czasu

na Twoim etapie radze sie zregenerowac i pocwiczyc na "sucho" a pozniej myslec o czyms wiecej... jesli tak bardzo chcesz to wez nastepny cykl min po takim okresie czasu ile trwal Twoj obecny cykl + odblok

Napewno będziesz musiał spory okres czasu dać sobie spokój z treningami. Ja po zwykłym zapaleniu ścięgna,tydzień w gipsie i przez miesiąc lekarz kazał unikać wysiłków fizycznych. Zdrowiej ;-)

Royce juz podobno sie gotuje od jakiegos juz czasu... zobaczymy ale naprawde to bylaby arcyciekawa walka, duzo techniki i to wysokiej jakosci, walka dla koneserow. Juz sie nie moge doczekac

tez nie jestem zwolennikeim tego typu zabawek... tym bardziej jesli bly reklamowane w mango:/ ale kiedys bawilem sie tym przez pare dni i nie tyle nadgarstek co przedramie naprawde "czulem"... mam wiec pyatnie do tych ktorzy stosowali ten gadzet przez dluzszy okres czasu, czy byly jakiekolwiek efekty poza zmeczona reka??

a co nie masz czasu na sniadanie??

nawet nie wiesz o tym że to akurat nie jest gainer,ale nie mam ochoty wdawać się w dyskusję bo szkoda czasu

Łokieć tenisisty manifestuje się bólem w okolicy nadkłykcia bocznego tu z tego co rozumiem ból jest centralnie, do chłodzenia lepiej się już sprawdzają wspomniane przez Anubisa cold packi. Wybierz się do specjalisty tym bardziej że temat się już sporo czasu ciągnie.

Siemka za 2 tygodnie wchodzę na PCT zostanie mi pół butli propa mogę ją zostawić na zaś czy kosz? Redu wejdzie w lutym/marcu więc do tego czasu będzie stał:-) Odłóż w zacienione chłodne miejsce - np piwnica czy dach zależy gdzie masz niższą temp. Tak przedział 15-25 stopni. Najlepiej poniżej 20, niech leżakuje i nabiera mocy na swój czas ;-)

Zależy jaki cel, jeśli kondycja to bieżnie mogą być, ale jeśli poprawa czasu to bieżnia słabo przekłada się na rzeczywisty bieg.

[...] jeśli chodzi o że tak powiem PICIA to powinieneś wyłącznie bazować na : -wodzie niegaz. (można dodawać cytrynke - lepszy smak) -herbacie zielonej , miętowej , czerwonej , od czasu zwykła nie zaszkodzi -kawka też okej reszta napojów w tych czasach niestety jest bardzo niezdrowa i przetworzona oraz zawierająca pełno konserwantów ewentualnie sok [...]

Nie ma czegoś takiego, każdy jest inny nie wiemy jaki jest stopien twego zaawansowania być moze masz tkankę tłuszczowa i myślisz że dzieki cwiczeniom zrobisz sobie 6-cio pak a na to trochę trzeba czasu poświęcić.

kupe czasu juz nie ma na rynku starego noxa, gbyl jeszcze black bombs na gerce, ale tez juz raczej niedostepny

Produkt jest w terminie zdatnym do spożycia. To, że zostało kilka miesięcy czasu nie oznacza, że wyprodukowany został tuż przed zakupem. Możesz spokojnie zjeść.

hehe nie ma tak dobrze niestety te minimum wiedzy musisz posiadać wtedy ułożysz coś wrzucisz tu i sie sprawdzi i poprawi, poświęć troche czasu na przeczytanie tego ze zrozumieniem a wyjdzie ci na dobre. I wątpie że się ktoś znajdzie kto ci calą diete ułoży, chyba że mu zapłacisz hrhrhr ale tego się tu nie stosuje żeby coś otrzymać musisz sam [...]

nie powinno sie laczyc chyba klatki i plecow bic tric i barki naraz? hmm to tez mi jakos nie pasuje nogi i prostowniki? czy prostowniki to tez nie sa plecy? brzuch codziennie to tez chyab za duzo, wkoncu to miesien jak kazdy inny i tez potrzebuje czasu na regeneracje. ogoleni jak patrze na ten trening to nigdy bym sie na taki nie zdecydowal

Ile czasu używana? Ile razem z Kw?

[...] dziennym rachunku 10g białka, to bierzesz tyle żeby to uzupełnić. Musisz mieć ustaloną dietę inaczej branie suplementów nie ma sensu, gdyż nie wiesz czego (i czy w ogóle) oraz w jakich ilościach Ci brakuje. Białko w prochu to nie proszek na mięśnie tylko alternatywa np. kurczaka czy jajek, gdy brakuje czasu na gotowanie to robisz szejka i jazda.

1-8 omka 1-6 npp 4-9(10)wino jak widze to tak.chyba ze czasu braknie to wtedy trzeba wino skrocic i omke tez i wtedy strasznie sie pieprzy ten cykl...

IMO CP w kapsach to jest dla wygodnisiow ktorym nie chce sie wymieszac w shakerze porcji prochu czasami można nie miec czasu, byc w podróży itp... dlatego sa capsy, choc dla wygody z pewnościa także

Do pewnego czasu tak.