czasu

Ostatnio czytałem artykuł jakiejś lekarki, która wspomniała w nim, że z upływem czasu trzeba brać coraz większe dawki melatoniny. Oczywiście na początku bierze się mniejsze dawki a później większe.

pobudzony był powiadasz???? dobra stary idź już ,bo szkoda czasu masówka białkowa itp

ja również zauwazyłem pewne zmiany smaku konsystencji etc. Whey 100, Trec pisał swego czasu że to kwestia surowca użytego w danej partii produktu.

tak wiem, jak będę miał więcej czasu to zrobię jeszcze raz- porządnie. Wrzuciłem BO tak jak napisałem wyżej "GOTOWE! wiem że zdjęcia są jakieś żółte, ale jak bym ich w ogóle nie wrzucił to było by że jestem nie słowny.".

Ciekawe jaki jest u mnie poziom teraz nie mam czasu iść zbadać ale idzie 500 enan e3d Genesis z 600-700 procent?

Czyli miarki we wszystkich produktach są takie same... Chyba od jakiegoś czasu są te miarki, bo ostatnio kupowałem białko OLIMP i jeszcze nie było Pozdrawiam -BiLaX- ...:::Życie nie ma sensu, bez dążenia do wytyczonego celu:::...

Zeby robic to perfekcyjnie technicznie przy najmniejszej stracie czasu napewno trzeba wiele lat treningu. Ale jezeli jestes ogarniety ruchowo i choc troche rozciagniety nie bedziesz miał problemu zeby dosc poprawnie pokonac płotek. Podpatrz u zawodowców sposob. I ani sie ich nie skacze ani nie przechodzi. Przez płotki sie biega :)

Nawet bez staku, zwykłe mono/jabłczan walnij, 2 lata to kawał czasu. No oczywiście po jakimś czasie na siłce. Zmieniony przez - dudpis w dniu 2009-11-14 13:17:22

Heh sam nie wiem ;p ale wiem jedno że mam odpowiednią "motywację" i będę dbał o siebie. Tak że zejdę do tej optymalnej wagi a potem zacznę masować xD ale na to jeszcze jest dużo czasu.

[...] 15 stron wątków, po 70 na stronę, a w kązdym średnio 15 stron odpowiedzi co daje jakieś 15 000 stron do przejrzenia :) Po 15 sekund na strone to jest mniej więcej tyle czasu ile potrzebuję na treningi przez 5 mięsięcy ;) Dodatkowo umówmy się, że tylko niewielki odsetek spełnia podane wymagania (choć nie umniejszam sukcesów ludzi którzy te [...]

Zapomnialem dodac ze preparat na stawy i sciegna,to tak prewencyjnie raczej.Jadlem CP i jak dla mnie rewelacja efekty,tylko ze ja potrzebuje ulozyc taki zestaw zeby mi uzepelnil wszystko co straci organizm w trakcie silki i boxu,a nawet zapewnil mu "paliwo" do dalszego wzrostu.A ta szczerze to na diete nie mam zaparcia i czasu.

A nie lepiej za te pieniądze ułożyc porządną diete ?? Kiedys tez myslalem , że deita nie potrzebna, ale teraz zaczolem trzymac diete i powiem, ze jest naprawde dobrze :):) Czy moze nie masz czasu zeby diety pilnowac ? Jak nie to gainer i ... CP? Xpand? a moze Olimp Knockout ?? Pozdr.

[...] pierwsze co powiedział to to że w Polsce mamy fizoli :) Znacznie więcej przykłada się uwagi do ćwiczeń fizycznych niż to jest u nich. I chyba miał racje bo poznałem również kogoś kto przeszedł eliminacje do Gromu, to było prawie 10 lat temu ale od tego czasu niewielu ludzi widziałem którzy potrafili by poświęcić tak wiele aby się tam dostać.

wędliny, konserwy, pasztety to produkty przetworzone.Ktoś co to robi musi na tym zarobić. Ja kiedyś jadłem wędliny.. Myślałem że jak polędwica to polędwica. Od czasu kiedy poznałem bliżej produkcje przetworzonych, nie jem nic z ww "przysmaków". @ zalif tez tak myśałe Do produkcji 2 ton pasztetu z gęsi zakupiono 50 kg MOMu z gęsi...a na [...]

1. Trochę kultury 2. Ja schudłem z masy ciała 150 kg do 130 kg jedząc dziennie 2000 kcal. Zajęło mi to trochę czasu, ale jakoś po 2 tygodniach nie przytyłem ani grama. 3. Aby chudnąć trzeba mieć ujemny bilans kaloryczny. Zmieniony przez - lubiekawe w dniu 2012-02-18 21:15:53

[...] dyzurow mamy swoje zajecia i nie dajemy rady odpowiadac na pytania od razu po drugie dieta 1700kcal 130g bialka/ 120g weglowodanow i reszta tluszczy do 1700kcal po trzecie w temacie bez ćwiczeń na silowni i to ciężkich sobie o wiekszej pupie mozesz pomarzyć jednynie, wiec powiedz od razy ile czasu jesteś w stanie wygospodarować na ćwiczenia

Ty już nie potrzebujesz białka w prochu i tak masz nadmiar wystarczy jak zjesz zbilansowany posiłek Dobrze czyli tylko białko mam obniżyć a resztę zostawić? A np jak nie będę miał po południu czasu to mogę jeden posiłek białkiem zastąpić? Albo czy jako posiłek bialkowy może być białko serwatkowe?

"jedna dieta" czyli co ? przez miesiac jadles 4 gram wegli i 2 gram bialka na kg. a cala reszte czasu jesz to co mama da ? chyba tak bo efekty mizerne.

[...] się co się dzieje w organizmie kiedy dawka środka jest większa niż "standard" i kidey się odblokować bo uważam , że przy większej ilości organizm potrzebuje więcej czasu co przekłada się na póżniejszy start z odblokiem. Byłem na cyklu 350dd i 350entana (400dd i 500testa w pierwszym tygodniu) niestety w 4tyg. mocno zachorowałem i nie [...]

Oj naprawdę bardzo interesujący trening. Zastanawiam się, czy zacząć od jutra, czy od przyszłego tygodnia... Raczej poniedziałek. Niedługo się pomierzę i poważę dokładnie. Po każdym treningu będe tu pisał sprawozdanie. Ile czasu powinienem robić ten trening? 8 tygodni?