SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • Co myślicie o tym zestawie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    120 nie za mała ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2009-05-04 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    No dodałeś 2 wyniki- mc i wyciskanie sztangi. 120 wciąga każdy, 90 kg w wycisku może świadczyć jedynie o tym, że klatki nie traktujesz równie po macoszemu co innych partii. A i split to nie jest plan, tylko typ treningu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-01-19 00:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    aaa mam jeszcze jedno pytanie. to KA olimpa 120 po 870mg to nie styknie na cykl nie? a ile ma mg 1 tabs krealkalyn FA?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-05-25 14:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakiej kolejności?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tcm mam 300 kap a Kre-Alkalyn 120 kap Dobre sa te produkty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-08-23 20:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~problem~~~~

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2003-09-21 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jak najlepiej połączyć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna,hmb 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny -120 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse na cykl 12) uwagi i sugestie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-12-24 19:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze was o rozplanowanie mi treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2003-12-04 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze was o rozplanowanie mi treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    feree PO PROSTU TO NIE KLUB JASNOWIDZÓW... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2003-12-07 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dark rage 120 pln , hemo rage 109 pln, napaln MW 125 pln , code red 125 pln white flood (gaba ) 140 pln ... wszystkie z wyjątkiem flooda mają geranium :-) mój osobisty ranking. to 1 - napalm 2 - hemo 3 - dark . Jadlem wszystkie wiec mam porónanie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2012-12-14 14:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Simens s65

    Post
    Targowisko

    120 zl i sprzedany

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-02-18 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady na temat siłowni przy SW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Współczynnik BMR 1906.63 Aby utrzymać wagę Kalorie 3622.6 Węglowodany 55% 1992.43kcal = 498.11gram Białko 15%% 543.39kcal = 135.85gram Tluszcz 30% 1086.78kcal = 120.75gram to jest zapotrzebowanie. Właśnie bez tego ostatniego posiłku mam za mało kalorii i nie wiedziałem czym to nadrobić

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2014-04-20 13:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byście to połaczyli? ;>

    Post
    Odżywki i suplementy

    nommm troche zjadlem supli tzn cell pumpa to juz 2 puszki po 450g aminokwasy tez wczesniej juz jadlem aakg jeszcze nie ruszalem i massacry tez nie jadlem wczesniej. To tak Cell pump 665g+70 Amino 1500 400 tabli AAKG 120 tabli MASSACra 1375g

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-12-16 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie suple!

    Post
    Targowisko

    IRON HORSE FULL MASS 30 3kg EAA XTRA NITRO ACTIVLAB 120 caps zainsteresowany -> mail [email protected]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2011-03-20 15:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Cel Rezba........

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dobra Jak nie To Pomocy..... 7:00 I Posiłek. 1.70 g płatków kukurydzianych /OWSIANE 2.200 g mleka 0,5 % 3.100 g sera twarogowego tłustego /TWAROG CHUDY 10:00 II Posiłek 1.120 g chleba ze słonecznikiem /SZUKAJ Z PELNEGO PRZEMIALU 2.100g szynkowej wieprzowej /MOZE PIERS LUB WEDLINA 14:00 II Posiłek 1.200g zniemniaków 2.160g uda z kurczaka+8,5g [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2009-12-17 09:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłujący ból głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mierzyłem 2 dni.w pierszy dzien wyszło 118/58 a w drugi 120/61

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-10-05 22:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] dobrego mięcha Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : obecnie 4miechy Poziom BF% : nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : to drugie Stan zdrowia : giT Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak PPM podstawowa przemiana materii : szybka Wyciskanie leżąc (MAX) : 120 Martwy ciąg (MAX) : Przysiad (MAX) :

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2010-05-19 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piers z kurczaka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na 120 ml ryżu się pomyliłem, ale się zastanawiam czy to ma jakiś czujnik ciśnienia pary czy coś, też tego lidlowskiego masz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2015-11-02 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a oslonki

    Post
    Doping

    [...] fbw 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 100 -przysiad: 110

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2016-03-19 21:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko do 120 zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra ale ja mam tylko 120 zl i sie nie zanosi chyba ze cos ukradne w najblizszym czasie ;] a cos na dzin ? to co podelame wyzej jest ok ? ten Olimp albo ta syntha 6 od bsn ?? i 3 razy dziennie to pic ktores z nich ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2008-03-21 17:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masacre 3 tcm hmb aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odzywki firmy Olipm tcm 400 tabs hmb 400 tabs aakag 120 tabs masacre 3 450g

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2016-03-15 00:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)