PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźOLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
Zakładam (po nicku), że ćwiczysz ITF.
Nie wiem, czy pomogę - staraj się po prostu szybko wszystkie przejścia od pozycji wykonywać, dynamicznie blokować i uderzać z wydechem, akcentować wykonane pozycje (tzn. tak, by było chwilę zatrzymania po uderzeniu/bloku). Przed zmianą kierunku w schemacie (zwrot w lewo/prawo/tył) najpierw idzie głowa - masz zobaczyć przeciwnika przed którym sie bronisz. Zwracaj uwagę na przygotowanie do bloków/ciosów, by wykonywać je w górze (przygotowanie), blok/cios na końcu zejścia w dół (fali nieszczęsnej).
Fala - staraj wykonywać szybko i bez przesady zejścia/wejścia w górę/dół. Im bardziej naturalnie - tym lepiej.
Jak pomoże - to super, jak nie - trudno.
"Żeby być mistrzem trzeba wierzyć w siebie,
kiedy nikt inny nie chce." "Sugar" Ray Robinson
mam nadzieje ze uda mi sie cos tam zdobyc
Dam znac po zawodach
Gizmo
"Dan" Freestyle Taekwondo & Kickboxing - Emerytowany Doradca w "Stylach Tradycyjnych"
"Żeby być mistrzem trzeba wierzyć w siebie,
kiedy nikt inny nie chce." "Sugar" Ray Robinson
Gizmo
"Dan" Freestyle Taekwondo & Kickboxing - Emerytowany Doradca w "Stylach Tradycyjnych"
Krzyzuj lekko rece zeby rozmach byl przy uderzeniach i blokach
pewnym swojej wiedzy jest się wtedy,kiedy się wie mało-wraz z wiedzą rosną wątpliwości
Widziałem kiedyś Suskę - robił coś podobnego, znakomity technik Kytu Dang (VII d. WTF, I lub II dan ITF z lat 70'tych, Wietnamczyk) też robi mniej więcej w ten sposób, tylko dynamiczniej ;)
"Żeby być mistrzem trzeba wierzyć w siebie,
kiedy nikt inny nie chce." "Sugar" Ray Robinson
Trzymajcie za mnie kciuki