Pomoc w dawkowaniu.

Witam. Zamierzam zabrać się do kupna Man Clout, Nox pump Doriana i BCAA Xtra Activlaba. Celem jest w miarę beztłuszczowa masa mięśniowa. Jednak nie za bardzo wiem jak to wszystko łaczyć gdyż jeszcze nigdy nie brałem tylu odżywek na raz. Posiadam jeszcze prawie 2 kg Ostrowi WPC ale to wkomponuje juz jakos w diete. Z gory dzieki ;)

DT przed treningiem nox+15g bcaa xtra, po treningu clout+15g bcaa xtra
DNT rano clout

clout po porcyjce.

osobiscie dokupilbym na DNT mono i dawal tylko 5g rano, a clouta 1,5 porcji po treningowo.


noxa zacznij od 1/2 saszetki.

Ok Wielkie dzięki TomQ-MAG- sog leci a mono to chyba najlepiej to zielone z Vitalmaxa co? Kupie sobie mala puche 300g bo to i tak 60 porcji i w 28 dni (bo tyle trwa cykl na clout) zjem 12 porcji, a jak bede bral 3 razy w tygodni 1,5 porcji clota to starczy na jeszcze mniej, nie wiem czy da sie kupic to mono w mniejszej paczce ale jake co to bedzie na przyszlosc ;) chyba ze zle licze ;p ale moje kalkulacje to na szybkiego bez wiekszego liczenia wiec w razie W sie poprawi ;)

smialo to zielone mozesz szamac
na wszelki wypadek kup 300g

Ok. Jeszcze raz WIELKIE DZIEKI ;)