uda

a tam chuda prawie wieksza od uda Mam gen do reki wiec maly problem + wiadomo pamiec miesniowa robi swoje, z 2tyg temu po 3dniowym ładowaniu wegli prawie 3centy wpadly i powiedzcie mi czym naprawde sa te miesnie jak nie wodą?

dariusz189, czy możesz podać obwód uda i obwód pasa? Z tego, co widzę to chyba te wymiary są zbliżone... Zmieniony przez - charlie123 w dniu 2011-07-27 22:51:47

Według mnie łydka w stosunku do uda odstaje ale ogółem forma wypas ;)

Mumin na kozaku Widzę dalej nie możesz ruszyć VL, mam to samo i przez to uda od przodu wyglądają chudo.

b jeszcze nie do konca troszke zostalo . Ale duzo zeszlo. na dobrym swietle sa zyly na brzuchu . Ale jeszcze nie wrzucam nic , jak sie stuninguje troche to podrzuce. Generalnie aero ed. lol MAm schize ze ciagle wygladam lipnie i pewnie tak jest. Dam przedramiona z przed kilku tyg i wrzuce niedlugo jak teraz wygladaja dla porownania a wyglada [...]

Uda mega

rozpjerdalaja mnie twoje uda korwa masakra jakbys wszedl na pioziom PRO to chyba bys mial najwieksze nogi w czolowce

Marcin obojetnie czy ladowanie sie uda czy nie to i tak bedzie wygladal najlepiej haha , niewidze poki co przeciwnika dla niego jezeli chodzi o bb.

pozatym nie czuje sie jeszcze na takie rzeczy. Poki co analizuje fotki i dobieram trening zeby nadrobic to co slabe. Zeby prezentowac pelniejsza sylwetke. Moze za rok jak uda mi sie poprawic co trzeba. Poki co ustalilem juz diete , i trening zgrubsza. A co do obzarstwa Marcin to wiem cos o tym jestem lakomy jak cholera nie potrafie zjesc niczego [...]

marian- kozackie uda proporcje nogi- talia, barki też si!:-))

Moze uda sie w styczniu mi wyjechac do kumpla do UK i moze lepsze okolicznosci sprzyjajace do zycia tam beda to moze sie lepiej odnajde i bardziej powalcze ;)

heheheh myślałem że mistera olimpie uda sie w przyszłym roku :P W lutym lece znowu z cyklonem (z tego miejsca chciałbym podziękować dla snary z tego forum bo chłop zna sie na rzeczy i pomógł mi w podjęciu kilku decyzji hehe) Od lute wchodzę na bombę, a przed wakacjami wycinka :D Musze arabów wyrezanych w Egipcie przyćmić :D

Krac zbyt wiele na tej fotce to nie widac.Uda na +.Kaptury tez doj**ane.

no lepszej fotki zam nie zrobię,a zony nie poproszę bo będzie się śmiała przez 5 lat:-D zatłuszczona, ale najpierw masa,a później coś wyrzeźbić...jeśli się uda:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e67ed2ec72ff4af49c7a3639cdbe4fcf.jpg

To może zamiast żaglówki uda się pancernik narysować

od 23 do 2 robie,jak sie uda przed trzecią wrócić to gdzieś zajde jak pozniej to już nie

[...] nie do konca normalnie bo mniej niz zwykle , ale nie mogle za duzo zjesc na ten 1 posilek bo brzuch boli od lekarstw , jutro wracam do pracy a od czwartkuna silownie najgorsze ze sila napewno spadla , a tak sie cieszylem ze na tej ostrej przeciez redukcji udalo sie utrzymac sile , teraz nie wiem czy uda sie ja odbudowac , kontynuujac redukcje...

[...] i to w podwojnych dawkach (masa ciala) , plus inne leki , 2,5 tyg bez silowni najgorsze ze sila napewno spadla , a tak sie cieszylem ze na tej ostrej przeciez redukcji udalo sie utrzymac sile , teraz nie wiem czy uda sie ja odbudowac , kontynuujac redukcje... 1. ciesze sie ze wracasz do zdrowia 2. zacznij od niewielkiej objeosci i ciezarow [...]

Hej! To i ja coś napisze od siebie:-) Bo dawno nie pisałem tylko zaglądałem;-) ------------------------------------------------------------------------ Miesiąc na J/NJ minął %-) Ogólne efekty: W lustrze zaje... do lata forma będzie jak dalej tak będzie szło, waga w dół siła lekko na + ;-) Jestem bardzo zadowolony do tego co było miesiąc temu. [...]

[...] to ja mam płaski. Gorzej u mnie z pośladkami, tu mam odwieczny problem, a wiadomo jak to u faceta beznadziejnie wygląda, aczkolwiek jest coraz lepiej i mam nadzieje, że uda mi sie do połowy lipca uporać z tym, bo uwierz mi kiedyś to było tragicznie ;) Kiedyś miałem niski poziom teścia, dużo estrogenów itd, teraz jest już wszystko w normie, [...]