uda

na klate 15 serii na uda 8 serii lol człowieku ogarnij sie wkońcu, zrozum ze nogi to jedna z najwazniejszych parii i jak któraś ma byc przeładowana to własnie ta daj sobie 8 serii przysiadów po 5p. ze stałem ciężarem do tego wspięcia i zobaczymy czy będzie łatwo i tak mniej ćwiczeń niz wczesniej ale za duzo linek srinek itd na wolnym obciążeniu [...]

Tak, o ile dobrze pamiętam z uda zeszło mi 10cm w obwodzie pas 4cm albo 5cm i z brzucha 6cm. Dodatkowo z łap masakrycznie zeszło no i z klaty też

do konca zycia tego nie sprzedasz na gieldzie probowales juz to opchnac? moze sie uda

liczą że się uda może za którymś razem na pewno

jeszcze jest gorzej jak wdki zabraknie- wtedy dodatkowa składka... ale znalazłem mały patent, który może uda mi się wprowadzić w życie. planuję założyć konto bankowe. i skłonić mamę do zrobienia stałego zlecenia. zgodziła się na 50 zł miesięcznie. zawsze coś. idę spać. elo Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2009-09-27 21:27:00

A hl 13 no ona fajna jest spoko nie zauwazylem ;P No tylko w tym trytonie nie podoba mi się, ta belka wystająca przed siedzisko -.- ta do mocowania blokady na uda czy tam modlitewnika

Wpadnij tam jutro po jakieś bokserki albo coś to może się uda

Jasne moze jutro sie uda przy szczesc iu

Jak sie uda

bo activlab nie ma organizacji-gorzej jak uda mu się zamknąć - bo był taki przypadek

[...] od razu zauważacie, że coś nie gra :-) + do tego było 10 min na skakance i jestem zadowolona, bo chyba w końcu robię porządnie trening siłowy, spociłam się ładnie i uda piekły :-):-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7bfda21df202453dbd703812df06fba1.png Zmieniony przez - Franii w dniu 2013-01-05 12:23:38 Zmieniony przez - Franii w dniu [...]

dodaj do tego zestawu propa to może sie uda

Dam mu nr telefonu ze sport testem chciał spokojnie pogadac to może mi tez sie uda

jaaa ******le shaft jaka żyła,potęga. Ciekawe czy mi uda sie jakimś cudem zmusić na to lato i zmotywować silną wole,żeby sie tak wyciąć,a bedzie ciężko,bo najlepszą cukiernie w mieście mam 50m od domu

B 50 dam rade nie jest tak zle jak wyglada na fotkach robione kiepskim aparatem i nic nie widac zamazane wszystko ale nie bede sie usprawiedliwial waga 115 kg hator to juz moja tajemnica jak sie uda to Ci powiem Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2008-01-07 22:24:41

ja mialem kiedys taka jazde ze tonfami utwardzalem uda... po jednym treningu + 5cm w obwodzie

Bombowiec powiem jedno mam cos wiekszego chociaz Chodzi o uda ale lydka dobra jak na niecwiczona

przyznaj sie B ze walisz bolda w uda i lydki

I taka jeszcze jedna na dobranocki , ukazujace troche nogi , wiem ,ze waga startowa bedzie cos okolo 92-93kg, wiec na MP nie szukuje siena jais dobry wynik , chyba ze jakos w wyniku zabawy z gospodarka wodna uda mi sie zmiescic do 90kg , wtedy by było dobrze ale zobaczymy jak to wyjdzie w "praniu"

takiej jak w tym roku reprezentacji z sfd jeszcze nie bylo zobaczymy jak to powychodzi, a Darek myslisz ze uda Ci sie trafic z rzezba skoro jeszcze nie zaczales redukcji? Ja codziennie robie aeroby na czczo- 1h stepper, a czy dorzucac jeszcze tych aerobow to nie wiem, boje sie o utrate miesnia. a tak btw. czy tren ac. boli po iniekcji (bo noga [...]