SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • Lou Ferigno w Halku

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    No to wybitrnie smutne- zjechać z głównej roli do III-planowej ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 PANOWIE- w związku z posądzeniami o kryptoreklamę -ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO KONSULTACJI NT. SUPLEMENTACJI (FIRMY I STOSOWANIE) NA MÓJ PRYWATNY MAIL-PRZEZ POWIADOMIENIE Z SFD.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2003-09-11 23:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jedną rano. W dzień bez treningu możesz jeszcze dorzucić po południu / wieczorem 5 kapsulek TCM Olimpu – kolo 43 zl za 150 kapsulek Olimp Thermo Speed – 120 kapsulek - za 62 zl (60porcji) – trzy porcje dziennie. Oczywiście podstawą są takie „standardziki” jak: Bialko – zależnie od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2005-08-27 01:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się brać za odżywki. Przy takiej wadze to możesz uzupełniać wszystko zwykłą żywnością. Myślę że powinieneś sobie ułożyć dietę. Na twoją wagę to będzie około 360 g węgli i 120 g białka i troszkę tłuszczyku to Ci nie zaszkodzi skoro piszesz że jesteś taki bardzo chudy. A jeżeli już się tak napaliłeś na odżywkę to polecam gainer Olimp Top Mass. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2006-12-09 15:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na twoją wagę to będzie około 360 g węgli i 120 g białka . Sprawnie to policzyles troszkę tłuszczyku to Ci nie zaszkodzi skoro piszesz że jesteś taki bardzo chudy A co ma jedno do drugiego? A co jesli byl by mniej bardzo chudy ? To "tluszczyk" zaszkodzi? "tluszczyk" jest niezbedny obojetnie czy jestes chudy czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2006-12-09 20:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam 120 + kw

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2009-10-10 22:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • autor, chcial 100zl, a ty mu dajesz 120, hehehhe...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2009-10-11 00:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciwwskazania zdrowotne do lotu samolotem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nadciśnienie tętnicze z wartościami przewyższającymi 220/120 mm Hg, niestabilna choroba wieńcowa, nie wyrównana niewydolność krążenia, przebyty w ciągu ostatnich 6 miesięcy zawał serca, anemia ze stężeniem hemoglobiny mniej niż 9g na 100 ml krwi, odma opłucnowa, przebyta niedawno operacja brzuszna (lot może grozić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2011-06-09 11:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (w marcu tego roku) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2013-06-22 14:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład treningowy grup mięśniowych

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwiczyłem planem podanym takim jak w 1 poście. Efekty są (może dlatego że dopiero zacząłem trenować)np na płaskiej doszło prawie 5 kg. to tak: mc na serie 70-80 kg max około 120 prezysiad serie 60 kg max 85 kg ława serie 45 kg ;/ max jakieś 65 kg;/ no wegle 4g na kg bialko 2 g fat 0,75 Zmieniony przez - DeepSquat w dniu 2011-08-05 15:32:44

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-08-05 15:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sonny Schmitt nie zyje.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To spora strata. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2004-01-26 23:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps: max 35 x 7 powtorzen, martwy ciąg: max 120, nogi: 80

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2012-09-21 18:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no a ja dałem 120 za niemca

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2004-03-15 21:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak mogłem miec chinola -4 i brac po 3 tabletki czy;li 120 powiedz mi czy efekt jest taki sam jak biore 3 tabletki chinskiego - 6 tabletek niemieckiego?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2004-03-15 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę. [Do oceny]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troszkę przesadziłeś z ilością białka , gdyż spokojnie wystarczy Ci około 120-160 gram białka a reszta powinna być ok chodź zaczynasz z sporej nadwyżki kalorycznej. Może powinieneś zacząć z mniejszej ilości kalorii i stopniowo zwiększać. Spróbuj jeszcze raz przeliczyć zapotrzebowanie korzystając z tego tematu : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2016-04-10 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam odzywki - taniocha

    Post
    Targowisko

    WIELKA OBNIZKA CEN :) SUPER WHEY GAINER 4500g - 120zl SYSTEM PROTEIN 80 2500g - 120 zl 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 2500g - 125 zl

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2004-05-23 15:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam odzywki - taniocha

    Post
    Targowisko

    gainer sprzedany :) zostalo: SYSTEM PROTEIN 80 2500g - 120 zl 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 2500g - 125 zl chetni na priv :) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-05-28 00:49:00

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2004-05-26 22:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam odzywki - taniocha

    Post
    Targowisko

    Zostal jeszcze 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE 2500g - 125 zl po promocji 120 zl :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2004-06-03 10:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam odzywki - taniocha

    Post
    Targowisko

    MC NAPISZ CZY MÓGŁBYŚ ZAŁATWIĆ JAKĄŚ KREATYNKĘ OLIMPU TO BYM WZIĄŁ WPC 2.5 KG ZA 120 PLN Z KOSZTAMI PRZESYŁKI I OCZYWIŚCIE KRETKĘ I MOŻE COSIK JESZCZE JAK BYŚ MIAŁ PO DOBREJ CENIE. NIESTETY NA GG NIE POGADAMY SOBIE BO MAM ZABLOKOWANE W PRACY :( ALE DAJ ZNAĆ NA FORUM. CZEKAM NA INFO POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2004-06-20 11:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Co do tarczycy- trzebaby zbadać poziom TSH moze czegoś jeszcze. Może jest więcej przyczyn takiego stanu rzeczy. Tak czy inaczej takie ciśnienie absolutnie nie jest normalne i zdecydowanie polecam konsultacje u innego lekarza. Skurczowe jest za wysokie powinno być w okolicach 120 mmHg. Zmieniony przez - CannonBall w dniu 2007-11-20 19:56:19

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2007-11-20 19:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gino już wcześniej. Od 3 dni jem po jednej tabletce prohormonu m-drol (jest to klon superdrola) który teoretycznie nie konwertuje w estrogeny (wynika tak z opisu w anabolics 2006 oraz na stronie producenta). No i żeby nie było to pewne doświadczenie mam oraz stosuje dietę (3,5letni staż 120 na klate, 130 przysiad ważyłem wtedy 74kg teraz 76,5)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2008-03-22 12:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)