Przezroczysty jest przedni panel- tam gdzie diody. Jest to nowszy model niz wypisany powyzej bo Rocky Mountain RMR-DLS312 ale od DLS310 rozni sie nowszym chipsetem. Ronin za 100 to za malo. Za 120 + kw. Jest w 100% sprawny w idealnym stanie.
o taka mi wlasnie odp chodzilo. a co do tej budowy szkieletu, to np jak ten wysoki szczuply ma np 100-110 w klacie i 110-120 w barkach a tamten niski w klacie 140 a w barkach ze 150 to nie bedzie przeciez widac tego ze tamten ma szerszy szkielet jak ten niski bedzie mial to obudowane ogromna masa chyba
[...] bezpiecznie xd A wgl jak wielkie znaczenie w walce(takiej bez zasad ale bez sprzętu) ma siła masa? na kogo byscice postawili, chudy 60 kg szybko i b.dobry technicznie czy 120 kg wolny ale 180 kg na klate, walacy cepami(znow skrajnosci ). kogo byscie sie bardziej obawiali ? Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-11-23 20:56:33 Zmieniony przez - [...]
[...] zrobic kurs w firmie ktora sie zajmuje ochrona imprez one w wiekszosci przypadkow posiadaja uprawnienia do wydawania tych papierkow, koszt to w zaleznosci do firmy ok 100-120 zł. Przy okazji sprostuje wypowiedzi ze po szkole mozna dostac licencje bez egzaminu. W tej chwili we wszystkich szkolach ochroniarskich sa przeprowadzane egzaminy [...]
Ja wziolem 10 prolongatum i 20 propionicum ,120 mety Efekty 4-5kg.Mysle ze moglbym wiecej masy zdobyc,chodzilem raz w tygodniu na saune przez ktora ryj mi prawie wogule nie spuchl i nabralem tak mi sie wydaje bardziej suchego miesnia bez wody.Zobaczymy ile z tego utrzymam. MARTIN
PP i wlasnie o tym mowilem. Jak Cie trafi to zginiesz. Jak nie to roznie moze byc ale nie ma takiej sily by 70 kg chlopaczek utrzymal jakas dzwignie lub duszenie na 120 kg miesniaku. Nie starczy mu poprostu sily niezaleznie od doskonalosci techniki. A co do potyczek ktore stoczylem to nie byli to zadni zawodnicy...moze kilku sie trafilo ale [...]
[...] – 110 kg/ 90 p III. Rafał Motyka LUKS Zieloni Łańcut – 90 kg/ 66 p Kat. Juniorzy Open I. Grzegorz Bielecki LUKS Zieloni Łańcut – 155 kg / 120 p II. Arkadiusz Kubica LKS Sandomierz – 157,5 kg / 110 p III. Krzysztof Jaworski Kołaczyce – 140 kg / 103 p Kat. Seniorzy Open I. Maciej Magoń LUKS [...]
nigdy nie robiłem przysiadów ani martwego ciągu :) wyciskanie, rekord 120 kg na raz, w seriach albo 4 razy po 8 ruchów 90 kg albo progresem 12 razy 70 kg, 10 razy 80 kg, 8 razy 90 kg i 6 razy 100 kg ok czyli rozumiem, że nie ma czegoś takiego jak trening na masę bądź trening na rzeźbę, teraz decyduje odpowiednia dieta, a trening wystarczy ten [...]
Swoją drogą Hendo skasował 680 tyś dolarów za to bisping w sumie skasował 340 tyś dolarów , Belfort w sumie 315 tyś ,Gegard 120 tyś ,Manuwa 103 tyś ,minimalna stawka to obecnie 10 tyś dolarów
[...] z jarzynami?? -oj kolego takich rzeczy nawet nie można mówić -bo to grzech. Dlaczego nie można jeść babanów? Dlaczego 2 porcje chleba a nie 3 czy 1? A jak ja ważę 120 kg a mój kolega waży juz tylko 90 to ja i on też tylko po 2 kromki możemy zjeść?? Sorki ale dieta typu "Men`s Health" Nie obraź się , bo nie chcę Ciebie tutaj [...]
[...] TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 ======================================= a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ======================================= [...]
Dembek1 ZRÓB 2 TYG. REGENERACJI- CZYLI ZACZNIJ OD CYKLU III- A POTEM MASA- CYKL IV ZAPRASZAM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] Haye / Solis Adamek Povetkin(obijanie takich Oruhów go nie rowija) Chambers (mimo porażki) Thompson I koniec...Bida. Povetkin,Chambers,Thompson skończyliby mniej więcej 120-108 dla braci lub przed czasem od 8-12 rundy(Thompson tak skończył). Ale Haye i Solis to poziom wyżej od nich co za tym idzie walka byłaby dłuższa bardziej wyrównana. [...]
[...] by kwiczał z Hayem przez jego Power...I jeszcze dodam,bo nie zdążyłem edytować...Czyli wklejam jeszcze raz z edycją... Povetkin,Chambers,Thompson skończyliby mniej więcej 120-108 dla braci lub przed czasem od 8-12 rundy(Thompson tak skończył). Ale Haye i Solis to poziom wyżej od nich(zdaje się) co za tym idzie walka byłaby dłuższa,bardziej [...]
[...] w opadzie tułowia 4x 10,9,8,8 ok 3. Wyciskanie francuskie sztangielką stojąc 4x 12,12,10,10 daj 3x10 lub 3x12 Przerwy stosuj na cwiczenia wielostawowe jak przysiady, mc, podciaganie czy tez wyciskanie lezac po 120 sekund Na cwiczenia izolacyjne jak uginanie o kolano, rozpietki, sciaganie linek po 60 sekund Pozostale cwiczenia po 90 sekund pozdro
[...] chodzi o T3... U osoby zdrowej, bez obciazen genetycznych, u ktorej tarczyca jest ok, ryzyko jej zablokowania jest niskie w przypadku rozsadnego stosowania. Niektorzy ludzie juz przy 12,5 mcg nie wytrzymuja psychicznie. Sa i tacy ktorzy biora 100 mcg T3 + 120 mcg Clena i zyja (hi Uriel ?) Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2006-07-29 21:02:08
[...] FBW 4 tydzień - aeroby 4 x45 minut , siłka FBW 5 tydzień - aeroby 4x50 minut , siłka FBW i DNT dać raz tabate 6 tydzień - interwał 20 minut x 3 ( 10 minut rozgrzewka na 120 ) , tabata w DNT 7 tydzień - interwał 20 minut x 4 ( j/w) , tabata w DNT. Tu trzeba zobaczyć jak idzie , jak efekt słaby to bym urwał na -100 kal. 8 tydzień - wszystko [...]
Jak dla mnie to jest bardzo przyjemnie Wiadomo ze jak człowiek wysoki to trudno zauważyć te wymiary i objetosć...Doładujesz tak do 120 kg i będzie miodzio...jak na samej diecie to też dobry wynik... Ale nie oszukujmy się: Bóg dał Ci predyspozycje do tego sportu (195cm wzrostu)...ja sobie wzrostu nie dobije... Sog za prace i powodzenia
wrocilem z wakacji i... znowu w szoku:)
