SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Masa czy redukcja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Już pojdąłem decyzję. Robię redukcję, bo mam zatłuszczony organizm i nie opłaca mi się na masę iść. Mam małą oponkę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2014-05-21 19:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ron, dawkowanie karnityny ma charakter indywidualny. skutecznosć działania tego specyiku zalezy od rozmaitych czynników. Niezwykle waznym aspektem jest wydolnośc mitochondrialna organizmu. jeżeli ktos ma małą liczbe mitochondriów i słabą ich aktywność (osoby akinetyczne - nie uprawiające ruchu)- wówczas karnityna w dużych dawkach nic nie pomoże. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2003-02-28 10:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj Mówiąc o bromce masz na myśli Bromergon? Z tego co mi wiadomo to chyba jeden z najskuteczniejszych leków w tej materii Jeżeli chodzi o dietę i suplementację to niestety nie zagłębiałem się w tą tematykę do tego stopnia by móc podać jakieś sprawdzone sposoby Z tego co mi wiadomo to faktycznie wiele osób spożywa witaminę B6 jednak w praktyce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2013-03-04 08:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka mi suplement polecicie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup dużą mała puche Cp 450g i 300 g mono Vitalmaxa wyjdzie to ok 100 zł. I bierz rano 5g mono przed treningiem 10g Cp w dni bez treningu rano 5g mono po południu 10g Cp Nie zapominaj o diecie nawet takiej prowizorycznej bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2006-04-15 17:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!!! JEST NOWY STERYD ,jest bardzo drogi i maja do niego dostep tylko profesjonalisci, srodek dziala jak testosteron tylko nie zmienia sie do estrogeny i DHT,juz mala dawka powoduje super twarde miesnie bez w wody i tluszczu,srodek ten nazywa sie****abolin...wstrzykuje sie go prosto w odbyt hehe

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3189 Data: 2006-07-28 22:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAN orotine

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz 2x CL roznica w cenie bardzo mala a masz zawsze stack osobiscie bralem + do tego jeszcze Shock przedtreningowo i bylo dobrze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8088 Data: 2008-07-03 13:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kobiety 46 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podaj w diecie BTW, kcal, gramatury. Taka rozpiska nic nie mowi, bo możesz jesc rozne posiłki, ale za małą ilosc kalorii. kolejna sprawa- jak wygląda trening? co trenujesz, jak często? jelsi silownia- napisz jak wygląda plan. pomoc dla kobiet jest w dziale Ladies SFD. i jeszcze jedno: to nie jest facebook czy inna fotka.pl i tu wstawiamy zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2015-06-01 05:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nysa

    Post
    Informator OPOLSKI

    no raczej we środę nie jest dostępna siłka o tej porze, bo tam my ( mma club) mamy trening od 17.30 do 20.00 :) więc w tych godzinach zajęte:) Siłka jest mała, ale to co potrzebne jest ( maszyny i na wolnych ciężarach też idzie poćwiczyć). U nas w klubie z legitką AZS masz siłkę do woli, 4 treningi MMA ( w poniedziałki boks, środa siłka, piątek [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8622 Data: 2010-11-04 10:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Powinno byc juz czuc. Mysle ze kuleje dieta. Idzie sila a masa stoi?? jak ta kt dodaj wegli a nie koksu Albo jeszcze jedna opcja Masz wy***ki A jaki masz jeszcze starz kolego i co wczesiej brales? i czy ten enantat to 100 czy 250mg? Moze 200mg /week bedzie za mala dawka ? Wypelnij ankiete. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-10-18 22:37:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2007-10-18 22:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 737??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapewne ktos tu ocenia produkty po firmie która nie cieszy sie z byt wielka popularnością ja kiedyś kupiłem 2 wiaderka za małą kase można zrobic trochę masy ale uważam ze lepiej dodac pare groszy i kupić cos bardzies sprawdzonego ale jak masz mało kasy to warto kupić ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2008-05-27 13:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podejrzewam , że chce masę tak możesz jeść biały chleb ale staraj się tylko rano a masła bardzo mało jeśli już to małą łyżeczkę przynajmniej dziennie trzeba spożywać. Zmieniony przez - szyszaq w dniu 2007-08-09 11:39:22

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2007-08-09 11:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do takich supli to moja wiedza jest mała hehe. Co do activatora z sfd mam smak banan i robię z wodą ponieważ z mlekiem trochę słodkie, ale ogólnie spoko nie mam żadnych przygód z żołądkiem więc polecam :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2015-02-17 16:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainaer 737 okropny smak - pomocy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaszkodzic to raczej nie... najlepiej odsprzedaj komus za mala kase

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2009-10-09 11:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leki steroidowe :-)

    Post
    Doping

    om - a mala wskazowka gdzie tego szukac ????? {POZDRO}

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2004-08-28 13:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadka - rozpoznaj zawodników

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to ode mnie też zagadka, tyle, że nie chodzi tym razem o Polaka kto jest na fotkach? jak będą problemy to dam małą podpowiedź ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/26f1f4323517470b98715e2fc3ca03e3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/28799c3e7b2a4d06813c248310b7c944.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-03 21:17:39

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2015-01-03 21:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cło?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Paczka z USA jest do mnie w drodze, więc mam nadzieję, że będę mógł za parę dni coś na ten temat bliżej powiedzieć. Bo z cłem jest niestety tak, że często dopóki go nie dowalą to tak naprawdę nie wiadomo jakie ma być i czy w ogóle ma być. Gąszcz przepisów, uznaniowość i bałagan. Z zebranych przeze mnie informacji wynika, że generalnie popularne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7081 Data: 2008-02-25 18:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to realne??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    radziu co ty za link dales? do nandrolonu? deci? po co mu link do kosku? Regeneracja to jest odpoczynek od ciezkich treningow. rob po 1 serie na mala grupe z kazdego cwiczenia co tej pory wykonywales, a 2 serie duza grupe cwiczenia co do tej pory wykonywales. Powtorzenia ok.15 z duzym zapasem, czyli że dużo mniejsze obciazenie. Takie jakby [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2004-05-11 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobic i to i to tzn jak mamy do czynienia z jakims leszczem to nie ma sensu do parteru go sciagac i se spodnie brudzic tylko mozna pierw sprawdzic z kim mamy do czynienia(mala wymiana albo cus -jakis low kick) a jak gosc jest powazniejszy to do parteru. oczywiscie jak wyrosnie przed nami 100 kilowy delikwent a sami wazymy 70 kilo to nie ma co [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8160 Data: 2003-04-02 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irlandia Północna -proszę o ocenę diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sorki mała pomyłka :) wyszło mi : węgle 390g. , białko 106g. ,tłuszcz 94g. to węgle uzupełnię carbo a reszta zostaje tak jak jest bo jeszcze troche redukcji zrobię . Co do jajek to cholesterol , miałem sporą nad wagę i obawiam się, że sporo tego jeszcze we mnie pozostało . Dzięki za pomoc , pozdro [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2013-10-26 18:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12??

    Post
    Odżywki i suplementy

    że Olimpa - nie? po I: co przyciaga nas ludzi do tego typu suplementu? 1. smak 2. opakowanie 3. cena teraz prostuje(creafusion): 1. gorszy od wszelkich amerykanskich stuffow 2. nieciekawa nalepka/wręcz trefna/ + dodatkowa folia w środku ktora utrudnia tylko.. + jakją wysypiesz to ledwo ci sie proszek miesci w opakowaniu.. :/ + miarka - mała.. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2004-05-30 23:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)