SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • 4 x 120 kaps. KRE-ALKALYN EFX SOFT GELS - 64,99 zł (1szt.) 1 x 240 kaps. KRE-ALKALYN EFX - 119 zł THYROTHERM 120 kaps. (3 opakowania dostępne). Cena za 1szt. - 74,99 zł Długie daty ważności. 100% orginalny towar. + Wasze koszty wysyłki. Jest możliwośc odbioru osobistego (Jelenia Góra, Bolesławiec). Wystawiam przedmioty na allegro (100% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2008-04-14 13:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki gryf łamany kupić? Lekko czy mocno? Bo nie wiem czym się to w praktyce różni i czym się kierować przy wyborze. https://www.marbo-sport.pl/product-pol-13429-Gryf-mocno-lamany-srubowy-30-mm-120-cm-MW-G120ML-EX-SR-Marbo-Sport.html https://www.marbo-sport.pl/product-pol-13307-Gryf-lekko-lamany-srubowy-30-mm-120-cm-MW-G120L-EX-SR-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2020-10-24 15:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekstraktu z zielonej kawy) 200 mg Ekstrakt zielonej herbaty 165 mg - w tym EGCG 90,75 mg Ekstrakt malin 150 mg - w tym ketony malinowe 147 mg Ekstrakt guarany 120 mg Ekstrakt pieprzu kajeńskiego 105 mg - w tym kapsaicyna 8,4 mg Ekstrakt zielonej kawy 90 mg - w tym kwas chlorogenowy 45 mg Sinetrol® 60 mg L-teanina 30 mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2015-08-27 14:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny , poprawki mile widziane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pelnego ziarna 100 g Masło 15 g Warzywa 80 g Orzechy 15 g 2. Ryż 60 g Wieprzowina 90 g Warzywa 3. Udka z kuraka 80 g Oliwa z Oliwek 10 g Makaron 50 g 4. Jajka 120 g Chleb z mąki z pelnego ziarna 40 g 5. Sałatka z tuńczyka 90 g Chleb żytni pełnoziarnisty 40 g Ketchup 30 g jogurt 100 g Rodzynki 20 g 6. Ser twarogowy 50 g Szynka z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-08-05 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 220 CK Free - Calvin Klein (Nowość) 94 Adidas Black - Adidas 221 Signature Story - David Beckham (nowość) 110 La Male - J.P. Gaultier 222 L'Homme Sport - Lanvin (Nowość) 120 Inspiracje FM (SILVERMOON) 223 La Lune 18 - Dolce&Gabbana (unisex) (Nowość) 133 Friends Men - Moschino 224 Black XS - Paco Rabanne (nowość) 134 Acqua Di Gio - Giorgio [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2011-01-28 19:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i najnowsze badania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] półtorej godziny po ćwiczeniach, w godzinach popołudniowych oraz ponownie przed snem. Ćwiczenia składały się z 12 serii powtórzeń ekscentrycznych z ciężarem odpowiadającym 120% jednego powtórzenia maksymalnego (1RM). Naukowcy odnotowali znaczny spadek w obolałości mięśni w grupie BCAA po zarówno 48 jak i 72 godzinach od ćwiczeń. RADA NA WYNOS: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2011-05-01 22:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zalozenia sa takie zeby jak najbardziej uwidocznic miesnie brzucha:)w pasie okolo 90cm no moze przesadzam, przy wzroscie 170 waga 80 1tydzien clen zaczynajac od 40konczac na 120 pozniej 3tyg 2dni on 2off dawka 120 5tydzien zejscie podczac 2dni off efka, i tu pytanie ile tej efki? i co z tym metanabolem? dodac czy nie? Zmieniony przez - suezd w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-07-19 17:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiecy był planowany wynik 150 kg w wyciskaniu leząc. Uczestnik był odpowiednio dobrany,z dużą masą mieśniową ale w wyciskaniu leżąc nie błyszczał siłą. Wyjściowy wynik to 120 kg,waga ciała ok 108 kg, /SFD/Images/2015/8/24/d094eddce07a4b638e1ee7a1b83f0991.jpg Doradzał mu doświadczony wyciskacz Kondzio,który odnosił sukcesy w wyciskaniu [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 15538 Data: 2015-08-24 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiała zastąpić płatkami. Bardzo proszę o radę, jaki rozkład będzie dla mnie idealny i co powinnam jeśc aby to nie przeszkodziło w zajściu w ciążę. Mysłałam nad 1700 kcal, 120-130g B/120g W/80g T wiem, że: nabiał max 150g warzywka krzyżowe fruktozy max 25g w ostatnim posiłku unikać węglowodanów Ostatnio też w jakim dzienniku przeczytałam aby [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 13177 Data: 2012-06-08 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl na rzezbe

    Temat
    Doping

    Ocencie to panowie Wszytko macie w profilu wiec niepisac zanim zadasz pytanie ... 1-12 ECA 4 razy dziennie 2-5 clenbuterol 120 mcg 5-10 salbutamol 8-12 clenbuterol 120 mcg 1-12 tamoxifen 10 mg ed 1-12 propionat 100 mg eod 3-9(11?) winstrol 25-30mg ed i gdzie tu wrzucic Cytomel i moze na trena bym sie skusił Diete mam CKD aeroby cykma dziennie po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2007-03-03 20:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny^^

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trudno sie domyślić ze chciałbym trochę przytyć... A oto moja dieta ( chciałbym wiedzieć czy jest dobra?) 10:15 ryż 100g + jogurt 11:00 gain bolic 70 g 13:30 150-200 g fileta z kurczaka + 100 g ryżu 14:00 gain bolic 50 g 17:00 120 g makaronu + 120 g sera białego 20:00 400 g mleka + płatki + banan 22:45 100 g ryż + jogurt 23:10 gain bolic 90 g

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2008-06-28 22:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL Nutrition - Energize

    Temat
    XXL Nutrition

    [...] ok. 60 min. przed treningiem 1-2 kapsułki. Początkujący powinni zacząć od 1 kapsułki. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Energize Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 120 Opakowanie 120kap. Zawartość jednej porcji zaw: Mieszanka Energetyczna: 230mg Kofeina bezwodna (200mg), Koncentrat oleju Geranium (20mg), Gorzka pomarańcza. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7039 Data: 2012-06-30 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test-a-boost i attiude

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie: chcę zrobic cyklona na wycinkę przy zachowaniu masy mięśniowej, czy wobec tego cyklon złożony z taba 120 tab. a następnie wejście na attiude 120 tab. się nada? jestem obecnie na cyklu na cp, ostro się ruszyło i zamierzam ubić i podszlifować później mięcho bez ubutków dodam, że mam 35 wiosenek i staż mniej więcej 15 letni, jednak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-08-16 13:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to wystarczy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    OLIMP TRIBUSTERON 90 120 kaps. OLIMP ACETOSTERON 100 kaps. OLIMP TAURINE 100 kaps. OLIMP ZMA 120 kaps. OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. 2x Kreatyna 500 g VITALMAX 500 g. co o tym myślicie ?? cos do tego dodac ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2005-09-01 00:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dobrego na masę :>?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kupić se czyste białko i węglę, czy lepszego gainerka jakiegoś...czy co innego jeszce dobrze by działało? Jakie inne suple na mase i co z czym łączyć... mam do wydania okolo 120 zł. staram się jeść regularnie i przestrzegać mniej wiecej chociaż podstaw diety bo jednak trudno jest se wyliczać każdą kalorię każdy gram białka,ww, itd. Ćwiczę 4 razy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2005-04-05 19:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowal ktos? OPINIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze na temat tego produktu jest strona w dziale fitmax ale tutaj wiecej osob zaglada wiec zakladam. FitMax CREA MISSION * Tabela do etykiety FitMax CREA MISSION - 240/120 * Ilość porcji w opakowaniu: 120/60 * WARTOŚĆ ODŻYWCZA * 1 porcja - 2 kapsułki * ZAWARTOŚĆ: w porcji * Wartość energetyczna 7,2 kcal/30,1 kJ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2010-04-28 16:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja 16,5% bf potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie suple: Thermo speed extreme 90 kapsułek NutraBolics Clenbutical 100 kapsułek i do wyboru Met-Rx Thermo Crush 120 kapsułek albo Met-Rx Thermo Surge 120 kapsułek z tych dwoch ostatnich co mozecie polecic i ewentualne dawkowanie wszystkiego staz ok 1,5 roku waga ok 80 kg i %bf ok 16,5 mierzone w aptece Bardzo prosze o pomoc to moj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2008-03-29 16:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siły

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1 x 3, 75% 2 x 2,70% 4 x 1,60% 6 x 1,50% 8 x 1 (44) PIĄ. 2.w. 55% 4 x 1,65% 4 x 1,75% 3 x 2,85% 2 x 4 (22) SOB. 2.Wyciskanie zza karku 4 x 5. (20) 3.Triceps 10 x 5. RAZEM: 120 lifts. INTENSYWNOŚĆ-67,2% TABELA 1 ZAKRES 1 TYDZ. 2 T 3 T 4 T MIESIĄC 50% 24 -1200 13 - 650 41 - 2 050 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2002-01-16 14:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi, 130 kg rekord na klatkę, biceps 45 cm, tyle pamiętam. Kolejne 14 lat mijało na: - całkowitym rozbracie ze sportem - niezbyt intensywnym trybie pracy - wagą od 100 do 120 kg - niestety nie mięsa - max 2. posiłkach dziennie, pierwszy późnym popołudniem, drugi przed samym snem - oba jak dla słonia Efekt - w wieku 34 lat waga 117 kg, wąskie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2012-04-13 18:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następujących kategoriach wagowych: Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach wagowych: Mężczyźni: do 66kg, do 75 kg, do 85 kg, do 95 kg, do 105 kg, do 120 kg, powyżej 120kg, Kobiety OPEN (według formuły Wilks'a), b) zespołowej - każdy zawodnik w kategorii wagowej otrzymuje punkty wg. zasady: I miejsce n+1 -pkt. II miejsce [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2017-04-01 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)