SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • pomoc w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zasoby energii, uważasz że 50g kurczaka i 50g twarogu załatwi sprawę? Spokojnie z 40g i 10g twarogu daj po 150g twarogu na posiłek, jeśli chodzi o kurczaka to minimum 120-150g na posiłek, możesz też dodać serki wiejskie do swojej diety wymieniając je z twarogami daj np na posiłek 200-300g serka wiejskiego. Orzechy z drugiego posiłku daj na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-10-20 19:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix + x-mass

    Post
    Doping

    X-mass fajny środek. Sam się kiedyś zastanawiałem nad tym, że nieźle byłoby połączyć go z testem. Brałem go solo 5 tyg dwa tyg 80 mg ed i trzy 120 mg ed (chyba był w kaps 40 mg, jak się mylę to sorki). Myślę, że tak jak napisałeś może być ok. Mix się na dobre rozkręci, potem wejdziesz z x-massem, utwardzisz mięsko i dokończysz mix. Na odblok hcg i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-01-13 20:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym nitrobolon??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 8. TRENING: 3 RAZY W TYG 9. CEL CYKLU: MASA + SIŁA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: MIESIAC 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: BARDZO DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-03-19 18:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • booster tescia

    Post
    Odżywki i suplementy

    a cos takiego? czy lepiej ten gonads wyjdzie? FENUGREEK KOZIERADKA 610 mg 100 KAPS Witamina D D-3 5000 IU 250 kaps Horny Goat Weed Complex 120 kaps

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2013-07-17 22:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie :)

    Post
    Doping

    [...] ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypionat + deka zakończona 01.05.2016r 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: słabe 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: 130kg -przysiad: 120 kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2017-04-18 20:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daily formula

    Post
    Odżywki i suplementy

    120 kapsułek kosztuje ok. 30 zeta a przykladowo witaminki special two - 180 kapsulek kosztuje 130 zeta. wiec roznica w cenie jest ogromna, ciekawe jak jest z roznica jakosci ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2006-08-23 14:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daily formula

    Post
    Odżywki i suplementy

    120 kapsułek kosztuje ok. 30 zeta a bierze sie 2 dziennie czy jedna jak jets napisane na opakowaniu??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2006-08-23 14:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO JEST Z TĄ SIŁĄ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2003-09-07 13:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak doradzić jak się nic nie wie dla kogo to i po co. Z tego co podałeś to nic się nie opłaca bo albo nie działa albo za drogo.Zma lepiej apteczne, tauryna przy zestawie za 120 nie ma sensu, neuro speed to no comment, reactor pro się nie opłaca, Krea-alkalyn ludzie chwalą i ten z olimpu nawet ludzie chwalą ale jak brać normalne dawki to wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2007-12-13 19:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest zależność...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chyba nie ma takiej zasady Bo np. Cwiczysz od 2 lat, bierzesz na klate powiedzmy 120 a nogi ćwiczysz od pół roku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2006-03-30 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię obciążenie,gryf !

    Post
    Targowisko

    Mam 120 cm lekko lamany i obciazenia 22,5 kg. Cena 130 zł

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-04-21 22:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam 120 z odbiorem osobistym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-06-17 14:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki tesc

    Post
    Doping

    [...] CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiace 11. POZIOM BF%:niski, nie wiem dokladnie 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:--- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:140x5 -przysiad: 110x4

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2011-03-16 16:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal

    Post
    Doping

    j.w. to zalezy od organizmu, na mnie clen i ECA działały w duzych dawkach na clenie dojerzdzałem do 120mg na ECA do 100-120 mg ale to było w czasie redukcji do tego kilka kaw i z cisnieniem niebyło njamniejszego problemu,krótko mówiac musisz sam przetestowac Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-01-06 10:16:47

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-01-06 10:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie sprzęt

    Post
    Targowisko

    mam gryf lekko lamany 120 cm i 22,5 kg obciazen

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2011-04-19 21:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    120 , jak zjesz 140 to nic się nie stanie . Jedź mniej więcej każdy dobrze zbilansowany posiłek powiedzmy po 25g białka 30 g białka więcej nie potrzebujesz na posiłek nie ważne czy po treningu czy rano , ważne żeby po treningu to białko było dobrej jakości np pierś z kury .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-04-04 18:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiętki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podaj cały trening. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2003-11-12 22:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFILHOM ABDOPEC

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.shopmania.co.za/shopping~online-medicine~buy-profilhom-abdopec-phytoceutic-profilhom-abdopec-120-capsules~p-914440.html malo znany srodek jakis hiszpanski czy cus nie tykaj lepiej, bierz cos sprawdzonego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2009-06-13 14:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na poręczach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sklep.maniacgym.pl/podczepiania-obciazen-1505-p-120.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2008-03-09 18:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do bimslabima

    Post
    Odżywki i suplementy

    Son- dobrze, że dodałeś by płyny były njieprocentowe ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2003-11-29 11:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)