120

ioioio Bierzesz swoją wagę i mnożysz, przez 120 czyli dla przykładu wyliczenia dla mnie: Ważę 70 kg i mam przyjąć 120 mg, czyli: 70*120=8400 to, co wyjdzie podajesz w mg Czyli po zjedzeniu 8400mg moja dawka wyniesie 120mg na kg masy ciała. Pozdrawiam AFROK

[...] na platformie ACA – TUTAJ. Karta główna Walka o tytuł wagi półciężkiej 93 kg: Dovletdzhan Yagshimuradov pokonał Karola Celińskiego przez TKO (GNP), runda 4 Co-main event 120 kg: Daniel Omielańczuk pokonał Zelimkhana Umieva przez jednogłośną decyzję 84 kg: Ibragim Chuzhigaev pokonał Piotra Strusa przez niejednogłośną decyzję 120 kg: Tony [...]

[...] Seed Extract (standardized for catechines) xenadrine EFM,nieznam widzialem tylko Maxadrine EFM o skladzie Serving Size: 2 Capsules Servings Per Container: 60 Vitamin C 120 mg Vitamin B6 15 mg Pantothenic Acid 15 mg Magnesium 15 mg Chromax (Chromium Picolinate) 300 mcg D&E Propietary Herbal Blend:1575 mg Stimerall (propietary [...]

[...] 77 3 Mleko 3,2proc(szklanka) 155 8 Mleko 2proc(szklanka 130 5 Mleko 1,5proc(szklanka) 120 3.7 Mleko 0,5proc(szklanka) 100 1.2 Ser topiony(100g) 301 27 Ser twarogowy chudy(100g) 100 [...]

[...] 40/40/40/45 3)hatla zza głowy oburącz 2x w lb 60/70(ostatnio 55/65 -nogi 1)hack maszyna 3x rozgrz 60kg/80/100 (ostatnio 20kg/60/80) 2)przysiady 5/6x 70kg/120/150/160/165kg*4 (ostatnio 70kg/120/150/150/- ) 3)wyprosty 4x poziom 9/10/11/11 (ostatnio 9/10/10/10 łydki 1)stojąc masz 4x6 powtórzeń 2)siedząc maszyna 2x 25kg/25 [...]

[...] (ostatnio 45kg/47,5/47,5/47,5*4 3)hatla zza głowy oburącz 2x w lb 70/75 (ostatnio 65/75 -nogi 1)hack maszyna 3x rozgrz tak jak ostatnio 20/60/80 2)przysiady 5/6x 120/150/160/170*4/180kg*4 (ostatnio 120kg/150/160/160/120 3)wyprosty 4x poziom 11/12/12/12(ostatnio 10/11/11/12 łydki 1)stojąc masz 4x6 powtórzeń 2)siedząc maszyna 2x [...]

[...] Double Tree by Hilton w Łodzi. Transmisja wydarzenia będzie dostępna wyłącznie w usłudze PPV. Start godz. 18:00. www.aca-mma.tv Karta główna Walka o tytuł wagi ciężkiej 120 kg: Daniel Omielańczuk (117.2 kg) vs Tony Johnson (120.35 kg) Co-main event 84 kg: Rafal Haratyk (84.3 kg) vs Nikola Dipchikov (84.1 kg) Catchweight 71,5 kg: Aurel Pirtea [...]

[...] się do sezonu 2012 na suplementach Hi Tec'a i byłem bardzo zadowolony z rezultatów, które osiągnąłem. Mianowicie MC poprawiłem ze 250 kg na 280 kg, WL 130 kg na 160 kg, PP 120 kg na 120 kg x 8 + wiele innych przyrostów w rożnych ćwiczeniach. Obecnie tylko zaufanie mam do firmy Hi Tec, bo przemawia za nią cena, jakość produktów, skład. Z roku, [...]

[...] 15-20min Czworoglowe + brzuch trening po trzecim posiłku 30 min przed: bcaa 13g kawa Trening: Przysiad tylni 6x6 + 4 regresy (+10 kg :-) ) 6 x 70 6 x 80 6 x 100 6 x 110 6 x 120

[...] (Lidlowski i Garmin) pokazują te same dane. Mniej więcej tak. W tym tygodniu małe zmiany w diecie: lekko obcinam białko i tłuszcz, lekko dodaję węgli: DT: 115/65/275 -> 120/70/250 (było) DNT: 115/65/225 -> 120/70/225 (było) I napiszę, bo wcześniej nie pisałem: zapisałem się też na bieg na 10 km w czasie Orlen Maraton ;-) A potem chyba [...]

19.08.2014 Siła biegowa - interwały. 3,5 km rozbiegania (1 min mocno + zejśce do 120 bmp) x8 przerwa 4,5 min (1 min mocno + zejśce do 120 bmp) x8 3,5 km rozbiegania Tempo średnie interwałów wyszło ok. 3:38. Odżywianie BTW: 70/60/168. Po wczorajszym czicie rano pobiegłem na czczo. Pokłady węgla jeszcze siedziały. W zasadzie to siedziały cały dzień. [...]

Ostatnio brak czasu, stąd wpiski z doskoku ;) 10.09.2014 DNT 11.09.2014 Mocne interwały. Średnie tempo interwałów 3:35. 3,5 km rozbiegania (1 min mocno + przerwa do 120 bmp) x8 4,5 min przerwy (1 min mocno + przerwa do 120 bmp) x8 >3,5 km rozbiegania Odżywianie Trudno powiedzieć ;) Suplementacja Orange triad, magnez, potas, omega 3 Aktywność [...]

[...] wpłynie na mój długi cykl i raczej nie wpłynęło bo reszta treningu poszła jak burza czyli tak. Dalszy ciąg zmagań czasowych 12 Kg KB P/L 30 6/6 60 12/12 90 20/19 120 25/22 30 6/6 60 13/13 90 16/14 120 17/16 30 7/6 60s 13/12 Plus SWING i SNATCH po 20 na rękę Idzie mi coraz lepiej z każdym treningiem praca całego ciała ładnie dodaje [...]

slayer 120 gainera na masie po trenie ?? ja pije 120 gaina + 40 wpc a zrzucam :P , lepiej podgoń ;p

[...] godz. 10:05 (w miejscu startu). 4. Termin zgłoszeń: do dnia 21 lutego 2014 r., Grzegorz Leski – tel. 504 120 722, e–mail: [email protected] oraz w dniu zawodów IV. WARUNKI UCZESTNICTWA 1.W zawodach uczestniczyć mogą wszyscy [...]

[...] SEBASTIAN TERMINATUS DG 55,6 80 80 80 80 73,84 JUNIORZY 67,5 kilo 1 KWICIŃSKI KRZYSZTOF UKS PLASTYK 66,1 125 130 130 130 101,94 2 FORIAN MICHAŁ POVER KUŻNIK 67 115 120 127,5 120 93,07 3 WARCHAŁ PIOTR TERMINATUS DG 64,3 110 115 115 115 88,66 JUNIORZY 82,5 kilo 1 WARTAK MATEUSZ UKS PLASTYK 79,6 190 200 207,5 200 136,98 2 MODELSKI [...]

ale interesuja nas chyba glownie epa dha, nie wiem specem nie jestem :P poza tym w ofercie specjalnej gold omega sa po 16,15zl elanda po 15 zl 100 tabsow gramowych 6roove tego drugiego olimpa nie widzialem, ja mam olimpa 120 kapsow, ale 500mg Zmieniony przez - coverley w dniu 2006-05-16 20:00:08

Ok, a więc tak, za 1g (EPA + DHA) płacimy: Elanda przy cenie 15zł za 100 kaps. x 1g ......0,50zł Omega-3 GOLD, Olimp, 60kaps./1000mg, cena 20zl 0,67zł REC Super Omega-3 120 kaps./1400mg, cena 28zl .0.78zł Olimp, Omega-3, 60 kaps./1000mg, cena 15zl ....0,83zł Te 1000mg to jest waga oleju rybiego, w którym 30% lub w przypadku omegi Gold 50% [...]

dzieki charon a teraz: czy jest Omega-3 z Olipmu 1000mg/120kap. za ok.15-17zl ? czy tez jej nie ma jesli mozesz, zerknij na stone producnta (link podawalam), tam wg mnie brakuje jednoznacznej odpwiedzi, czy w przypadku 60kasp. i 120, sklad kapsulki jest identynczy jesli tak, to oczywiscie najtaniej wychodziloby 120kaps. za te 15-17zl z olimpa [...]

Nie ma na pewno, jest stara omega 120 kaps. x 500mg i nowa 60 kaps. x 1000mg