elSzabeL

Początkujący

Napisanych postów: 1185 Przeczytanych: 13081 Szacuny: 2

Imię: Rafał Nazwisko: Szablewski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 4/19/2012 1:38:51 AM Data rejestracji: 1/11/2008 12:00:00 AM Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: PRZECHUJ Zajmuję się: dzwiganiem żelastwa Zainteresowania: siłownia pilka siatka kosz kobity Dieta: trzymam Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 12 latek

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] L-citrulline	Targowisko	0	4/19/2012 1:40:23 AM
[K] mono oraz tribullus	Targowisko	2	2/21/2012 11:27:49 PM
Pytanie	Odżywki i suplementy	1	5/19/2011 5:41:43 PM
KUPIE STACK PRZEDTRENINGOWY	Targowisko	4	5/15/2011 4:43:45 PM
co lepsze	Odżywki i suplementy	4	5/14/2011 1:08:40 PM
kupie tribulus i bcaa	Targowisko	6	5/13/2011 12:24:00 PM
kto brał i jak działa?	Odżywki i suplementy	2	5/11/2011 8:04:55 PM
Kupie kreatyne	Targowisko	3	5/11/2011 10:17:28 AM
bio age	Odżywki i suplementy	2	5/11/2011 12:41:09 PM
zamienie milk thistle 80 % osłonke na wątrobe	Targowisko	0	4/29/2011 5:36:11 PM
sprzedam osłonke na wątrobe	Targowisko	0	3/27/2011 5:32:17 PM
VYOMAX MAXI FORCE NOX FORMULA 1	Odżywki i suplementy	2	3/21/2011 2:55:58 PM
KUPIE TRIBULLUSA JAKIEGOS I BROMO	Targowisko	1	3/21/2011 2:07:47 PM
kupie próbki ************a albo z 10 porcji mesomorpha	Targowisko	0	3/20/2011 12:03:06 PM
sprzedam laptopa TOSHIBA SATELITE L-500	Targowisko	0	3/18/2011 3:15:37 PM
MAXSTERONE POTRZBNE OPINIE,,	Odżywki i suplementy	15	12/17/2010 7:58:21 AM
sprzedam pare rzeczy	Targowisko	24	2/27/2011 2:03:19 PM
SPRZEDAM DWA MAŁE MATRIXY SYNTRAX TRUSKAWKA	Targowisko	14	3/2/2011 9:04:07 PM
sprzedam	Targowisko	19	2/11/2011 3:48:51 PM
KUPIE ATLAS	Targowisko	0	2/19/2011 1:12:06 AM
sprzedam białka	Targowisko	2	2/8/2011 4:29:16 AM
sprzedam białko i 9 saszet nox extreme ultralife	Targowisko	3	2/7/2011 9:01:17 AM
Jakie Ph Na 1 cykl?Sucha Masa	Doping	10	2/5/2011 1:27:36 PM
sprzedam lub wymienie sie za jakies suple	Targowisko	2	1/29/2011 12:55:42 AM
jaki najlepszy stack kreatynowy?	Odżywki i suplementy	28	7/14/2008 5:11:52 PM
Białko Podkarpackie	Odżywki i suplementy	6	1/9/2011 7:39:57 PM
sprzedam gainera otwarty słój aminostar ponad 3 kg oraz 35 saszet gainera vitalmax 1	Targowisko	6	12/29/2010 8:04:09 AM
Sprzedam Krea-Alkalyn Olimp 6 blistrów czyli 180 caps data ważnosci 20.01.2012	Targowisko	6	12/26/2010 4:12:13 PM
sprzedam	Targowisko	2	12/19/2010 12:35:28 AM
stack na krecie przedtreningowy sprzedam	Targowisko	0	12/16/2010 3:42:13 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Po jakim czasieodczuwa się działanie propa	Doping	4/19/2012 4:38:55 AM
[S]Kilka supli bardzo tanio po terminie	Targowisko	4/6/2012 5:59:27 PM
[S] SPRZEDAM KSOZULKI EVERLAST TANIO 40Zł	Targowisko	3/31/2012 5:57:21 PM
Białko Fitbull Pure whey protein concentrate- opinie	Odżywki i suplementy	3/28/2012 5:29:10 AM
[S] Czpke z daszkiem Lonsdale	Targowisko	3/26/2012 5:50:20 PM
[S]Kilka supli bardzo tanio po terminie	Targowisko	3/26/2012 5:10:50 PM
[S] Odzywki tanio okazja !!!!	Targowisko	3/4/2012 4:54:17 PM
[S] Mass freak'a 6,7 kg	Targowisko	3/3/2012 5:40:51 PM
[S] Mass freak'a 6,7 kg	Targowisko	3/3/2012 2:13:57 PM
[S] PVL Mutant Mass GAINER	Targowisko	3/2/2012 6:40:09 PM
[S]Hot Blood	Targowisko	3/2/2012 5:42:48 PM
[S]Hot Blood	Targowisko	3/2/2012 5:42:47 PM
[S] Nitrobolon II 550 BCAA 300 caps S.A.W 400 g Mutant 2.25 kg	Targowisko	2/27/2012 12:05:41 AM
[S] Odżywki Hitec - kreatyna, vasobolan, guarana...WARSZAWA	Targowisko	2/23/2012 8:47:32 PM
[S] Białko Ovopol	Targowisko	2/22/2012 2:21:51 PM
n3x - teraz możecie się wyżyć :D	Galeria Zdjęć	2/21/2012 5:24:29 PM
jack3d czy wf	Odżywki i suplementy	7/1/2011 4:36:10 PM
jack3d czy wf	Odżywki i suplementy	7/1/2011 4:16:55 PM
GLUTAMINA Bardzo tania!!!!!!!!	Targowisko	6/22/2011 12:43:39 AM
GLUTAMINA Bardzo tania!!!!!!!!	Targowisko	6/22/2011 12:42:24 AM
białka	Odżywki i suplementy	5/22/2011 4:25:30 AM
pierwszy cykl	Odżywki i suplementy	5/22/2011 4:23:36 AM
Pudzian - Thompson UWAGA [SPOILER !!!]	Scena MMA i K-1	5/22/2011 3:18:03 AM
glutamina w surowcu!!! sprzedam	Targowisko	5/21/2011 11:02:31 PM
1500 zł na weekend w Sklepie SFD	Odżywki i suplementy	5/20/2011 5:17:37 PM
Glicerol - anabolikiem	NUTRIFARM&OLIMP	5/20/2011 4:38:34 PM
NO preLoad - NIESAMOWITY BOOSTER NO!	NUTRIFARM&OLIMP	5/20/2011 4:35:48 PM
Co wybrać ... ?	Odżywki i suplementy	5/20/2011 2:24:39 PM
NAJBARDZIEJ OPŁACALNE SUPLE	Odżywki i suplementy	5/20/2011 2:17:35 PM
Stack czy NO Booster?	Odżywki i suplementy	5/20/2011 2:13:44 PM

elSzabeL

Początkujący

Artykuły

Przysiad ze sztangą na barkach z przodu (chwyt krzyżowy) - Barbell Front Squat

Spięcia brzucha w leżeniu (nogi ugięte) - Lying Crunch

Cholesterol poniżej normy - Czy niski cholesterol jest dobry?