Pandarek
No dodałeś 2 wyniki- mc i wyciskanie sztangi. 120 wciąga każdy, 90 kg w wycisku może świadczyć jedynie o tym, że klatki nie traktujesz równie po macoszemu co innych partii.
A i split to nie jest plan, tylko typ treningu.
A i split to nie jest plan, tylko typ treningu.
