SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Kreatyna 1000 nutrenda ..

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz om ja wsyztsko obserwuje od czasu konkursu srasznie sie rozpedziles z polecaniem olimpa i bx, stad moje zaniepokojenie w koncu sie znamy nie od wczoraj :> reszte chyba na priv pogadamy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2004-12-25 18:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apteczne ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę to cały czas nieprzerwanie od ładnego kawałka czasu. Więc już trudno mi powiedzieć co czuję i jak to na mnie działa. Ale na pewno Ci to nie zaszkodzi a wręcz przeciwnie . Bierz śmiało. Poz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2007-08-14 18:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z klatom

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tragicznie? Myślisz, że klata wszystko załatwi? Chciałbyś mieć piękną i mądrą żonę? Pewnie tak. Każdy chce. Tylko pomyśl co jej dasz od siebie? Klatom i bicepsom? A może karkom? Daj spokój. KOniec mojej dyskusji. Nie chcę się kłócić, szkoda czasu. Radzę Ci. Możesz wyciągnąć jakieś wnioski, możesz mieć to gdzieś- Twoje życie, Twoje straty. Żegnaj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-01-14 18:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA + BCAA + OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ma byc tanio to kupuj VitaFit / SFD WPC Protein ECONO 80, szczegolnie czekolada bardzo dobra i sie nie zastanawiaj wiecej bo szkoda czasu.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2011-09-02 11:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze? Tak czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wincol, oke dzieki, nawet od jakiegos czasu zaczołem co drugi dzień na basen chodzić, ale teraz i skakanka pójdzie w ruch. anubis84- no dobra, to bez supli, tylko cięzko pracą, głodzić sie nie głodze spokojnie :) Zmieniony przez - Oszołom w dniu 2012-03-29 16:33:08

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2012-03-29 16:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specjalnym: kształtowanie koordynacji specjalnej środkami charakterystycznymi dla techniki skoku w dal i trójskoku. Rozpoczęcie kształtowania siły, mocy krótkiego czasu, szybkości maksymalnej i specjalnej oraz techniki. Okres startowy cechuje się większą w stosunku do poprzedniego okresu intensywnością pracy. Zadaniem jego jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2012-08-02 20:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening tylko dla mnie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet nie wiem o co chodzi z tymi "podwieszonymi" ale jesli są tam gotowce to mogl byś być tak uprzejmy i skopiować mi go tu a nie pisać durną odpowiedź której nie mam ochoty nawet czytać i tracić czasu, zaznaczałem to już w pytaniu. Dodam jeszcze że diety raczej nie wezmę takiej samej od kogoś innego bo nikt nie jest taki sam jak ja. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2013-08-19 13:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na czczo??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, wielkie dzieki ja po prostu mam rano bardzo malo czasu na aeroby trza poszukac jakiegos rozwiazania...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2004-07-31 14:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek + (HMB,KREATYNA)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak tylko się podciągam, nachwyt podchwyt.Kiedyś chociłem na siłownie. Teraz nie mam czasu priorytetem jest tylko drążek. No więc co wg Was byłoby najlepsze?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2008-01-26 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek + (HMB,KREATYNA)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wrócę oczywiście do siłowni. Teraz jednak musze pisać magisterkę pracować, biegaż i podciągac się. Nie mam czasu na siłownie a drążek mam w domu. Niedługo mam egzaminy sprawnościowe i muszę zwiększyć wytrzymałosć na drążku. Dlatego pytam o to jaki suplement może mi w tym pomóc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2008-01-27 14:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boksowanie z kolegą

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No Opeth ma trochę racji możecie nabawić się tylko niepotrzebnej kontuzji, nabrać złych nawyków, a zresztą jeśli chcesz walczyć to zapisz się do klubu i nie mówcie że nie macie kasy, czasu, czy sekcji w pobliżu bo kasa zawsze się znajdzie, tak samo jak czas, a do sekcji mozna dojechac chodzby rowerem dla chcacego nic trudnego.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2010-02-23 14:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę. Polecam dziennik posiłków vitalmaxa do wyliczania kalorii, na pewno ułatwi robote pod tym względem i oszczędzi czasu na wyliczanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2007-06-16 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ig???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w stosunku do wody 1:1,5. Jęczmienna i ryż 1:2) i pozwolić wyparować wodzie..wtedy korzystne substancje zostają:)..tylko troszkę więcej roboty. Banany mają w porównaniu z innymi owocami wysoki indeks glikemiczny, ale jak nie możecie bez nich żyć to już lepsze są te mniej dojrzałe, wraz ze wzrostem czasu przechowywania bananów ich Ig wzrasta.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-05-11 10:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja?

    Post
    Sztuki Walki

    ZMA=syf BCAA=syf wszystko syf,a mam pytanie czy Wy w ogole to braliscie chociaz? dluzej<regularnie>jak pól roku???biore odzywki od 7 lat i raczej wiem co syfem jest i tez powoli zauważam,ze udzielanie sie tutaj<SFD> to strata czasu,pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2010-06-12 22:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja?

    Post
    Sztuki Walki

    ja juz dawno zauwazylem ze udzielanie sie tutaj to strata czasu ale mam nadzieje ze ty nie jestes jednym z tych ktorzy robia cykl na białku, albo cykl na gainerze , albo zrobili cykl na hmb i zeslzi 6 kg tluszczu i przyebali 4 cm w łapie vcaa to aminy, dzialanie ejst tak samo cozywiste jak przy bialku zma - opinie sa rozne, napewno nie kupowalbym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2010-06-13 00:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie nachwytem problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najszersze a nie ręce czy inne mięśnie. twoja progresją niech narazie będzie coraz to większa ilość powt.- nie wykonasz ich od razu z 8-miu 15-cie, na to wlaśnie trzeba czasu i wlaściwego treningu. możesz też -np. po dojściu do 10 powt. - za kazdym takim razem znow obnizac granice do ośmiu lesz wykonując wolniej, ale oczywiście nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2010-12-08 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie schudnąć 20-30kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w takim razie masz dużo czasu do ogarnięcia tematów, które powinieneś przyswoić, gdyż Twoja LPA jest bardzo, bardzo znikoma. Bierz się do roboty. To jest podstawa, podstawy :-))

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2012-05-05 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa dla owsianki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja to czasem na sniadanie jak nie mam czasu na owsianke mam zmielona i dosypuje to do odzywki białkowej czasem jem banany roznie to jest :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2013-03-28 22:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka Salety w K-1

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety nie mam linku do tej walki ,może ktoś inny ma ale naprawde oglądanie ponowne to strata czasu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2004-10-05 08:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z t3

    Post
    Doping

    sugerujesz zmniejszyć dawkę do czasu badań? Badania początek następnego tyg. Czy już raczej nie kombinować bo to i tak już nic nie da? Zmieniony przez - Sweetex w dniu 2013-01-17 19:00:03

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2013-01-17 18:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)