SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Nutrabolics Mass Fusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozpuszczalność - 5/5 , wystarczy kilka razy pomachać shakerem i 0 grudek , mała piana. Smak Waniliowy - 2/5 , trochę ohydne z wodą. Z mlekiem nie próbowałem jeszcze. Nie równa się do wanilii Mutant Mass.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8230 Data: 2010-12-20 12:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'PODAJ DALEJ...' temat do komentarzy...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to za jakis czas! Macie cos do oddania/na zbyciu -> piszecie Jest wystawione cos co was interesuje -> bierzecie To nie jest akcja w stylu 'dam cos za cos' raczej dostalem cos od kogos wiec sam zaoferuje cos innym! Jest mala roznica... Jak cos juz wam 'zejdzie' koniecznie prosze o powiadomke abym mogl wpisac w poscie ze jest nieaktualne!

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2008-08-24 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam odpowiednich warunków do treningu....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tymi 2 hantlami możesz trenować całe ciało, ważne tylko, żeby można było zmieniać ciężar. Popatrz w atlasie. Przydałaby się tylko jakaś mała ławeczka (bez stojaków) żeby robić wyciskanie na klatkę (na upartego możesz pokombinować z taboretem).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2005-06-08 08:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie, gdy już stosuje się trening szybkościowy , to siłownie się zmniejsza a wykonuje sie dynamiczne np, pajac, nożyce wyskoki itp. Wszystko zależy od okresu np już w maju ta siłownia jest mała, a w kwietniu gdzie powiano sie robić szybkość, ta siłownia jest umiarkowana.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2013-03-12 20:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramy do treningu-po rosyjsku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To miło że naszą małą piwnicę uważasz za większy obiekt ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2003-05-18 12:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON 2 i HMB REVOLUTION

    Post
    Odżywki i suplementy

    ciekawy zestawik ale ja teraz planuje redukcje mala. wiec mysle ze hmb thermo speed i oczywiscie bialko bedzie lepszym rozwiazaniem. chyba ze znacie jakis lepszy spalacz od hmb w tych pieniadzach

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2007-03-20 19:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszke sie zapaslem help!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3*tyg po 30min. potem mozesz zwiekszyc do 4-6*tyg po 45-60min. Trening silowy 3-4*tyg. male ciezary, duza liczba powtorzen w serii, krotkie odpoczynki, duza intensywnosc, mala objetosc czasowa. Aeroby mozesz tez dodac po treningu silowym (wystarczy 20-30min) Obserwuj efekty. Jezeli zbyt wolno gubisz sadlo, to zakladajac, ze intensywnosc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2005-01-06 19:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklicznie 15mg mety

    Post
    Doping

    tak? to jakie są te dawki ?? oświeć mnie? powiedz mi o dawkach metanabolu, propa dla osoby ważącej 85kg ? Właśnie o to mi sie rozchodzi że niema jakiejś złotej recepty. powiedzmy że dawki 15mg - 20mg czy nawet te 25 mg są uważane za dość małe co nie znaczy że ludzie nie robią na nich postępów. I napewno nie zryją one tak wątroby jak 50mg mety. Po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-03-09 15:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    boczne skrzywienie, wada za mała na rehabilitacje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2013-06-29 21:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojemność miarki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosuj się do zaleceń z opakowania i stosuj miarki dołączone oryginalnie porcja białka to nie jest ilośc proszku bo w 30g proszku masz np 21g białka więc porcja czystego białka 30g to będzie 50g Miarka kreatyny to jest półtora miarki ( po prawej cała miarka a po lewej polowa prawej ) ja teraz sprawdzałem u siebie i mam opisane malym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2020-02-08 07:33:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mam 200zl w reku co wybrac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    za taka kase możesz kupić 2x CP lub Expanda i mała puche CP

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-01-29 11:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze nie slyszalem zeby cos z pmp zle dzialalo/nie dzialalo wcale, wrecz przeciwnie. Wiadomo ze to ug, ale pmp w kazdej serii trzyma poziom, przynajmniej ja na gorsze serie nigdy nie trafilem. Co do zmian masy i sily to od 3-4 tygodnia powinno ruszyc. Napisz nam moze jeszcze co jesz, jak dlugo cwiczysz itd. Mala liczba receptorow androgenowych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2012-07-08 16:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie będzie to zbyt duża ilość to możesz brać do każdej porcji, jednym jeszcze warunkiem takiego brania jest mała zdolność do odkładania tłuszczu, jeśli nie spełniasz wymienionych przeze mnie warunków to pozostaje brać tylko po treningu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2006-05-06 17:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średnie węgle, wysoko fat, OPINIE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    właśnie - i najśmieszneisjze, że cukrów jako tako nie będzie, bo mnie do tego tylko ciągjnie z musu na diecie wysoko ww (gdy powyzej 600g ww w okni nie jestem w stanie dobić do 700-750). Tu raczej rozważam wystarotowanie do 200 w tym 30-50 z nabiału owwoców jagodowych (pomidor/maliny) i 150 skrobii nie wieczór , głownie ziemniaczanej. Tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2018-08-26 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imprezki:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mała przekąska na polskim Wprawdzie to nie zdjecie moich koleżanek ale narazie nic innego nie mam. Ferie mi się skończyły więce w tym tygodniu moje zbiory zdjęć się powiększa na dodatek wrzuce na forum małe fotostory z filmu który nakręciliśmy z kumplami specjalnie na studniówke >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2003-02-09 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupawe (a moze i nie) pytanie nt ud.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak tez myslalem sobie wlasnie ze chodzi tu o to ze lapka to mala grupa miesniowa, a nogi to duza grupa miesniowa ale wymyslilem to dopiero jak napisalem posta hehe w kazdym badz razie dzieki "-Szczerze?? -No. -******li mnie to."

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2003-09-08 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko jeśli chodzi o diete.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Twój lekarz zaczerpnął zapewne swej ogromnej wiedzy z lektury "Pani Domu" lub "chwili dla Ciebie". Aż nie chcę się wierzyć w taką ignorancję szczególnie, że nie wykonał ponoć żadnych podstawowych badań/pomiarów. Chyba, że cały Twój post to mała prowokacja. Dla porównania mój bilans na zero to ok.3000 kcal gdy dołoże nawet [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2006-03-12 11:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No racja nie jestem od dzis na forum i ten podany, jadłospis jest bogaty... Moj .. Czsem tylko puszka mała 120 makreli w sosie pomidorowym bez chelba czy dodatkowó . Czsem kurczak duszony , pieś z kury z ziemniakami gotowanymi 3 polowki.na caly dzień. Czsem nic. Ps. Zajdam sie ogorkami kiszonymi, wiec brak witaminy C. Mieszkam w Uk tu nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2015-06-07 01:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o to mala niespodzianka Organizator Pucharu Polski jest Klub Sportowy "Olimp" Zabrze a osobą odpowiedzialna za organizację Tomasz Zych.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2017-01-31 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ceny

    Post
    Doping

    kamel skąd masz taką małą cenę mety polskiej?? szaba

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6487 Data: 2002-01-05 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)