czasu

[...] nie łykam na cellulit, dałam sobie spokój :) z tą czerwoną herbatą to różnie mówią, jedni że to tylko pic na wodę :), a inni że naprawdę działa. ja piję ją już od dłuższego czasu i trudno mi powiedzieć, czy to napradę od neij chudnę, czy od mojej ciężkiej pracy, bo piję ją 'od zawsze', ale muszę przyznać, że dziąła na przemianę materii, [...]

jesli juz od jakiegos czasu stepujesz to nie powinnas miec problemu z 45 minutami to naprawde jest minimum :) jesli jest ci ciezko to dreptaj co drugi dzien ale dluzej a w dni kiedy nei dreptasz zrob sobie zestaw cwiczec na miesnie nog, posladkow, brzuszka przynajmniej ja bym tak zrobila

hmmmm żeby zrzucić to z całego ciała, a do tego potrzebny ujemnybilans kaloryczney --> czytaj dieta Aeroby rób min. 30 minut 3-4 sesje w tygodniu. Co do czasu spalania tłuszczu, jest to zalerzne czy wykonujemy aeroby nacczo ( nigdy nie umiem tego napisać ) czy wieczorem.

Do tego czasu powiedz mamie żeby przywiązała cię do kaloryfera ale mocno bo cholare wie jak zadziało olejek hehe.

ok hehehehe dzięki opust Jutro zrobię zakupy w tym sklepie;- 0 dzisiaj czasu już nie mam a towar długo idzie??

Mam pytanko :) Jak długi okres czasu mam trzymać tego treningu? :) 2 miesiące i potem zgłosić się po nowy plan?

Spoko ja cardio robię po treningu jak mi starczy czasu ale bardziej wole w dni wolne od treningu zapomniałem dodać że chodzę też na mma/boks 2x w tyg co też traktuje jako cardio

Daruj sobie jedną formę ściągania wyciągu, a zamiast kolejnej wrzuć martwy ciąg. Jeśli biceps będzie bolał nadal to po prostu musisz mu dać trochę czasu, by się zaadaptował.

[...] miesa sa wyroby sojowe. Jest sporo odzywek (bialko soi, bulk sojowy itp). Teraz sie produkuje tak bogaty asortyment dla wegetarian ze nei ma z tym problemow. Od jakiegos czasu wlasnie testuje na sobie cwiczenia polaczone z dieta wege... co z tego wyjdzie zobaczymy. "... podobno hormon bykA kosztuje 100zł jeden wstrzyk i po 8h stajesz sie [...]

[...] Ktos kto je ryby nie jest zaliczny do wegetarian (chocby nie wiem jak bardzo za tym gardlowal). Jest to poprostu czlowiek nie jedzacy pewnych gatunkow miesa. Od jakiegos czasu panuje moda na zaciemnianie wielu spraw (np. inwalidzi to sprawni inaczej) ale tu sie nie da nic zrobic. Nie ma poprostu ''wegetarian inaczej'' "... podobno hormon [...]

[...] wybrac kombo- ja zawsze przy takich cyklach wymagam od klienta by zadeklarował że bierze na wlasna odpowiedzialnosc :) to jest jak bledne kolo, jak bierzesz od jakiegos czasu(po 1op noxa trzeba zrobic dluzsza przerwe) to organizm sie przyzwyczaja do stymulantow i zeby osiagnac takie pobudzenei jak na poczatku trzeba srogo zwiekszac dawki [...]

SAA/PH nie mozna do tego porównywać tak jak pisałem - chcesz zrób cykl z 1.3d ale pozniej odpocznij od tego dluzszy okres czasu

[...] nie czaje tego laba kompletnie... Teraz wyszło Estradiol 566,90 (7.63-42.60) Prolaktyna 22,82 (4.04-15.20) Jakiś zj*** sprzęt chyba mają, poszedł bym gdzie indziej ale brak czasu :/ Reasumując zakładając, że prolaktyna jest lekko podwyższona i cały czas będzie leciał tren 150mg/e2d + deka 250mg/e7d jak brać cabaser aby skutecznie obniżyć prolke [...]

[...] przerwy w ćwiczeniach. Takie rozciaganie na chama na dłuższą metę nie przyniesie Ci żadnych korzyści. Rozciąganie codzienne nie ma sensu własnie dlatego, że mięśnie nie maja czasu na odpoczynek. To jak cwiczyć masz w tamtym topicu. A co do bólu - badaj na sobie ile możesz, przede wszystkim jak już mocno boli - musisz się rozluźnić, przestać [...]

[...] wiem bo nigdy nie stosowalem, w kazdym razie mialem kiedys powazna kontuzje kolana i chodzilem na rozne jakies takie zabiegi laserowe itp. Powiem tyle-szkoda na to pieniedzy. A swoja droga skrecenie kostki to nie az taka straszna sprawa, mysle ze jak dasz odpowiednio duzo czasu na regeneracje to wszystko bedzie elegancko takze nie przejmuj sie:)

[...] tylko wypowiadam sie w swoim imieniu i z moich doswiadczen, ja chodzilem na jakies lasery i promienie ale ultradzwiekowe. Mi nie pomoglo no ale roznie to bywa:) Jesli ktos sie pozytywnie nastawi to czemu nie. Poza tym jesli kumpel chodzil na jakies zabiegi przez 4 miechy i nie uprawial sportow to bycmoze to nie zasluga zabiegow ale czasu. pozdro

zaoszczedze ci czasu - organon nie produkuje tego czegos wiec nie ma tu mowy o oryginalnosci to jest samorobka, ktos sie podszyl pod ta znana firme i klepie na lewo

[...] Co do głównego pytania są w procedurach wypisane sytuację kiedy można odstąpić od reanimacji ale to raczej w sytuacjach gdy osoba została znaleziona bo dłuższym okresie czasu. Są pewne cechy śmierci i możemy postawić diagnozę zgonu (nie mylić ze stwierdzeniem zgonu przez lekarza). Cechy pewne śmierci to np. Stężenie pośmiertne, plamy [...]

pyda ale z Ciebie koles... zastanawiam sie czy masz jakis kompleks czy jak ? wyciagasz jakies smieci...zupelnie nie wiem po co...obecnie od czasu jak Slawek jest na forum nie widzialem zeby napisal iz org c. keto. nie wykorzystuje...jedynie glukoze.. poglady na pewne sprawy sie zmieniaja...wraz z badaniami i rozwojem nauki...Ty prooboojesz komus [...]

Dokladnie, 4 posilki to sporo - sam ostatnio tyle jem jak nie mam czasu ;] Jak nie mozesz nic wcisnac proponuje jesc posilki ktore sie latwo trawia i maja niski wskaznik sytosci.Jakies chleby, dzem, mleko w proszku, soki warzywne no i oczywiscie odzywki :D Odnosnie tego leku ktory podalem, to nie stosuje sie go tak samemu.Nalezy sie zglosic do [...]