mala

Myprotein - Impact Whey Protein /SFD/Images/2015/12/31/59c6d46c34484227955f2d0ded286ac3.jpg Summer Fruit Smak 9/10: Kolejne zaskoczenie, spodziewałem się czegoś dużo gorszego. Smak jogurtowo-owocowy. Nie za słodki, nie czuć bardzo chemią. Rozpuszczalność 10/10: Piana 8/10: Mała ilość piany Gęstość: Dość rzadkie. Ogólne odczucia 9/10: Jeśli o [...]

moja mała łapka powoli rośnie:P

łapa przed treningiem.narazie mała ale pracuje nad tym

don taka mała łapa a takie rozstępy??

małą raczka:)

Dicktator a teraz widac ? drcwycior niezle, ale klatka tez chyba za mala do rak :D Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2010-06-03 20:28:39

mala poprawka to juz 1,5 roku:)

Nie zastanawiałem się nigdy nad tym...może małą %-) Ale prosiłbym bardziej o wypowiedzi na temat bicka :-) Zmieniony przez - rzeznik95 w dniu 2012-03-10 16:00:45

A jednak. Nie jadłam pół roku wcześniej chleba, ziemniaków, słodyczy, makaronów. Kiedy w Londynie zaczęłam, każda-nawet mała dawka była bombom kaloryczną. Nie jesteś najmądrzejsza i nie wypowiadaj się na tematy związane z moim zdrowiem, jeśli nie masz na ten temat pojęcia.

Żeby uzyskać dobry wynik z niemcami to cały zespół musi dać z siebie wszystko bo my nei mamy takich zawodników jak za dawnych czasów Zidane na którym był opierany ciężar gry. A co do typera jeszzce to dajecie mało niespodzianek Np w meczu otwarcia mi się wydaje, że szwajcarzy zrobią taką małą niespodzianke i pokonają czechów

Aha zapominalem wspomniec w dni nietreningowe tj. wtorek i czwartek bede wykonywal HIT w miare mozliwosci z mala progresja czasowa.

dodatkowo proponuje 5 mg tomaxyfenu codziennie na cyklu i 4 tyg 10mg po cyklu odblok z clomidu swoją drogą. jeśli 5mg tomaxyfenu okaże sie być za mała dawką zwiększ do 10mg tomax zapobiegnie odkładaniu sie tłuszczu na korpusie, ryjek nie spuchnie.przyrosty bedą troche mniejsze ale chyba tobie zalezy na jakosci i progresie a nie napompowaniu.

Pamiętam jak mnie to za pierwszym razem (spieprzonego zresztą po całości 'odchudzania') przeszło 3 lata temu zmotywowało. Mam tylko małą uwagę, bo widzę, że masz dość monotonny jadłospis, myślałeś o urozmaiceniu? Inne warzywa, mięso, tłuszcze, źródła węglowodanów. Choć to ostatnie niekoniecznie. Sam trzymam ostatnio dietę właściwie bezglutenową [...]

ilość serii może mała ale za to jaka intensywność i siła włożona w targanie takich ciężarów, duży szok dla mięśni taka zmiana planu ;-)

Witam Na wstępie Napiszę że jak mnie wybierzecie to nie pożałujecie !:D Nazywam Się Kuba, mieszkam w małej mieścinie obok Warszawy. Z siłownią na poważnie mam styczność ok. 9-10 miesięcy . Dzięki seminarium u Michała Karmowskiego od marca ułożyłem sobie dietę i postanowiłem zrzucić z siebie troszkę masy i później nabudować ją na czysto. Dość nie [...]

Czwartek 24.11 - Dzień 11 Ech, dzień jak co dzień ;-) Przy śniadanku mała modyfikacja - zamiast 60g owsianych wrzuciłem 55g owsianych i 5g cukru, bo same płatki mi kompletnie nie idą i co łyżka miałem ochotę biec do kibla %-) Mam nadzieję że te 5g nic nie zmieni, ale chętnie posłucham opinii ;-) W pracy jak zwykle sałatka z kurakiem, dorzuciłem [...]

► Ale czy są przeciwwskazania do ilości 60g dziennie z tych trzech? Ogólnych przeciwwskazań nie ma. Kwestia ogólnej diety i indywidualnych uwarunkowań. To tak jak z resztą jedzenia. Nie ma jakichś wyraźnych przeciwwskazań do spożywania świeżych owoców, ale tak jak w Twoim przypadku jedząc kilka kilogramów owoców można przesadzić dość mocno z [...]

Thiago2- bralem takie rozpizanie pod uwage jednak gdy szafa jest na suficie a lozko ejst kaldane w kanape mala to zaoszczedzam od tego rozwiaznaia z 50% miejsca! i wygodniej. MAJSTER16- nie ty 1 mi to mowisz;)

kurde zachcialo mi sie poczytac o typach budowy ciala i znalazlem takie informacje: Ektomorfik - typ biegacza, delikatna budowa ciała, mała ilość tkanki tłuszczowej, problemy z nabraniem masy mięśniowej, szybka regeneracja. Trening - mało ćwiczeń ale częściej . Tylko ćwiczenia złożone. Optymalna częstotliwość treningów to 3 dni w tygodniu, każda [...]

[...] za 10lb.nie widze powodu zeby placic tyle za bialko jesli mozna spokojnie kupic cos z lokalnych produktow duzo taniej. jak Ci wchodzi 90+?w jakim smaku kupiles?ja obecnie szamie czekolade i musze powiedziec ze naprawde spoko jest w smaku.wczoraj zamowilem mala puche o smaku banana na sprobowanie. a co do dokupowania bialka jaja -to bym odpuscil