te partie pracuja przy cwiczeniach złożonych i masz pewnosc ze nie przetrenujesz sie
poza tym to jesli cwiczyłeś tr.klasycznym dzielonym i dawał Ci satysfakcjonujące efekty to moglbys tyle samo serii miec w hst w bilansie tygodniowym
ale to podkreślam ze TYLKO jesli ten trening dawał Ci oczekiwane efekty