kruszyn24
Dobre cudo wali dobrze i długo :)
Eat Right... Sleep Well... Train Hard!
Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
593
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12352
...
Napisał(a)
superciec
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
64
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
445
tak w ogóle, to redukcje robiłeś na jakimś towarze czy tylko dieta? 
robie mase oponowa
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
593
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12352
Tylko dieta ale ona się dopiero zaczeła
Eat Right... Sleep Well... Train Hard!
Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
593
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12352
Witam kilka fotek z 27.01.11 w drodze do NABBA North Area Show 2011
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:39:45
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:40:20
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:40:40
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:41:07
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:41:27
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:41:52
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:42:09
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:42:56
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:39:45
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:40:20
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:40:40
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:41:07
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:41:27
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:41:52
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:42:09
Zmieniony przez - kruszyn24 w dniu 2011-01-29 04:42:56
Eat Right... Sleep Well... Train Hard!
Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
462
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12181
Mmim zdaniem taka rzeźba wogole do ciebie nie pasuje. ale nie mi oceniac 
ale nie mi oceniac Na chvj mi podpis?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
593
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12352
Pierw trzeba rzeźbić a potem pomasować 
Eat Right... Sleep Well... Train Hard!
Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum
...
Napisał(a)
elSzabeL
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1185
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13081
wIDZE UDA COŚ RUSZYŁY ALE LYDKI JAKIES MARNE ĆWICZYSZ WOGÓLE ŁYDKI?CZY GENETYCZNIE TAKIE CHUDE?
cZY SIE WYDAJE BO MASZ DLUGIE NOGI?Góra jest ok Sog aha napisz jak kopie to 1mr z bpi
cZY SIE WYDAJE BO MASZ DLUGIE NOGI?Góra jest ok Sog aha napisz jak kopie to 1mr z bpi
w autach za szmal starych czują sie lepsi ,,zaden nie jest z bloków kazdy z
nich tu tylko węszy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
593
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12352
elSzabeL - jeśli chodzi o łydki to wiem że są słabe nie będę się zakrywał słabą genetyką , ćwiczę ję do załamania z przesadnymi ciężarami.
1MR jest według mnie najsilniejszym jaki ładowałem do tej pory
Delikatnie się wkręca , nie ma jakiś nudności czy złego samopoczucia jak miałem po trzech miarkach no-xplode
Fajne pobudzenie które nie kończy się po treningu tylko trfa jeszcze prze dobrych parę godzin nie wiem co jeszcze mam napisać na jego temat
1MR jest według mnie najsilniejszym jaki ładowałem do tej pory
Delikatnie się wkręca , nie ma jakiś nudności czy złego samopoczucia jak miałem po trzech miarkach no-xplode
Fajne pobudzenie które nie kończy się po treningu tylko trfa jeszcze prze dobrych parę godzin nie wiem co jeszcze mam napisać na jego temat
Eat Right... Sleep Well... Train Hard!
Zapraszam do mojego kanału YouTube
http://www.youtube.com/user/kruszynipati?feature=mhum
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1185
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13081
ok dzieki za odpowiedz może sobie zakupie 1 miarka Cie kopie czy dwie bo waŻysz troche wiecej ,,ja 112kg.BRAŁES CHAINa?Mocniejsze 1mr?
w autach za szmal starych czują sie lepsi ,,zaden nie jest z bloków kazdy z
nich tu tylko węszy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1027
kruszyn tutaj masz od roberta porade na lydy (1;15 daj)
pewnie i tak wiesz ;p ale moze sie przyda do czegos innego heh
sog za sylwetke
pewnie i tak wiesz ;p ale moze sie przyda do czegos innego heh
sog za sylwetke
Poprzedni temat
RAZ SIE CWICZYLO, RAZ SIE PILO - DLUGI STAZ
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- ...
- 132
-
Następny temat
Sebalzk ok rok treningu;]
