Szacuny
5
Napisanych postów
1698
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9914
po obejzeniu filmiku moge podpowiedziec zeby partnerzy podawali ci ciezar na gorze,nie nie zuzyjesz tyle energii na martwy ruch
co do syletki - widac juz mase mysle ze tenujac klatke powinienes duzo szerzej lapac gryf to wypelni braki w sroidkowej czesci
Szacuny
3
Napisanych postów
593
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12352
Dzięki za opinie ale to wciąż za mało 
Animal13 ja tu byłem cały czas i nigdzie nie mam zamiaru się ruszać
Wymiary poszły troszeczkę
Przedramię 43
Biceps 54,1
Uda 75
Łydki 47
Waga 135+
Wszystkie pomiary bez pompki ;)
baranek_ chciałbym bardzo dojść do 160 ale to nie realne przy moim metabolizmie i tendencjach do tycia
futurebody przeważnie sam sobie zarzucam ciężarki ale przy 55kg na łapkę jest już troszkę ciężko ,
pyzatym troszkę sobie naciągnąłem piersiowego i nie chcę pogorszyć jego stanu
Dziękuję za opinię względem klatki spróbuje i zobaczymy jakie będą rezultaty
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1572
nigdy sie nie wypowiadalem w tym temacie bo nikt poza kracem nie wzbudzil mojego podziwu, Ty jednak to zrobiles, zdecydowanie najlepsza sylwetka na forum.
Szacuny
2
Napisanych postów
148
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4428
Naprawdę wielki podziw! Te 130 kilogramów jest świetnie zagospodarowane:) Filmik i zdjęcia wywarły na mnie wielkie wrażenie! Pozdrawiam i życzę dalszych przyrostów!!