120

ze swojej strony polece Ci witaminki Nutrisearch health Care i do tego Minerały Nutrisearcha Zaoszczedzisz duzo na nich bo starczaja na 120 dni i sa tansze od Olimpa który starcza na 60 dni czy ile tam :)

[...] Rodzynki suszone 30 83 1 0 19 83.10 0.690 0.150 19.440 2 Śniadanie 10:30 waga (g/szt.) kcal b (g) t (g) w (g) Chleb zwykły 120 294 6 2 63 294.00 6.480 1.560 62.640 Ser Edamski tłusty 60 173 14 13 0 172.80 14.460 12.840 0.060 Szynka z indyka 60 49 10 1 0 [...]

[...] dawaj świeze ryby daj ryz/makaron itp warzywa zdrowe tuszcze B: 26g W:53g T: 3g 6. Posiłek (23.00-24.00) Twaróg chudy/półtłusty wymieszany z jakimś jogurtem. półtłusty jagurt naturalny tylko zdrowe tłuszcze warzywa B: 33g W: 60g T: 10g RAZEM: B: 182g W: 357g T: 70g białka za duzo zmniejsz do 120/135g węgle zacznij od 270g tłuszcze moga być

60kg > 2gb/kg = 120g białka. 0,25 x 3680 = 920kcal tłuszczu = czyli jakieś 102g tłuszczu 3680 - (120*4) - 920 = 2280kcal węgli czyli 507g węgli . Powyższe obliczenia są dobrze wykonane ?

a jakie ma znaczenie czy mam 120 kg czy 50 i czy mam 40 czy 10 w lapie do opisania przejscia z jednego srodka na drogi, nie chodzi mi nawet o dawki a samo przejscie

e-lite czyli odradzasz decajecta i radzisz holenderke kupic?no to wtedy bede juz 120 zeta w plecy jesli chodzi o 10 strzalow po 200mg a ile prolongatum do tego?pozdro

Dwie kapsułki dziennie pomiędzy posiłkami. Nie przekraczać czterech kapsułek na dobę. 120 kapsułek - 94 zł.

Witam! Ja kupiłem czystą kreatynę Fitmax. Narazie wziąłem coś około 120 jeszcze mi zostało 90. Narazie zauważyłem przyrost siły a co z masą nie zauważyłem zmian. Najwyżej pozostała bez zmian. Polecam ją ludziom którzy mają już masę. Nie jest najgorsza ale mówie jeszcze raz ona jest dla ludzi którzy mają co spalać. rutek

[...] maja tylko okreslona pojemnosc wobec kreatyny. Maksymalne jej steżenie moze wahać sie na poziomie 150-160mmol/kg suchej tkanki. Przecietnie, w mieśniach znajduje sie ok 120-130mmol, czyli poprzez wysycanie kreatyną mozemy zwiekszyc jej poziom maksymalnie o 20% (to jednak udaje sie jedynie 20% osobom). Próba dalszego dostarczania kreatyny (po [...]

elo;) mam jeszcze pytanie. mam okazje odkupic od kogos aakg hardcore treca 120 tabsow ale czy jest sens laczyc to z vpx no shotgun ? A nawet jesli jest to jaki? tzn czy efekt(masa) po calym cyklu bylby z tym lepszy itp. to z czego bedzie sie skladal cykl znajduje sie na poprzeniej stronie;) prosze o szybka odp;) z gory dziex pzdr Zmieniony przez [...]

[...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

A co Janek już Cię nie prowadzi, czy przestałeś trenować na "Leśnym"?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Wszystko jest podane krrok po kroku- czytaj uważniej. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Czytaj dokładnie ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Sądze, że nie jesteś gotów na trening dzielony, ale może się mylę.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

storm raczej po treningu niż przed... bo nie ma multum nie potrzebnych substancji ktore w sztuczny sposob owocuja "super treningiem" kreatyna to kreatyna fakt ze pobudzac nie ma co ale za 120 zl za duzo miec nie bedzie chyba ze najtansza opcja tj: kofeina (w kaps)+aakg trec (120kaps)+mono to ok = ok 30+45+40=115zl

Prawdopodobnie te ph chodza po 120. Ze znizka bede mogl je miec za 100 zl. Pozostaje pytanie czy warto zainwestowac ??

[...] do lat 20, 23 i niepełnosprawni. – Start IV grupy mężczyzn – seniorzy i weterani ( kat. wag. 59-83 kg ). – Start V grupy mężczyzn – seniorzy i weterani ( kat. wag. 93-120+ kg ). 17.00 – Planowane zakończenie zawodów i dekoracja pozostałych kategorii UWAGA : Program zawodów może ulec zmianie po zakończeniu ważenia !! Wysokości stojaków [...]

[...] jest sponsorem strategicznym pzkfits. Dobrze wracam do tematu bo to jest śmieszne co piszą niektórzy. Ja liczę na wielki powrót swojego kolegi z dawnej jakże utytułowanej sekcji TS AZS Politechniki Śląskiej. No chyba, że w kat. 120 to tylko zbieżność nazwisk :) Powodzenia dla wszystkich. Zmieniony przez - dzikosław w dniu 2013-11-06 12:13:30