Szacuny
1
Napisanych postów
223
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
10538
Animal Pak-mnostwo witamin+inne skladniki, na pewno sie przyda, ale ja bym go zaczoł stosowac dopiero np przed zawodami kiedy jest na prawde ciezko(trzeba go brac stale, no i ta cena..;)
Gainer,MPR-wszystko tam jest, mysle ze wystarczy
CP-daje Ci wytrzymałosć!kreatyna ma bardzo szerokie zastosowanie, jak bedziesz brał stack i nie trenowal na siłce w kazdym sporcie Ci sie przyda, choc nie bedzie oczywiscie przyrostów, ale inne pozytywy, akurat przydatne w danym sporcie ktory uprawiasz...
Da Ci lepsza regeneracje,bedziesz mial wiecej energi, bedziesz mogl ostrzej trenowac,jak ja to bralem zostawałem na dwa treningi pod rzad;)
Obecnie testuje Xpanda i tez efekty super!
Zmieniony przez - fanatyk130 w dniu 2006-03-29 08:13:45
Szacuny
3
Napisanych postów
288
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5710
A nie lepiej za te pieniądze ułożyc porządną diete ?? Kiedys tez myslalem , że deita nie potrzebna, ale teraz zaczolem trzymac diete i powiem, ze jest naprawde dobrze :):) Czy moze nie masz czasu zeby diety pilnowac ? Jak nie to gainer i ... CP? Xpand? a moze Olimp Knockout ??
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1809
Co do diety,to ja sie do tego nie nadaje ;) ale do Cp mnie przekonaliscie,bialko i gainer na bank tez siada,BCAA raczej tez.Ale mam pytanko:kiedy co jesc i w jakiej ilosci,oraz jakiejfirmy beda najlepsze?Bo mozliwosci jest niestety wiele.Pzdr i dziekowa za wszystkie porady.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Cp ==================== 5g na czczo i 5g po treningu, nietreningowe 5g naczo i 5 g popoludniu
bialko -> sp80 olimp =====uzupelnienie diety
gainer -> mass xxl trec ======== po treningu, uzupelnienie diety
BCAA , z treca g-force przed i po treningu po 5g
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1809
Dzięki wszystkim za pomoc,ale sprawa już od kilku dni już nieaktualna :/ złapałem kontuzje kolana i w piz.du poszły treningi.Także narazie zrobie sobie masówke na siłce,a box narazie idzie w odstawke.Jeszcze raz dzięki i pozdro.