SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • Ktory lepszy gainer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] które raczej interesują konsumenta. Druga sprawa, że jesłi ktoś robi coś, co się nie rozpuszcza i na dodatek śmierdzi, to chyba nie wróźy nic dobrego składowi?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2003-10-30 10:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ulozeniu treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2004-02-07 14:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena zmieniona ze 120 zł. na 100zł :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2013-09-05 13:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos sie rozjechala ankieta : Staz 3 lata , Ława - 120 ,

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2015-11-17 16:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys (1,5 roku temu) bralem 120 mety - przytylem 12(!) kilo, dlatego teraz chce wziac cos pozadnego. Teraz waze 75kg, 187cm. Jak to rozplanowac, zeby dalo pozadne skutki? Z gory wielkie thx. Bronek... a kto inny kura???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2002-05-18 18:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -5 TYDZIEŃ -90 pompek w 3 seriach -A6W -wyciskanie 12 serii po 16 powtórzenia -6 TYDZIEŃ -105 pompek w 3 seriach -A6W -wyciskanie 12 serii po 18 powtórzenia -7 TYDZIEŃ -120 pompek w 3 seriach -A6W(3 serie po 24) -wyciskanie 12 serii po 22 powtórzenia -8 TYDZIEŃ -180 pompek w 4 seriach -A6W(3 serie po 24) -wyciskanie 12 serii po 24 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2006-07-06 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl na 7 m-cy

    Post
    Doping

    [...] znaleźć ale naważniejsze pytania pamiętam. Wiek 44 Waga 108 Wrzost186 Typ budowy raczej atletyczna Cel: Definicja Dwa lata temu waga 130 i laps teraz duuża zmiana Klatka 120 chyba Reka 45 Udo nie pamietam Pas 88 Klatka max 182 idę po 200 Barki max ostatnia seria 140 zza głowy Cykli było sporo teraz od listopada hrt Bylem On od kwietnia do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2022-02-12 10:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z budową klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może sylwetka nie jest super ale osiągi na siłowni są siła myślę że też te 120 kg na prostej samo się pewnie nie zrobiło

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2011-03-29 22:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z budową klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tytuł to "Problem z budowa klatki" a tymczasem całość wymaga ogromu pracy. 120 kg na ławce poziomej to nie jest jakiś szczególny wyczyn. Jak wygląda siła w innych głównych ćwiczeniach (siady, mc, wiosło, wycisk na barki(? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-03-29 22:56:31

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2435 Data: 2011-03-29 22:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki puls

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem przemęczony i brak mi siły (niskie ciśnienie). Jednak jako, ze silownia nie jest zalecana przy problemach kardiologicznych, to zalecił spacery czy trucht przy pulsie 100, tylko ze ja taki puls mam jak siedze na ławce.. Dziś przy dynamicznym marszu 120-130 (średnia 123 dla 60 min) Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2012-04-21 12:24:26

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2012-04-21 09:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki puls

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ja też miałem tachykardie, ale czym ona jest spowodowana? Długo już ją masz? Ja miałem 120 normalnie... Serce mnie do tego bolało. Zmieniony przez - szkatula88 w dniu 2012-04-21 21:41:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2012-04-21 21:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak klepie tak jak alchemia w tych butelkach to by bylo kozacko. antek i wino wymiatalo. A na te srodki sa bardzo przystepne ceny wino ok 110-120 i oxa ok 150zl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2008-03-02 10:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olsztyn - silownie na zaduche

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Sylwetka na Wilczyńskiego. Klima dmucha, że trzeba aż omijać urządzenia nadmuchowe bo zimno się robi. Kaszty drogie, ale jest wszystko co trzeba. Dwa razy w tygodniu ok 120 złotych; trzy razy w tygodniu ok 150 złotych.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2010-07-10 10:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka i sztanga.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie są składane ;/ Ale cóż. Myślę, że wystarczy. Którą lepiej wybrać z tych dwóch powyżej ? ;d - sztanga: http://allegro.pl/obciazenia-zestaw-talerze-30-kg-hop-sport-rh-i2191203525.html Nic lepszego nie znajdę w tej kwocie. Mogę kupić albo samą sztangę za około 100 zł albo za 120 z obciążeniem słabym, ale jednak. Jakieś lepsze propozycję ? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2012-03-10 10:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + MONO

    Post
    Odżywki i suplementy

    biogenix cell pump 665 orange (dwie puchy) jedna pucha starczy do mono i bierz porcje przed treningiem mono bigenixa 300g rano na czczo lub po treningu dextro juice olimp 3000g niepotrzebne golde omega 3 120 kapsulek 2x2 kapsy do posiłków biogenix carbo 7 kg 50g po treningu ostrowia wpc 80 7 kg w/g braków w diecie Pzdr/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2006-12-15 19:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix Kreatyn + Orotan Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    To czyli bez przerwy ? A suple są ok ? i jak to wszystko dawkowac ? Planuje jeszcze dokupic Man Clout lub Controlled labs-Green MAGnitude czytałem ze oba sa dobre i do tego jakies mono to powinno starczyc na 12 tyg . Biogenixa mam dwa opakowania po 120 tabletek a crea bomb 660g.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2015-02-20 11:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] :180 Wzrost :80 Cel treningowy :Zrzucenie z wagi, lekka rzeźba Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty :Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Siłownia w piwnicy, gryfy, lawka, 120 kg obciażenia Dieta : Narazie nie ma Przeciwskazania medyczne : Nie ma Zażywane suplementy :Nie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2011-02-15 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja czy rzeźba???

    Post
    Ladies SFD

    Posiłek nr 5 produkt ilość kcal białko węglowodany tłuszcze Jajo kurze całe 2 szt. 145 13 g 1 g 10 g Pomidor 50 g 8 0 g 1 g 0 g Tuńczyk w kawał. w s.własnym Lisner 120 g 122 28 g 1 g 1 g RAZEM 275 41 g 3 g 11 g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2014-01-13 14:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe sie opłaca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No chłpaki mam przebój. Zakupiłem koncentrat serwatki (104 BV) 85%-owy 3 kg za 120 zł.Jest to czysciutka serwatka z Niemiec (bez dodatków), z której korzystaja takie firmy jak Hi-tec, tylko one uzupełniają je witaminami i minerałem i sprzedają 3 razy drożej.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2003-03-18 18:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe sie opłaca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorka bląd nie za 120 tylko za 130 zl "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6234 Data: 2003-03-18 18:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)