SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

120

  • POSIŁEK POTRENINGOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 G BIAŁKA TO ZA WIELE MAX TO 2,5 I OK 5-5,5 G WĘGLOWODANÓW. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2003-11-05 20:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idealne ciśnienie i puls

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    120/80

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2010-12-18 23:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o szybkie odpowiedzi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sorki martwy 120

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2008-09-06 21:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 94 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: ok. 120 -udo: 68 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: sucha masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 60 wina 10mg , 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2016-08-01 14:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odrzywkja za 170 zł w porównaniu np do tej za 120 nie spowoduje wzrostu masy ciała więkdzej o 10 % w porówaniu do tej tanszej. Należy tylko zadbać o odpowiednie produkty bo nieraz łatwo się naciąć ufając np szemranej reklamie. Ale od tego masz forum by sie poradzić czy to co chcesz zakupić bedzie dobre

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2021-10-28 18:09:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2x białka do redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Racja, ja tez stosuje odzywke bialkowa 30-50 g jedynie po treningu. Przed snem lepiej zjesc posilek. 120 zl na miesiac na bialko to duzo. Nie przeliczaj tego w ten sposob, tylko kup sobie dobra odzywke bialkowa i pij wtedy, kiedy tego potrzebujesz.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2012-02-05 14:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:101 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:120 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test+deka+wino 8. TRENING:był maowy teraz redykcyjny 9. CEL CYKLU:rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2010-06-15 16:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orbitrek i zerwane wiązadła

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co mówi lekarz? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2003-10-02 21:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • decaject z EC

    Post
    Doping

    Panowie moj dil sprzedaje za 190-200 bo chce zarobic pare groszy ale ja moge miec za 120 lub ostatecznie za 150!Nie wiecej!Jeszcze mnie nie po***alo zeby placic 200 za dece! ale tak sie wacha od 150-200! Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2006-12-13 08:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 70 kg . Do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Platki owsiane 100g, mleko 200ml, 3 jaja cale Makaron 100g, serek wiejsk 200g chleb zytni 150g, i tutaj nie wiem co dac ?????? ryz brazowy 100g, piers z kurczaka 100g carbo 60g chleb pelnoziarnisty 100g, Tunczyk 120 g twarog 100g ,oliwa z oliwek 10g

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-07-11 09:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    jutro wypełnię ankietę i dodam fotke bo dzisiaj nie mam za bardzo czym zrobić, a jeśli chodzi o ciśnienie to normalnie mam 120/80

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-04-19 20:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    to masz eleganckie cisnienie . Ja normalnie tez mam 120 /80 teraz biore hp +mono/orotan i juz mam 140/90 gdzies w tych granicach.Po cyklu pewnie zejdzie do normalnego .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-04-19 20:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    no na cyklu to zawsze trochę większe będzie ale to normalka btw: też mam 120/80

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2009-04-19 20:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL: TREN+PROP

    Post
    Doping

    [...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA, UBICIE 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiące 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: Ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120+ -martwy ciąg: 180+ -przysiad: 150+

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2010-06-22 00:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • joga w Krakowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojecie subiektywne, poza tym nie mam doswiadczenia z takimi cwiczeniami... Co do cen to moge powiedziec, ze bedziesz musiala sie przygotowac na ceny w okolicach 80-120 za miesieczny karnet... w niektorych "szkolach" sa znizki dla studentow lub uczniow... proponuje sie rozgladnac w wyszukiwarkach... Pozdrawiam - Leniwy SiWy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2003-10-09 21:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup ławki - porady

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Haha a kto powiedział, że zapłaciłem za nią 500 zł? A te 120 kg na pewno mi starczy na długi czas..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2008-05-19 10:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilety na mecz Ligi Światowej

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    No fakt, nie drogo. Ode mnie koleś wcześniej chciał 140 zł za 1 bilet, który normalnie kosztował 60 zł o.0 W strefie biletów udało mi się kupić ostatnie dwie wejściówki za 120 zł jedna, czyli nic nie przepłaciłem ;D.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2009-06-21 13:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warszawa silownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    120 to i tak rewelacyjnie mało jak na stolycę :-D. Generalnie tak jak koledzy wyżej - przejedź się po lokalach i obadaj oferty dla uczniów i studentów. Zmieniony przez - Fru-Fru w dniu 2013-06-24 21:00:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2013-06-24 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pierwszy raz jak tam spojrzałem to widziałem 102kg, a i w to nawet bym nie uwierzył, a teraz przypatrzyłem się a tam 120 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2003-05-26 12:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    ehh mnie tam sila nie rajcuje, ale 120 to dobrze, gratulacje Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3585 Data: 2003-05-26 13:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)