mala

studensky na Ciebie to zawsze można liczyć, jeszcze mała prośba- zrób proszę zapotrzebowanie BWT SOG już leci

dluga historia :) tzn. nie zeby miec jakies efekty na silowni. cel zupelnie inny. powiedzmy ze nie rozsadnie i z mala wiedza stosowalem neorotoksyczne substancje.

no wlasnie ,dlatego z tego powodu ja wybralem drozszego pvl'a :) co do S.O mozna miec watpliwosci, chociaz akurat tutaj jestem optymistycznei nastawiony, do tego produktu sam powoli kompletuje jakis zestaw na cykl po Nowym Roku, teraz mala kontuzja i dzis pierwszy trening od kilku dni, czuję głod supli a wszystko mi sie pokonczylo ;)

4 kilo wody... Cykl taki jak i poziom twojej wiedzy... Primo - jeżeli ten twój test faktycznie ma takie stężenie to dawki proponowane przez tego "znaffce" są whuy za duże. Po drugie - za krótko, co to za cykl 6 tygodni na długim teściu - nie złapiesz NIC poza małą ilością wody, bo i ten test w 4 tygo się wkręcać zacznie. Odstaw tą metę - bo tak [...]

Taka mała poprawka- Valuev waży ponad 150 kg a nie 115 bo gdyby przy tym wzroście ważył 115 to by mu każdy w wadze ciężkiej lał. Ja chciałbym żeby Gołota wrócił na ring. W końcu to nasz najlepszy bokser wagi ciężkiej.

PEAK PLUTON Dokładnie:D! Ale tu mała pomyłka bo HP nie jest na poziomie Plutona :P.

...mozna brac przed dłuzszy okres czasu- ma to swoje uzasadnienie, jednakże raczej 3-4 kaps. dziennie. 2 moga okazac sie za mala ilością- choc jest w nich i tak coś ponad 2g. kreatyny.

[...] sie ze ja tak mam szybko reaguje na suplementacje szczegolnie jesli chodzi o stacki ale tez szybko po tym spadam bynajmniej tak mi sie wydaje... teraz waze ok 85kg (mialem mala przerwe wakacyjna, brak diety i treningu i teraz wracam) dlatego chcialem sprobowac takiej suplementacji mysle ze 2caps (prawie 2,5g kreatyny) by starczyly w/g moich [...]

Witam to co obliczyłeś wyżej to tak zwany zerowy bilans kaloryczny czyli taki na którym nie przytyjesz ani nie schudniesz.Aby chudnąć musisz mieć deficyt kaloryczny czyli od tego odejmij - 300 kcal na początek czyli musisz dostarczyć dziennie 2810 kcal aby waga schodziła i jeszcze jedno: 1-mała intensywność( wgl nie ćwiczę,praca siedząca ) [...]

to już będzie zależało od oceniającej :) niemniej - oba te egzemplarze będą wyławiane wzrokiem z tłumu cherlaków i grubasów. "naprawdeza***istymciałem" - o to właśnie chyba chodzi - co nim jest - dla Izy będzie pan lekko umięśniony z małą ilością tłuszczu, dla Ani będzie 50+ w łapie i 140 kilo mięsa bez względu na to ile tłuszczu jest [...]

W tempie expresowym... Jejku co to za pytania... TO zalezy od pozostalych elementow diety,no i genetyki... Ale na mase jest dobry,poniewaz zawiera weglowodane zlozone (w postaci duzej ilosci ryzu) i bialka (w postaci tunczyka),oraz mala zawartosc tloszczy... Jezeli sie myle to niech mnie norton poprawi... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

Pompers, w posiłku przedtrenigowym zjedz dużo węgli złożonych i potem jeszcze serwatkę na wodzie to i poczujesz działanie testa. Jak się będziesz głodził to i sok nie będzie z czego miał mięsa robić. Chcesz czystą i małą masę to jedz dużo i dołóż aeroby.

Mała ilość kacl może też byc tego przyczyną że metabolizm zwalnia , jakie jest zapotrzebowanie ?

zacznij jadac, warzywa przywracaja rownowage kwasowo-zasadowa w organizmie i mala duzo blonnika i duzo witamin - te mrozone i z puszki raczej mniej, ale jak nie masz okazji zjesc swiezych to lepsze takie niz zadne

Juz tak namieszaliście mi w głowie że mała bania xd a ty mógłbyś mi ten tłuszczyk zwiększyć mnie juz bania boli od myslenia :/

jak mala puszka CP to DT na czczo porcja cp przed silownia porcja hp DNT na czczo hp popoludniu cp jak duza pucha cp w DT po silowni mozesz wrzucic jeszcze porcje cp (nawet taka troche mniejsza) HP mialem pomarancz - syf cytryne ludzie chwala nawet arbuz (nie wiem czy dostepny) rowniez chwalony cp w proszku!!

Ja Snickersów i tego typu batonów jeść nie mogę, po zjedzeniu tak mnie mdli, że głowa mała, jazda to męczernia już wolę nic nie jeść Jedyne, co mi przechodzi przez żołądek podczas wysiłku to banany i lekko strawne rzeczy.

janek15_CD - po wczesniejszych postach stwierdzam ze posiadasz zbyd mała wiedze by sie tu udzielac crembuterol nie jest odpowiednim srodkiem tak jak meta dla autora tego postu

wreszcie sie zrozumielismy czyli 6 za mala.. ale w sumie chyba mozna wbic az takiej roznicy nie ma... chyba sie nie zmarnuje sok?

ile masz białka w diecie? takie wzdęcia że brzuch wygląda jak piłka, a jak chcesz puścić bączka to tylko nad kiblem, bo bączek występuje z małą niespodzianką? też tak miałem jakoś w okolicach listopada, gdy zwiększyłem ilość białka z 2g/kgmc do 2,6g/kgmc. różnica niby niewielka, ale poczułem ją bardzo dobrze wszystko wróciło do normy po kilku [...]