mala

Dieta jest i czas jest 4 razy po 60-77 minut. Proszę o sugestie jak procentowo go przeznaczyć pomiędzy trening siłowy i aerobowy? Np:20 min. siłowy reszta aerobowy. Np. w siłowym podstawowe ćwicz. na wolnych ciężarach mała ilość pwt.

w/g mnie Glutarol to bardzo dobry suplement bo jeest w nim i l-glutamina i peptyd glutaminy.Jedyny mankament to mała dawka w jednej tbl.

Troche stary temat, ale odpisze, mam nadzieje ,że pomogę. Miewam ten sam problem, jestem po operacji przegrody. Kup sobie sudafed w tab - mala porcja efedryny, zapijaj kofeina, pomaga trochę z nosem. Lepiej jednak kupic Xylorin (psikacz do nosa). Tylko nie psikaj za często bo jak odstawisz to będzie jeszcze gorzej i psikaj tak jakby w środek nosa [...]

Chodzi o to że po rozrobieniu hcg nabierałem ten sok igłą 0.9 do insulinówki a potem zmieniłem igłę na tą małą od insulinówki i spuściłem bańke powietrza i po powietrzu zeszły z 2 - 3 krople hcg i spłynęły po igle którą zaraz będe bił, czy to nie przeszkadza, to było pytanie.

ziomek co do pytania czy lepiej amśło czy margaryna to zdecydowania margaryna a co do tego czy mozna smaorowac to nikt ci eni zabroni ale jak jedziesz na diecie w której jest mała ilość tłuszczy to tego masła można oszczędzić i uzupełnić oliwą tranem/oemgą-3

Tak jak wyżej już napisano, nie sugerowałbm się samym uczuciem głodu, w sensie apetytem. Jednak zwróciłbym już szczególną uwagę, gdy na masie przy teoretycznej nadwyżce +200-300kcal pod koniec dnia już cię ssie i burczy w brzuchu, moim zdaniem to już jest sygnał, że jednak należy dołożyć jeszcze jakąś małą przekąskę, aby podbić lekko kalorykę, [...]

Ja tez uzywam sterydow w celach leczniczych - mam za mala wage a to powaznie obciaza moja psychike musze dbac o swoja kondycje psychiczna :-D

Uda odpowiadają za dynamike wyskoku, a łydki za wysokość wyskoku taka mała dygresja..

Mnie tez czasem piesze i robi sie mala gulka pod skora ale szybko znika.

a ja powiem ci tak na silowni kup sobie "mala odzywke" i za rzycz sobie aby to byl Mass XXL i wybierz smak, sproboj wyszystkie (nie odrazu) wybierz najbardziej smakujacy moze niektorych to bedzie smieszyc ale u mnie na silce mozna dostac odzywke "na miejscu"

oczywiscie - zma jem juz doscy dlugo - apteczne na mnie tez dzialalo - moze wybrales produkt ze zbyt mala iloscia jonow magezu

ile masz siana? ja bym wziąl nitroII małą puszką (350g za 65zł) i mono np vitalmaxa (30zł 300g) i dawkował 10g nitroII przed treningiem i 5g monmo po razem z carbo albo glukozą/dextrozą. jak chcesz w miesiąc troche nabrac możesz nasycenie zrobić. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-05 23:25:17

wczoraj wlasnie sobie pange zrobilem na przedtreningowy i potreningowy kupilem ta z biedronki 7pln/kg i w porownaniu do kurczaka ta polowa porcji ~200 g wydala mi sie bardzo mala! to samo jak odmrozilem pangę to poprostu 1/2 jej została ma ktos moze doswiadczenia z tymi filetami z biedry?

wyrastaja w nowych miejscach depilacji woskiem pewnie probowalo wiele osob i co w zwiazku z tym? wyrywaniem wlosow nie powstrzymasz ich wzrostu, chyba logiczne 250mg e5d mi nie zrobi nic, 15latkowi byc moze tak generalnie to mala dawka glupie pyatania, ale dalem rade bez szydery odpowiedziec ufff

Wszystkich bardzo przepraszam nie tu umieściłem tego posta. SORRY FRAGMENT Z RAPORTU POLICJI "(...) podejrzany zrobił dużą i małą potrzebę wewnątrz spodni celem uniknięcia odpowiedzialności..."

[...] monowodzian kreatyny 100% - 7 g, peptyd l-glutaminy - 2 g. ------------------------------------------- dla mnie to bardziej przypomina bulka...i ilosc kretki nie jest taka mala jezlei bysmy bral dziennie z 2 dawki po 50g to uwazam ze dawka odpowiednia...co do peptydu to za malo jak widac... <<<Champions are Made Not [...]

A jak myślisz dokupienie do tego gainera było by jeszcze dobre. Innego nie musze bo widze efekty na tobie więc jest good! (MEGA MASS) FRAGMENT Z RAPORTU POLICJI "(...) podejrzany zrobił dużą i małą potrzebę wewnątrz spodni celem uniknięcia odpowiedzialności..."

ziki wg. twoja działalnoś zasługuje na sga. Więc proszę oto on 4 u . FRAGMENT Z RAPORTU POLICJI "(...) podejrzany zrobił dużą i małą potrzebę wewnątrz spodni celem uniknięcia odpowiedzialności..."

Ja bym spróbował w takich przypadkach tak: - MZB + mała porcja przed spaniem w celu sprawdzenia reakcji org. na ww przed snem. - Melatonina - Niestety org. lubi się przyzwyczaić, warto spróbować od 2 mg. Jeżeli takie proste czynności nie pomogą to podłoże może być zupełnie inne. Warto też spróbować ziołowych ekstraktów na polepszenie snu. Napewno [...]

Saszetka „NERKA” Przeważnie nie mają kieszeni lub są one niepraktyczne. Nieważne czy chcesz schować klucze, dokumenty, porcję suplementów, żel energetyczny czy telefon – zawsze pojawia się podobny problem. Nie ma na nie miejsca! Znaleźliśmy rozwiązanie, dzięki nowej saszetce TREC NUTRITION będziesz mógł schować swoje osobiste rzeczy i zawsze mieć [...]