SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • jaki gryf do ławki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spoko, chyba że 120 łamaniec na bica, ale to ze stojakami nic wspólnego nie ma;) :-P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2012-02-22 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno Tribulus terrestris !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozna kupić w Czeskim Cieszynie , kostuje jakieś 670 koron za 120 kapsułek ( Weider ) Zwiększa poziom testosteronu o jakies 30%.Niejest prochormonem. __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2001-12-17 11:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motyl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytaj i pytaj ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2003-09-26 21:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 120 z wysyłką da rade ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2014-04-19 12:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • f***... nie chce mi się wywalać antka.. mam ino mizerne 120 tabsów }:-( moze trzeba będzie zacząc miksować jedzenie :) teraz to i tak często nie jem tylko połykam popijając %-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2013-11-26 15:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie przyśpieszeń w sprincie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Biegamy 3 x 80m (sprint), po czym 3 min przerwy Następnie 3 x 80m po czym 4 min przerwy I ostatnie 2 x 80m Po krótkim odpoczynku (około 20 min) Biegamy 4 x 120m sprintem, z tym że nie wracamy na miejsce startu tylko po każdym 120m zwalniamy do truchtu i tak biegniemy około 1 minuty i następnie kolejna seria 120 i znów zwalniamy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2005-06-21 05:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • = DIETA NA MASE DLA EKTOMORFIKA =

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmniejsz białko do 120 gram , zmniejszyłbym ilość by posiłków na przykład 4 i jakiś shake po treningu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2016-04-05 22:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczegolnie na poczatku cwiczen, ale dieta musi byc rozsadna odsuwamy fast foody, slodycze staramy sie jesc czysto i chudo :) intensywnosc na poziomie 120-140hr 30min 3x tyg, kolejny tydzien 4 nastepny 5sesji i zwiekszamy o 10 min co kazdy kolejny tydzien. obserwujemy i jak sa zadowalajace efekty to pozostajemy na tym poziomie. miesnie po treningu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-04-05 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka deca

    Post
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 94.5kg 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: tak -białko: 2,2-2,8 -węglowodany: obecnie ok400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 w tyg 9. CEL CYKLU: sylwetka siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2013-03-22 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XTREN solo

    Post
    Doping

    1-2 80 mg ed 3-5 120 mg ed

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2012-04-20 09:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnica gryfu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    gryf 25 mm pewnie ma słaba wytrzymałiość, ze 120 kg. Jedyne cwiczenie w którym bedzie Ci to przeszkadzało to martwy ciąg, gdzie ciezar odkładasz, i będzie ten poment zanim sztanga się obrze o talerze, chyba że największe talerze bedą te które maja 25 mm i one się będą o ziemie opeirały a te 40 mm w powietrzu 40 mm bym nigdy nie kupił nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2019-10-13 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro 2 i cell pump co dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ciagne juz ponad miesiac zaczelem ze 2 -3 dni przed listopadem. nitro mi zostalo chyba ze 120 g tak mi sie przynajmniej wydaje na oko :)to mowicie ze zle dawkowalem ? tak wyczytalem na forum.. a efekty jak dla mnie zadowalajace:) i to bardzo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2007-12-06 22:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisałeś wcześniej w ankiecie ze ważyłeś 80 kg a teraz 87 wiec to nie jest około 15 kg i dwa 120 na wycisk w ankiecie a teraz piszesz ze z 140 do 160 .. to tak naprawde jak było ??? sory za czepialstwo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2009-09-21 20:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalne skupienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Idzie solo kupić 80 zł 120 kaps po 25mg. Produkt nazywa się SNS Adrena-G Są też większe opakowania.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2011-07-14 14:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przysiadami!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozciągaj się systematycznie ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2003-09-28 20:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przysiadami!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rozciągaj się systematycznie przed i po treningu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2003-09-28 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć Mężczyzna Wiek 20 lat Waga 95 kg Wzrost 190 cm 0 Cel treningowy : masa Staż treningowy : 4 lata Inne sporty : narciarstwo Dostęp do sprzętu : siłownia Pure Dieta : skuteczne cheat meale Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : węgle, białko, bcaa Ciężary w ćwiczenaich : - klatka 130 przysiad 120 martwy 100

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2014-07-31 10:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 miesiecy 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 100 -przysiad: 120

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2014-07-31 10:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za dieta? dążysz do 120 w pasie? zrób badania test estro prolka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2014-07-31 10:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d-ryboza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze nie PANOWIE tylko PANI GRASIK i Pan Miętki. Po drugie-to poczytajcie sobie regulamin, bo ZAAKCEPTOWALIŚCIE GO REJESTRUJĄC SIĘ TUTAJ. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2003-11-25 11:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)