uda

Tak jak pisalem wczesnie ze bede informowal co z tymi cyklami kumpli. Jest wszystko ok tylko prop delikatnie szczypie. Mix ok susa i deka bezbolesne szoty robionew dupe i uda

Poszlo u mnie juz 11 strzalow z flaszki i pewnie jeszcze ze 2-3 strzaly uda mi sie zrobic. Potem nie wiem czy nie przeskocze na inna firme z ciekawosci.

Bilem cypio R5 i na poczatku czulem gdzie bylo wbite przy napieciu uda. Potem nawet tego nie bylo. Teraz bije R6 i po napieciu czuje ale zeby bolalo to raczej nie czuje. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2013-06-04 20:29:37

bold nie powinienen bolec, zaden, co do ud, racja, mnie bolalo tak ze chodzic nie umialem po sokach z naj polki, po 5 inj przeszlo, teraz wale po 4ml w uda i nic nie czuc, miesien trzeba przezwyczaic

Ja bije cypionat w uda 0,6x25 i nic nie boli. Za to ostatnio po glutationie zdychalem jak pies. Wiem jednak ze spieprzylem szota bo czulem juz podczas tloczenia ze bedzie Hiroszima w nodze. Znajomek wali mixa prop, master, tren 0,5ml ed i rowniez nie narzeka na bol a z dzialania zadowolony.

[...] rady,próbowalem sie wygiac jakos ale nie bardzo w taki napiety poslad. Jestem odporny na bol i nie lamentuje z byle powodu ale jednak tak byc nie moze. Chyba ramie mi jeszcze zostaje albo triceps...jak ktos moze to niech napisze ile ml sa one w stanie wchlonac i jaka igla najlepiej...trzeba sie w koncu nauczyc choc uda dla mnie najwygodniejsze.

[...] Wiek: 29 Waga: 89 kg Wzrost: 178 kg Staż: 2 lata bez przerw, wcześniej krósze okresy były z przerwami Trening ok 3 razy w tyg. Klatka + łydki Plecy + triceps Barki + biceps uda cwicze sporadycznie bez cwiczen masujacych. Zbyt szybko mi reagowały a nie chciałem zmieniac garderoby ;). Jakie ćwiczenia nie podaje bo to się zmienia co 4 tygodnie. [...]

witam. Chcialbym wziac udzial w tescie poniewaz jako cwiczacy pare miesiecy mam zamiar zaczac uzywac odzywek. dlatego na moim przyjkadzie mozna by pokazac innym jak dziala Beta Bolic na osoby zaczynajace swoja przygode z suplementacja. Zaczynam trening na mase, sumiennie wykonywalbym relacjie z powierzonego mi zadania. Mam nadzieje ze sie uda;)

pewnie im szybciej tym lepiej bo wiele osob czekac bedzie na relacje .. nie zapomnij ze to nowosc 16 konczy sie nabor i produkt wchodzi na rynek wiec ci co dostana beda probowac jako jedni z pierwszych i sporo osob nawet jak nie dostanie bedzie nadal zainteresowanych produktem i bedzie czekac na relacje tych ktorym uda sie dostac produkt

[...] Dlaczego ja ?? : -Oprócz cyklu na waszym Hi Tec Creatine powder , to nie brałem nic od was, cykl wyszedł bardzo dobrze +5kg +10 WL ... więc myśle że jak sie uda i teraz to zyskacie mnie jako swojego klienta - Mam diete dociągnietą co do grama , b-2,0 ww-5,0 t-1,4 -Treningi mam ciężkie i staram sie aby trening nie poszedł na [...]

[...] działy - trening dla początkujących, masz gotowe rozpiski treningów, porady dla początkujących - wystarczy zajrzeć w posty podwieszone Co do diety to sam nie wiem czy się uda. kłania się 10 wskazówek żywieniowych i tyle, diet nie potrzebujesz jedz dużo, musisz jeść dużo żeby zbudować mięśnie toteż nie bardzo rozumiem skąd ten post wziął się w [...]

[...] wyciągu 3x10-12 wyciskanie francuskie leżąc sztangielkami 3x10-12 uginanie na modlitewniku ze sztangielkami 3x10-12 pompki na poręczach 3x12-15 środa mięśnie czworogłowe uda wyprosty nóg siedząc 4-5 x12-20 wyciskanie nogami na suwnicy 4-5x15-25 przysiady ze sztangą na klatce 4x8-12 w serii łączonej z wykroki chodzone 4x10-12 kroków na nogę [...]

WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/530a2de21e30449585da35e963be4951.png Mam wrażenie, że po tym podwyższeniu ww leci jeszcze bardziej :-D No i uda ruszyły jeszcze w dół 8-) a talii to chyba rekord. Nie wiem, czy da się mniej skoro już od dawna mi się wydaje, że tam nie ma z czego spadać. W sumie skoro mam + 25 ww tylko okołotreningowo, to taka [...]

Kask mi nie wierz:)) ja walki nie widziałem,przytaczam tylko to co wiem i przeczytałem w necie. Jak uda mi sie załatwić walke to wtedy powiem wiecej:) Kofeinowy Kain HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-07-18 14:59:02

cel dziennikow masa, wiec redukcja nie wchodzi w gre, chyba,ze rekomp komus sie uda zrobic:)

cel dziennikow masa, wiec redukcja nie wchodzi w gre, chyba,ze rekomp komus sie uda zrobic:) rekomp bez odpowiednich środków chyba trudno %-) Tomq a do kiedy jest czas na zgłoszenia?

ehh, nie dobijaj. waga idzie do gory, ale tak jakby nie chciala, jak 1 kg na miesiac sie uda to jest git;] dieta jest ok, juz to przerabialem.

[...] nie moglam ustac i pojechalam do szpitala , zrobili mi RTG , wyszlo lekkie złamanie i stłuczenie z krwiakiem. Nakłuli płytke paznokcia i za 3 dni kotrola u chirurga, moze uda sie ocalic paznokcia Poki co jestem kuternoga. Dieta wczoraj trzymana. U chrzestnego jadłam zrazy z jelenia i pieczen z dzika. Dzis 500g pangi, serek wiejski, i [...]

nie jem codziennie pangi traktuje jako zamiennik piersi. ide w tym momencie na latwizne po prostu, bo nie mam zamrazarki , kupuje w paczkach po pol kg to musze zjesc. czasem jeszcze dorsza kupuje na rynku 'swiezego' jak mi sie uda. na lososia nie stać mnie juz teraz

[...] -tunczyk oliwa 2x Cytolean IV-tunczyk -pomidor -oliwa V -stek - warwywa VI -bialko Dynatize 2x TREN 15-20 p x 3s Silka u znajonych podczas wiyty sila wyproszona-moze uda sie jesze raz..: lawka skos, sztanga stojac, biceps sztangielki, lezac triceps tyl. SPACERY WSZYSTKO RAZEM: ok 1400 kcal B 172 g W 110g T 32 DZIS I -figa suszona -jablko [...]