uda

no no, widze gęstośc sie poprawiła wg mnie, uda coraz lepsze, klata coraz lepiej, chyba się już podcina od dołu? rewelacja, progres goni progres ciekawe jaką formę z tym podejściem zrobisz na przyszły rok ,jak bedzie dalej tak szło, to nie zmarnuj tego i zapisz się na kartach historii kulturystyki chociaż polskiej zalicz jakies zawody ja kto na [...]

Dzięki za opinie ale to wciąż za mało  Animal13 ja tu byłem cały czas i nigdzie nie mam zamiaru się ruszać Wymiary poszły troszeczkę Przedramię 43 Biceps 54,1 Uda 75 Łydki 47 Waga 135+ Wszystkie pomiary bez pompki ;) baranek_ chciałbym bardzo dojść do 160 ale to nie realne przy moim metabolizmie i tendencjach do tycia futurebody [...]

Tak jak wszędzie są plusy i minusy bycia wysokim jest spoko jak się uda wrzucić mięsa na szkielet , ale do puki się tego nie zrobi kiepsko. U mnie nie nie widać tak bardzo jak przytyję 5 kg

wIDZE UDA COŚ RUSZYŁY ALE LYDKI JAKIES MARNE ĆWICZYSZ WOGÓLE ŁYDKI?CZY GENETYCZNIE TAKIE CHUDE? cZY SIE WYDAJE BO MASZ DLUGIE NOGI?Góra jest ok Sog aha napisz jak kopie to 1mr z bpi

Super forma, plecy troche słabo wyszły, łydki, uda mocno poszły .

Dobre proporcje i prezencja na taki wzrost skupił bym sie na ogolnym poprawieniu wlasnie plecow i 2-glowych uda "hamstring" :)

no to jezeli mi sie uda znalezc to moze sie skusze tym bardziej, ze bede musial sobie znalezc jakis smakolyk, ktory oprocz dostarczenia dobrych kalorii, lekko oszuka moj lakomy organizm

[...] boli? Dupa! Jestem na cyklu! My tu gadu-gadu a masa ucieka Tylko ciężką pracą ludzie w mięśnie się bogacą Bierz koksy bądź sobą Nie próbuj żyć wiecznie, bo i tak ci się nie uda. kup metkę! Na zaczęcie cyklu nigdy nie jest za późno. Kulturysta, choć by miał 55 na łapce nie przestanie ćwiczyć! Rzeczą człowieka jest ćwiczyć, rzeczą koksu dać chęci [...]

[...] oBiTa Za***aŁeś; ŻyDa WiSeŁka Cię WiTa !! *NA REYMONTA WYCHOWANI, BIAŁĄ GWIAZDĄ OPENTANI* Sztukom jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść z masy Jeśli koks czyni cuda trzeba wierzyć, że się uda To twój koks - Twoje życie, nigdy na dnie - zawsze na szczycie Ruska meta z krwi i kości wielu nam tego pozazdrości deka, meta , vinstrol, [...]

na******laj barki brachu niech mochery żyją w strachu niech ksiądz do nieba o pomstę woła bo mam plecy jak stodoła Biceps, triceps z bólu wyje kaptur zakrył całą szyję klata cała jest w rozstępach ale morda uśmiechnięta uda niczym bele słomy potwór ze mnie pie...ony na szybkiego wymyślone:D

Aha a z tą kulka to mam nadzieje że sie uda choć mi kol zakręcał już rękami bez rękawiczek a też sie nie da :(

dzieki dzieki, no to moze uda ci sie trafic na jakas hurtownie w twoim miescie lub mozesz kupic kolczyka w necie. Jest taka mozliwosc zeby kupic tylko kulki jesli masz precik do którego z obydwu stron mozna przykrecic kulki no to jak kupisz tylko kulki to wyjdzie ci taniej takie kulki sa przerózne kolorowe, swiecace w nocy, w dzien i wiele wiele [...]

natychmiast zglos sie do kogos aby wyjal twoj kolczyk!! jak sie nie uda to do chirurga i to pedem! ta kosmetyczka co ci zrobila tego kolczyka jest bardzo nieodpowiedzialna! nawet nie wiedziala co robi! kolczyka do pepka robi sie tylko i wylacznie specjalna igla a nie jakims aparatem do przebijania uszu!! pozatym powinna miec ukonczony specjalny [...]

proboje wstawic moje zdjecie ale nie wiem czy sie uda :)

[...] nie wytrzymie i sie zgodzi a raczej napewno kiedyś tak samo ją maczyłam na zwierzaka ale to męczenie trwało z pół miecha a to jak narazie tez gdzies tak sie wlecze to niedługo moze mi sie uda i dolącze do grona pępuszkó! tak myśle przynajmniej ok zwijam juz papap buziaczki dla wszystkich :*** a i moze znacie jakies tricki na rodziców? :***

no nie wiem czy 1,5 roku uda ci sie "chowac" przeciez lato....chocby na zdjeciach z wakacji moga zobaczyc :) lepiej powiedziec przezyc chwile grozy ( u mnie byl lajt) i zyc normalnie... :)

Ale jak sobie mocno postanowisz, to moze sie uda??

[...] i w uszach i w chrzastce... no.. ja nie mam super plaskiego ale jak stoje to mam ladnie plaski nic mi sie nie wylewa ale jakis taki nieujedrniony i bez miesni wiec jak uda mi sie to zmieic to zrobie kolczyk raczej nawet jesli bede nadal z moim obecnym chlopakiem ktory nie chce zebym to robila bo on nie lubi kolczykow... przed nosem miesiac [...]

A ja lubie i wiszace i male :P nie podobaly mi sie zwykle kulki z brylancikiem ale z koniecznosci musialam takiego kupic i teraz bardzo go lubie :D No ale nie ma to jak jakies slodkie najlepiej niebieskie kolczyki :D a to (jak sie uda zalaczyc)jeden z moich kolczykow :D

Następny dzień. Dzisiaj zrobię ćw na brzuch i oczywiście pójdę później na drążek :) Zobaczę czy uda mi się szer zrobić więcej niż 3x2x2 ;/ edit; Zrobiłem dzisiaj 3x3x3 (ostatnie wymęczone no ale było :D) i 5x5x4 podchwytem czyli też lepiej niż wczoraj :) Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2009-11-26 20:09:58