtube, wiec to byłby dobry poczatek no chyba ze pała za mała

Obecnie lece masteron E dose i działa wzorowo...dawka mala ale jak zwiekszylem do 400mg ew to czulem ze estro mocno zbilo bo stawy zaczely trzeszczeć...

Ooo junior Czeeeść Dudek mów mi: moja ty mała żmijko

Marta, wkleiłaś takie foty, że aż głowa mała zejdziesz niżej? odwdziecze sie przysiegam - zdjecie formy sprzed roku i zdjecie 'FORMY' teraz //ząb mnie boli i jeść nie mogę Ale na szczęście na takie wypadki mam mały zapas wpc w szafie. Banan-truskawka mniam //jakub, dobra dobra. Jakoś dziwne, że 'pierwsze piwo od........' zawsze otwiera się w [...]

Marta, wkleiłaś takie foty, że aż głowa mała zejdziesz niżej? Kieszko stópki Cię kręcą? Mam właśnie bordowy lakier na paznokciach

smak truskawkowy 3/10 mala piana smak czekoladowy 2/10 wielka pol metrowa piana ktora nigdy nie opada wedlug mnie najgorsze bialko jakie pilem a nie liczac lowickiego bo to juz dziadostwo jak sie patrzy... slaba jakos tych bialek bardzo slaba odradzam kupno tego bialka bo za ta cene mozna sobie kupic duzo lepsze bialka np. hi tec dymatize gasp lub [...]

wtorek śniadanie: obiad: -pierś z kurczaka w sosie pomidorowym z ryżem kolacja: środa śniadanie: płatki kukurydziane z mlekiem, jabłko obiad: -pierś z kurczaka w sosie pomidorowym z ryżem kolacja: --- czwartek śniadanie: kiełbasa z chlebem, później jabłko obiad: --- kolacja: kanapki piątek śniadanie: płatki nesquik z mlekiem, , później jabłko [...]

Mała miarka OLIMPa (od kreatyny, glutaminy itp) ma 5 ml czyli 2 miarki karnityny to 1 porcja CF

czytajac te wszystkie posty to sam juz niewiem powiedzcie mi ile ma miarka do : l-glutaminy ta mala egg protein 80 sp 80 carbo bx chodzi mi o plaskie wypelnone po brzegi

ktos napisal ze 9g cell pumpa to 4 plaskie: łyzeczki stolowe czy te male miarki z cell pumpa?? mala miarka z cella ma 5ml...

Wziąłem największy rozmiar, ale boję się że będą za małe, jakaś mała ta rozmiarówka u nich

stękałem jak mała dziwka