czasu

Kulturyści są bardzo gibcy, też dużo czasu poświęcają na rozciąganie mięśni czego u mnie brakuje tego.

Kulturyści są bardzo gibcy, też dużo czasu poświęcają na rozciąganie mięśni czego u mnie brakuje tego. Nie o to mi chodziło - Ty masz jeszcze inne priorytety niż maksymalny rozwój umięśnienia i musisz unikać kontuzji, która może się przydarzyć gdy Twoje aktualne rozciągnięcie nie pozwala na takie wykonanie ćwiczenia. Przeważnie kulturyści są mało [...]

[...] pozostałe info są w moim profilu i w linku do moich fotek, który znajduje się poniżej mym opisie, a teraz ułożyłem sobie plan treningowy na 3 dni, ponieważ muszę więcej czasu poświęcić do matury Maniek87 - jak nie masz nic mądrego do napisania smarkaczu to lepiej nic nie pisz! dodam jeszcze, że brzuszki robię w dni nie treningowe w domku [...]

no wiem,wiem ale z dietą to u mnie było by kiepsko,nie gotuje ja w domu,do szkoły dojeżdżam 30km to i czasu rano nie mam ; /

Ile czasu brałeś XPLODE ?

Czyli miesiąc czasu , możesz przejść na mono z powodzeniem , jednak dawkował bym 5-7 gram dziennie i poprawił żywienie .

wypije chociaz dwa piwka chociaz troche sie odpreze a nie piłem juz tyle czasu... wogle nie pije, tylko jadłem spałem wychodzilem z dziewczyną poswiecalem jej caly czas, za******lalem na silowni jak osioł i podprządkowałęm wszystko tym dwom rzeczom, chcem odleciec bo strasznie mi ciezko ;) powiedz lepiej jak zminimalizowac skutki, zjem cos [...]

[...] to bedziesz mial sie na kims wyzyc przynajmniej... na zlamane serce to najlepiej znalezc sobie nową panne a poki cie trzyma dol to na poprawe humoru najleprzy sex, spedzanie czasu z przyjaciolmi, poswiecanie sie hobby (siłka sie klania ;)) oraz wydawanie kasy na jakies osobiste widzimisie co do picia to tylko lapie sie na tym wiekszego dola wiec [...]

laskę trzeba wychowywać... to po pierwsze Kulturalnie z wyczuciem, ale stanowczo. Swego czasu też ortodoksyjnie nie pilem alko... to był błąd. Teraz raz w miesiacu mam porządnego KACA i ide cały czas do przodu, nie wiedzę różnicy! A jak ostatnio rpzeczytałem alkohol to razem z czosnkiem rzecz na kotrą wciąz wszystkie robaki i inne pasozyty nie [...]

[...] kobiet. Taka wiedza jest potrzbna, żeby nei załadowac się w g**** po same uszy. Jak wmanewrujesz się w coś długofalowego teraz to prawie na pewno nie przetrzyma to próby czasu. Jeszcze wiele przed wami, zmiana miejsca zamieszkania, różne szkoły, i inne komplikacje. Widziałem już dziesiątki takich sytuacji. Na zawody miłosne jest tylko jedna [...]

[...] mozesz zjesc pelnowartosciowego posilku. np jesli rano nie masz apetytu, to zjedz jako takie sniadanie i uzupelnij gainerkiem. potem np w ciagu dnia zobaczysz ze nie masz czasu na zjedzenie jednego z posilku to wypijasz gainerka. warto wypic gainera po treningu, pamietaj zeby mieszac go wtedy tylko z woda. przed treningiem lepiej zjesc dobry [...]

jak jesteś odwodniony i jeszcze węgle na min. to bardzo łatwo o kontuzję, lepiej trochę się doładuj tylko zacznij już bo czasu niewiele , efka nie później niż godzinę przed startem, geranium nie polecam dziwnie kopie

Oczywiście, że błędne. Pomyliło się co nieco autorowi wątku. Poza tym jak czytam takie wypociny takim językiem to szkoda czasu na prawdę

rion10, będę bardzo wdzięczny za pomoc. Jadę z takim progresowaniem od dłuższego czasu, nie chciałbym ciągnąć błędu dalej. Jak więc progresować w ćwiczeniach ze stałym ciężarem? Proszę o pomoc!

[...] stosuję rampę, takze wyników Ci nie podam :) stały ciężar z tą metodą progresji stosuje tylko w izolowanych. Panowie, to jaką metodę przyjąć? Przyznam, ze naszukałem się w swoim czasie od cholery żeby znaleźć sposób progresji działajacy przez dłuższy okres czasu, i ten art. który podesłałem był jednym z niewielu, który znalazłem.

Właśnie odebrałem wyniki badań, wyszło że mam estro 3x ponad normę. Obecnie biorę 10mg ed nolwadexu, jak myślicie jest sens podbić do 20mg do czasu aż nie załatwię exe ?

Ok rozumiem. Jeżeli mam możliwość wzięcia jeszcze któregoś z tych rzeczy które wymieniałem (10x250susta, 10deki , 100mety) to wziąć coś z tego i ciągnąć to jeszcze czy sobie darować?. Jakie Badania konkretnie zrobić? Na co ? Gdzie się udać? Ile mam czasu na zorganizowanie HCG i Clomidu ?

Ja nie mam diety i jakoś ciągle do przodu poza tym on waży 60kg wiec bez diety się obejdzie. Wystarczy żeby dużo jadł.. Poza tym 14 lat .. ogólnie ja bym sobie z siłownią dał jeszcze trochę czasu. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-05-22 23:33:26

Ok dzięki za podesłanie. Zabiorę się za to najszybciej jak tylko znajdę chwilę czasu. Teraz jestem na szkoleniu, więc od poniedziałku zacznę ważyć każdy posiłek i po tygodniu przypomnę się o sprawdzenie. Zmieniony przez - xxxDreamTakerxxx w dniu 2019-04-05 22:08:57

Witam.Jeszcze jedno dodatkowe pytanko.Jak brac Proviron?Z tego co wiem to dwa razy dziennie po jednej tabletce, a zejsc mozna jedna tabletka dziennie przez ostatni tydzien.Przez jaki okres czasu mozna brac Proviron w takich ilosciach? Pozdro. no one likes us, we don't care.