SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

kruszyn24 nowe str. 130

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 497260

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 640 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19600
o kvrwa
Podziw, nic więcej.
sog
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1698 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9914
po obejzeniu filmiku moge podpowiedziec zeby partnerzy podawali ci ciezar na gorze,nie nie zuzyjesz tyle energii na martwy ruch
co do syletki - widac juz mase mysle ze tenujac klatke powinienes duzo szerzej lapac gryf to wypelni braki w sroidkowej czesci
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 593 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12352
Dzięki za opinie ale to wciąż za mało 

Animal13 ja tu byłem cały czas i nigdzie nie mam zamiaru się ruszać
Wymiary poszły troszeczkę
Przedramię 43
Biceps 54,1
Uda 75
Łydki 47
Waga 135+
Wszystkie pomiary bez pompki ;)

baranek_ chciałbym bardzo dojść do 160 ale to nie realne przy moim metabolizmie i tendencjach do tycia

futurebody przeważnie sam sobie zarzucam ciężarki ale przy 55kg na łapkę jest już troszkę ciężko ,
pyzatym troszkę sobie naciągnąłem piersiowego i nie chcę pogorszyć jego stanu
Dziękuję za opinię względem klatki spróbuje i zobaczymy jakie będą rezultaty

Eat Right... Sleep Well... Train Hard!

Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1572
nigdy sie nie wypowiadalem w tym temacie bo nikt poza kracem nie wzbudzil mojego podziwu, Ty jednak to zrobiles, zdecydowanie najlepsza sylwetka na forum.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1250 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10562
Świetny dubstep na filmiku, podałbyś nazwę??
Sylwetka ogromna, podziwiam :) Ale wole bardziej pocięte sylwetki
Niemniej jednak robi to wrażenie

@Edit
Nazwę dubstepu już mam, już znalazłem :)

Zmieniony przez - Matat w dniu 2010-11-17 08:56:18
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 593 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12352
Zacznie się cięcie jak będzie więcej masy

Eat Right... Sleep Well... Train Hard!

Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 148 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4428
Naprawdę wielki podziw! Te 130 kilogramów jest świetnie zagospodarowane:) Filmik i zdjęcia wywarły na mnie wielkie wrażenie! Pozdrawiam i życzę dalszych przyrostów!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1666 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 31865
Wielki szacun. Musisz robić wrażenie na żywo - prawie dwa metry i 135+kg:) Planujesz start na Mr. SFD w tym roku?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 593 Wiek 43 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12352
Nie wiem czy jest sens ( słaba forma )
Chyba że uważacie innaczej

Eat Right... Sleep Well... Train Hard!

Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 4805 Wiek 7 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35431
Wystartować zawsze można dla sprawdzenia :)

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

RAZ SIE CWICZYLO, RAZ SIE PILO - DLUGI STAZ

Następny temat

Sebalzk ok rok treningu;]

electro
Polecane artykuły