jem

kurva ja trzeci dzien nic nie jem jakas yebana zamula zlapala. powoli juz wraca do normy ale spadki

ty pizza a ja jem 250g twarogu i 200g ananasa i do tego kawa z aspartamem

tylko ja na serio tak jem ;] skąd znasz moją diete ;> ? nie chciało mi się wstawać rano to teraz trzeba nadrobić ^^ już wypada mi kolejny posiłek ...no to 100g płatków owsianych z owocami suszonymi Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-07-11 09:06:03

luk na plus ok 5kg ale 3dni jem moze z 2 posilki dizennie teraz apetyt wrocil to jakas choroba sie zaczyna bo gardlo boli i kaszel dusi. niech to chooy strzeli zeby jak najszybciej przeszlo

to nie bedzie to samo co trening ale cos tam jest, a zarcie to 3-4 dobre posilki wiecej nie dam rady i tak jak mam czas to 5max jem.

apx teraz jem i działa.i opakowanie fajne

A ja jem tureckie buly Dunner

Kurva Wiem co jutro jem na obiad

Ja jem obiad jakieś 3 razy dziennie

no jak coś liczyłem dawniej kalorie itp to mi nic nie szło, więc to po*******iłem, jem z 4-5 posiłków na dzień, nawalam ostro na siłce i coś ruszyło

ja mam to samo chwile nie jem i na omenie mam żyły na brzuchu

[...] pewno zajmie mi trochę czasu zanim zacznę temat ogarniać %-) Jak pozwalałam sobie na wszystko, to lekką ręką zjadałam o wiele za dużo kcal, teraz jak zwracam uwagę na to co jem, to mam problem aby do tych 1700 kcal dobić. Ale będę walczyć i mam nadzieję, że z czasem zacznę lepiej poruszać się w tematyce kulinarnej :-) Mam tylko jedno pytanie, [...]

siema Radziu, tak sie sklada ze ja tez jem, a co u Ciebie bylo/jest na sniadanie ?

nie ,mja nie nie jem nic do 13 stej bo sie odchudzam

Saddath jem teraz wawelski kto mi przyblizy sytuacje na A2 ? KURVA FAJERWERKI ZA OKNEM , JASNO JAK W DZIEN Zmieniony przez - Leandro w dniu 2008-12-05 21:05:52

mamy czas jem

a wpier.dalajcie tune z kolą i twaróg z sokiem i inne wynalazki ja narazie jem z 4 powiedzmy dania obiadowe dziennie + zawsze z rana jaja i do tego zazwyczaj co dzień przyniesie

Inni kupują metkę od dilerów,a ja bez problemu idę do mięsnego kupje kilo i jem przed treningiem.Efekty lepsze jak ruskie tabsy ;p

no wiec tak: dowiedzialem sie wiele o dzialaniu sokowirowki niestety ona nie mieli tylko uciera wiec sie wziela i zapchala. wygrzebalem co sie dalo z tego kominka i jem widelcem jutro ja umyje. NIE POLECAM (aparatu nie mam)

macieja ja JEM !!