Maj-kel

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1666

przeczytanych postów

31865

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Ostróda

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Kyok, mma. I po trochu innych.

Ostatnia aktywność 03.07.2018 (23:47)

Data rejestracji 14.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Lucas Matthysse vs Lamont Peterson wczoraj lucas dał następny pokaz siły. jak dla mnie gość jest niesamowity. bije piekielnie mocno i co ważniejsze cholernie precyzyjnie. właściwie nie zadaje słabych ciosów - każde jego uderzenie może wyrwać z butów. w dodatku jest właściwie	4	2013-05-19 14:17
Sztuki Walki	Canelo Alvarez vs Austin Trout - wrażenia po walce. w nocy miała miejsce arcyciekawie zapowiadająca się walka pomiędzy dwoma świetnymi zawodnikami wagi junior średniej - saulem alvarezem i autinem troutem. tematu o tej walce nie widzę aciekawy jestem co sądzicie o obydwu pięściarzach i o werdykcie	0	2013-04-21 13:02
Sztuki Walki	Nonito Donaire vs Guiellrmo Rigondeaux gabriel montoya zdradza, że została zawarta już umowa pomiędzy obozami mistrza świata federacji wba kategorii super koguciej - guillermo rigondeaux (11-0, 8 ko), a jedną z największych gwiazd naszych czasów - nonito donaire'em (31-1, 20 ko),	3	2013-02-09 22:17
Sztuki Walki	Canelo Alvarez vs Sugar Shane Mosley już coraz bliżej ta niewątpliwie interesująca walka. faworytem jest niewątpliwie canelo który wg mnie ma wszystko by kiedyś być tam gdzie teraz jest mayweather czy pacquiao. sugar po ostatnich nieciekawych występach został przez większość	6	2012-04-13 18:59
Scena MMA i K-1	UFC on Fox 2 - dyskusja. walka wieczoru: 205 lbs.: rashad evans (16-1-1) vs. phil davis (9-0) główna karta: 185 lbs.: chael sonnen (26-11-1) vs. mark munoz (12-2) 185 lbs.: michael bisping (22-3) vs. demian maia (15-3) 135 lbs.: demetrious johnson (9-2) vs.	103	2011-12-07 19:27
Sztuki Walki	Proksa vs Zbik europejska unia boksu wyznaczyla dzisiaj datę przetargu na organizację walki o mistrzostwo europy w kategorii średniej pomiędzy aktualnym czempionem grzegorzem proksą (26-0, 19 ko) a obowiązkowym pretendentem, niemcem, sebastianem zbikiem (30-1,	2	2011-12-02 19:01
Baza klubów Sztuk Walki	Klub Olsztyn witam wszystkich. mam krótkie pytanie. w związku z tym że na dniach zmieniam miejsce zamieszkania na olsztyn muszę porzucić obecny klub oczywiście chcę ćwiczyć dalej i tu mam pytanie do was. czy ktoś zna	7	2009-08-31 13:29
Scena MMA i K-1	Mark Hunt w UFC?! http://fiveouncesofpain.com/2010/07/08/mark-hunt-vs-sean-mccorkle-on-tap-for-ufc-119/ wg. ww serwisu na ufc 119 na galach zuffy zadebiutuje nie kto inny jak atomic butt drop man - mark hunt ma zawalczyć	31	2010-07-08 20:04
Baza klubów Sztuk Walki	Ostróda... orientuje się ktoś na temat sw w ostródzie? do tej pory dojeżdżałem do olsztyna ale z przyczyn zawodowych nie będę miał możliwości 3x w tygodniu jeździć po 1,5h w jedną stronę dopóki sytuacja się nie	9	2010-08-18 16:15
Scena MMA i K-1	Aleks w KSW federacja ksw informuje, ze w gościnnych progach hotelu "hyatt" właściciele ksw maciej kawulski i martin lewandowski spotkali się z potencjalnym zawodnikiem, który zasili szeregi walczących podczas jednej z najbliższych edycji zawodów "konfrontacji	28	2010-07-30 11:37
Scena MMA i K-1	Wywiad z Mamedem. sż: swoją ostatnią walkę przegrał fedor emalienko, na pewno widziałeś tę walkę. powiedz gdzie wg ciebie popełnił błąd. mk: fedor jest wciąż najlepszy, nie będzie już takiego zawodnika jak on. za pewnie chciał skończyć pojedynek chciał	3	2010-07-14 17:56
Trening dla początkujących	Trening dla dziewczyny. witam wszystkich. zwracam się do was z małą prośbą. otóż ostatnio udało mi się po wielu próbach zarazić siłownią moją dziewczynę. od nowego roku twardo biega tam ze mną 3x w tygodniu i ćwiczy zawzięcie	1	2010-01-15 12:14
Sztuki Walki	Głosowanie na rywala Hopkinsa. wobec ciągłych niewiadomych związanych z wyborem kolejnego rywala dla byłego niekwestionowanego mistrza świata kategorii średniej bernarda hopkinsa (49-5-1, 32 ko), portal yahoo.com postanowił zapytać samych kibiców z kim chcieliby zobaczyć w ringu	3	2009-09-15 14:01
Scena MMA i K-1	Ulubiona gala/turniej MMA. pytanie takie jak w tytule: jaka jest wasza ulubiona gala/turniej mma? taka którą z całą pewnością będziecie wspominać i którą z czystym sumieniem polecicie kumplowi który chciałby się mma zainteresować. jeśli będzie dużo odpowiedzi to później	22	2009-09-06 01:11
Scena MMA i K-1	Fedor vs. Barnett w sierpniu? rosyjski portal mixfight.ru informuje, że najlepszy ciężki na świecie fedor emelianenko (mma 30-1) stoczy swoją kolejną walkę jednak w usa na trzeciej gali w affliction w sierpniu. rosjanin ma się zmierzyć w długo oczekiwanym pojedynku z joshem	104	2009-05-04 21:24
Scena MMA i K-1	Fedor kopie prezentera %-) http://w60.wrzuta.pl/film/2phdffwokgj zmieniony przez - maj-kel w dniu 2009-06-17 19:50:14	9	2009-06-17 19:49
Scena MMA i K-1	Demian Maia - profilek. <br><br>imię: demian nazwisko: maia urodzony: 06.11.1977r. w sao paulo kraj: brazylia team: wand fight team wzrost: 183cm waga: ok.	9	2009-05-08 15:21
Scena MMA i K-1	Roy Jones Jr. vs. Anderson Silva - Dana mówi NIE. roy jones, czterdziestoletni bokser uważany w latach dziewięćdziesiątych za najlepszego pięściarza “pound for pound", wyraził chęć walki z mistrzem wagi średniej ufc, andersonem silvą, na zasadach mma. cbssports.com przeprowadziło krótką rozmowę	5	2009-05-06 17:32
Scena MMA i K-1	Turniej Open-weight na Dream 9 zgodnie z tym co zapowiadali zarówno keiichi sasahara jak i sadaharu tanigawa, na zbliżającej się gali dream.9 będziemy świadkami turnieju, który powinien zainteresować i przyciągnąć przed telewizory większą niż do tej pory ilość widzów. na	23	2009-04-30 12:59
Scena MMA i K-1	Drwal na TUF 9 Finale wiele wskazuje na to, że potwierdziły się przewidywania wielu polskich fanów mma i najbliższym przeciwnikiem tomasza drwala (mma 15-2, ufc 1-1) będzie eric schafer (mma 11-3-2, ufc 3-2). mmafrenzy informuje, że obaj zawodnicy podpisali już umowy i	2	2009-04-20 17:30
Scena MMA i K-1	Ranking mmaweekly.com z 25.03 najnowszy ranking mmaweekly. heavyweight division (>205lbs) #1 heavyweight fighter in the world: fedor emelianenko 2. josh barnett 3. frank mir 4. andrei arlovski 5. antonio rodrigo nogueira 6. randy couture 7. tim	5	2009-03-25 09:16
Sztuki Walki	Ryukyu Kempo witam wszystkich. ostatnio w mojej miejscowości otwarto nową sekcję ryukyu kempo. z ciekawości poszedłem na dwa treningi i to co tam zobaczyłem bardzo mile mnie zaskoczyło. sztuka walki bardzo kompletna. sporo duszeń, trzymań, uderzeń w punkty	0	2009-03-18 17:26
Scena MMA i K-1	Znany przeciwnik Nastuli na Sengoku. 23-letni zapaśnik z korei yang dong yi (mma 2-0), będzie przeciwnikiem polaka pawła nastuli (mma 1-3) na gali sengoku iv, 24 sierpnia w saitamie. koreańczyk obie swoje zawodowe walki stoczył w organizacji deep, pokonując przeciwników przed czasem	15	2008-08-05 11:22
Scena MMA i K-1	K1 Japana - rozpiska. 29 czerwca w fukuoce odbędzie się turniej eliminacyjny k-1 grand prix 2008 - japan gp (patrz rozpiska poniżej). na tej samej gali zobaczymy także pojedynki o pasy mistrza k-1 wagi ciężkiej i superciężkiej. tytułów bronią badr hari przeciwko glaube	5	2008-06-11 15:44
Sztuki Walki	15 Międzynarodowe mistrzostwa Polski TKD w dniach 14-16 marzec w ostródzie odbędą się 15 międzynarodowe mistrzostwa polski w taekwondo. z tego co zdążyłem zauważyć to na forum sporo jest osób trenujących ten styl, więc chciałem zapytać ile z was wybiera się na te zawody, z jakimi klubami	19	2008-01-15 14:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KSW 41: Mańkowski vs. Soldic – wyniki walk na żywo	2017-12-23 22:39
Scena MMA i K-1	UFC 209 Live!	2017-03-05 01:47
Scena MMA i K-1	UFC 209 Live!	2017-03-05 00:59
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2017-03-05 00:57
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2017-02-13 22:02
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2017-02-10 20:40
Scena MMA i K-1	UFC 181 - Hendricks vs. Lawler 2 - dyskusja po gali	2014-12-07 11:57
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-07 00:38
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-07 00:36
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-07 00:35
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-06 23:57
Scena MMA i K-1	KSW 29 Reload – wyniki walk i dyskusja	2014-12-06 22:21
Sztuki Walki	Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	2014-11-09 01:18
Sztuki Walki	Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	2014-11-09 01:14
Sztuki Walki	Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	2014-11-09 00:21
Sztuki Walki	Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	2014-11-08 23:28
Sztuki Walki	Adamek-Szpilka 8.11.13 Kraków (STREAM STR. 36)	2014-11-08 19:57
Scena MMA i K-1	Bo spamować każdy może...	2014-04-20 18:19
Scena MMA i K-1	Bo spamować każdy może...	2014-04-20 15:58
Scena MMA i K-1	Bo spamować każdy może...	2014-04-20 15:52
Scena MMA i K-1	Nowy spam tutaj będzie!	2014-03-20 12:53
Scena MMA i K-1	Nowy spam tutaj będzie!	2014-03-20 01:03
Sztuki Walki	Tomasz Adamek vs Wiaczesław Głazkov	2014-03-09 10:32
Sztuki Walki	Manny Pacquiao vs Timothy Bradley II - 24.04.2014	2014-03-09 10:14
Scena MMA i K-1	Nowy spam tutaj będzie!	2014-03-08 20:45
Scena MMA i K-1	Nowy spam tutaj będzie!	2014-03-07 23:37
Scena MMA i K-1	Nowy spam tutaj będzie!	2014-03-07 23:23
Scena MMA i K-1	Nowy spam tutaj będzie!	2014-03-05 10:30
Scena MMA i K-1	Nowy spam tutaj będzie!	2014-02-24 16:48
Scena MMA i K-1	Nowy spam tutaj będzie!	2014-02-24 15:28