Matat

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1250

przeczytanych postów

10562

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Handzlik

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie zwykły, nie wyróżniający się niczym człowiek

Zainteresowania mechanika, komputery, siłownia, downhill

Dieta jasne!!

Uprawiane sporty bieganie, SW, siłownia

Ostatnia aktywność 25.01.2011 (22:17)

Data rejestracji 31.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Pytanie do użytkowników dopingu	23	2010-05-29 10:44
Zdrowie i Uroda	ból brzucha witam. mam problem - przewlekły tępy lekki ból brzucha. taki bardziej po lewej stronie. czy może to mieć jakiś związek z odzywianiem?? dietą którą stosuję?? podejrzewam że może to być trzustka albo coś w tym stylu. wie ktoś coś na ten temat?? boli	7	2010-03-10 20:40
Zdrowie i Uroda	Bóle brzucha witam, zrobiłem taki sam temat w odżywianiu ale na wszelki wypadek napisze też tutaj - od kilku dni mam przewlekły ból brzucha poniżej pępka. głównie po lewej stronie. szczególnie po jedzeniu go odczuwam - nie jest jakiś silny, taki tępy ból czasem	1	2010-03-10 20:52
Odchudzanie	pytanie o storm pytanie proste: przed czy po treningu?? czytałem wiele o tej kreatynie, zakupiłem ją bo widzę że ma dobre opinie. na opakowaniu pisze żeby z rana na pusty żołądek oraz do 30 minut po treningu. wiele osób jednak pisze że zamiast po treniungu,	1	2010-03-07 09:54
Doping	h-drol w dawkach 25mg/dzień	5	2010-01-31 22:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2011-01-24 17:50
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2011-01-24 15:31
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2011-01-24 14:58
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2011-01-23 15:00
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2011-01-23 14:02
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2011-01-23 13:41
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2011-01-23 12:05
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2011-01-23 11:32
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2011-01-22 16:41
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2011-01-22 13:56
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2011-01-22 13:35
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2011-01-22 13:04
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2011-01-22 12:08
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2011-01-01 16:21
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-12-31 17:18
Doping	Metanabol , Oslona i Odblok	2010-12-31 16:19
Galeria Zdjęć	16 lat forma do oceny 4 miesiące	2010-12-31 16:10
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-12-31 15:33
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-12-30 16:49
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-12-05 11:45
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-12-04 18:44
Galeria Zdjęć	powrót	2010-12-04 18:39
Galeria Zdjęć	powrót	2010-12-04 17:56
Galeria Zdjęć	powrót	2010-12-04 00:13
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-12-03 23:41
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-12-03 09:32
Galeria Zdjęć	a oto ja :D moze mnie skomentujecie?	2010-12-02 23:22
Galeria Zdjęć	2 lata z przerwami	2010-12-02 23:17
Galeria Zdjęć	Rok - Filmy z silki	2010-12-02 22:39
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-12-02 22:31